آزمون افسردگی بک، که به اختصار BDI-II نامیده میشود، یکی از معتبرترین ابزارهای خودسنجی روانشناختی برای ارزیابی شدت افسردگی در بزرگسالان و نوجوانان بالای سیزده سال است. روانشناس مشهور، آرون بک، این آزمون را توسعه داده و طی دههها آن را در محیطهای بالینی و پژوهشی به کار برده است. هدف اصلی BDI-II سنجش شدت علائم افسردگی و کمک به روانشناسان و روانپزشکان در تشخیص و پیگیری درمان بیماران است.
ساختار آزمون
BDI-II شامل ۲۱ سوال است و هر سوال چهار گزینه دارد. هر گزینه شدت یا فراوانی یک علامت افسردگی را نشان میدهد. پاسخ دادن به سوالات معمولاً پنج تا ده دقیقه طول میکشد. این آزمون علائم مختلف افسردگی را میسنجد، از جمله خلق و احساسات فرد، تغییرات رفتاری و عملکرد روزانه و الگوهای فکری و شناختی مرتبط با افسردگی. سوالات مربوط به خلق و احساسات میزان ناراحتی، ناامیدی یا احساس بیارزشی فرد را ارزیابی میکنند. سوالات مربوط به رفتار و عملکرد، تغییرات انرژی، خواب، اشتها و فعالیتهای روزانه را بررسی میکنند. همچنین، سوالات شناختی افکار منفی فرد درباره خود، آینده و توانایی تمرکز او را میسنجند.
نمرهدهی و تفسیر نتایج
نمره کلی آزمون شدت افسردگی فرد را نشان میدهد. نمرههای پایین، افسردگی خفیف یا نبود افسردگی را مشخص میکنند. نمرههای متوسط بیانگر افسردگی ملایم تا متوسط هستند و نمرههای بالا نشاندهنده افسردگی شدید است. با این حال، BDI-II ابزار غربالگری است و روانشناس یا روانپزشک باید تشخیص نهایی افسردگی را انجام دهد.
نمونه سوالات و گزینهها
هر یک از ۲۱ سوال آزمون چهار گزینه دارد و فرد باید گزینهای را انتخاب کند که بیشترین تطابق را با وضعیت خود در دو هفته گذشته دارد. برای مثال، سوالی درباره خلق و احساسات گزینهها را از «من خوشحال هستم» تا «من خیلی ناراحتم و نمیتوانم بهتر شوم» شامل میشود. سوالی درباره احساس گناه از «من احساس گناه نمیکنم» تا «من همیشه احساس گناه میکنم» تغییر میکند. سوال مربوط به خودانتقادی نیز از «من خودم را سرزنش نمیکنم» تا «من دائماً خودم را سرزنش میکنم» متغیر است. سایر سوالات نیز علائم مختلف افسردگی را میسنجند و نمره کلی آزمون شدت افسردگی فرد را نشان میدهد.
