سرویستیک تاک
مطلبی یافت نشد.
اپلیکیشنی که نوجوانان را میبلعد و والدین را وحشتزده میکند!
تیکتاک، اپلیکیشنی موبایلی که به کاربران امکان میدهد ویدیوهای کوتاه بسازند و به اشتراک بگذارند، در سال ۲۰۲۰ پر دانلودترین اپلیکیشن جهان بود. این اپلیکیشن هم فرصتهای خلاقانه و سرگرمکننده دارد و هم چالشهایی ایجاد میکند که والدین را نگران…
۱۴۰۵/۰۴/۰۱ ۱۹:۱۳
ویدئوهای TikTok درباره ADHD | هشدار برای کاربران شبکههای اجتماعی
بسیاری از افراد به سایتها و شبکههای اجتماعی مراجعه میکنند تا پاسخ سؤالات خود درباره اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) را پیدا کنند. با این حال، مطالعهای که ویدئوهای TikTok درباره ADHD را بررسی کرده است، نشان داد که…
۱۴۰۵/۰۳/۳۱ ۲۱:۳۰
تیکتاک و آینه | درمان عاطفی نسل جوان
در سالهای اخیر، تیکتاک شیوه اشتراکگذاری داستانها و برقراری ارتباط میان افراد را متحول کرده است. این پلتفرم به فضایی برای خلاقیت و بیان احساسات تبدیل شده و بسیاری از کاربران از آن برای بازگو کردن تجربههای شخصی و گاه…
۱۴۰۵/۰۳/۲۷ ۲۱:۴۱
«The Great Lock-In» در تیکتاک: فرصتها و خطرات برای نوجوانان
برخی نوجوانان از روند جدیدی به نام «The Great Lock-In» برای ایجاد عادتهای سالم استفاده میکنند، مانند خواب بیشتر یا صرف وقت با خانواده. اما زمانی که اهداف روی کمال، ظاهر یا وزن متمرکز میشوند، فشار روانی میتواند مضر باشد.…
۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۲۳:۱۴
رنگهای خوراکی و سلامت: واقعیت یا شایعه؟
رنگهای خوراکی در دوزهای معمول برای انسان بیخطر هستند و تأثیر واقعی بر مغز ندارند، حذف آنها علمی نیست.
۱۴۰۵/۰۳/۰۶ ۲۱:۱۴
TikTok، کلاس جهانی روانشناسی | چگونه شبکههای اجتماعی آموزش سلامت روان را متحول کردند؟
شبکههای اجتماعی امروزه تنها محلی برای سرگرمی و گذران وقت نیستند. پلتفرمهایی مانند TikTok به بستری مهم برای آموزشهای علمی و تخصصی تبدیل شدهاند. در سالهای اخیر، روانشناسان حرفهای از این فرصت استفاده کردهاند تا مفاهیم پیچیده روانشناسی را به…
۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ۱۶:۲۸
سلامت روان و جسم | پیوند ناگسستنی از نگاه Dr. Kojo Sarfo در تیکتاک
در عصر امروز، فضای مجازی به یکی از مهمترین منابع آموزش و آگاهی درباره سلامت روان تبدیل شده است. Dr. Kojo Sarfo، روانشناس بالینی و متخصص سلامت روان با بیش از دو میلیون دنبالکننده در پلتفرم تیکتاک، به شکلی دقیق…
۱۴۰۴/۱۰/۰۵ ۱۶:۳۸
صدای درونیات را بشنو، ولی منتقدش نباش!
در دنیای امروز، شبکههای اجتماعی به بستری برای گفتگو درباره سلامت روان عمومی تبدیل شدهاند. پلتفرمهایی مانند تیکتاک، که در ابتدا بهعنوان فضایی سرگرمکننده شناخته میشدند، اکنون به محلی برای انتقال مفاهیم روانشناسی ساده و کاربردی به مخاطبان گسترده بدل…
۱۴۰۴/۱۰/۰۱ ۲۱:۰۷
اولویت دادن به سلامت روان در تحصیل | توصیه مهم روانشناس بالینی Dr. Erin Palmwood به دانشجویان
در سالهای اخیر، سلامت روان به یکی از دغدغههای اصلی دانشجویان و جوانان در سراسر جهان تبدیل شده است. فشارهای تحصیلی، انتظارات اجتماعی و چالشهای اقتصادی بار روانی زیادی بر دوش دانشجویان گذاشته که میتواند سلامت ذهنی و عملکرد آنها…
۱۴۰۴/۰۹/۲۷ ۱۴:۵۳
زنگ خطر روانشناسی زرد در تیکتاک | وقتی خودتشخیصی سلامت روان به تهدیدی جدی بدل میشود
در سالهای اخیر، شبکههای اجتماعی به یکی از منابع اصلی و پرطرفدار برای کسب اطلاعات در حوزه سلامت روان تبدیل شدهاند. از میان این شبکهها، تیکتاک با محتوای کوتاه، سریع و احساسی خود توانسته جایگاهی ویژه در میان کاربران، بهخصوص…
۱۴۰۴/۰۹/۲۳ ۲۳:۳۴
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
اضطراب تلفنی چیست؟ راههای غلبه بر ترس از تماس تلفنی
امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهمتر است؟
وعدههای غذایی منظم و افسردگی؛ چرا صبحانه اهمیت دارد؟
تغذیه و افسردگی؛ نقش فیبر و فولات در سلامت روان
بدن تروما را به خاطر میسپارد؟ نظر دانشمندان چیست؟
استرس و نقرس؛ آیا اضطراب باعث تشدید حملات میشود؟
استرس، حس جهتیابی شما را مختل میکند
وعدههای غذایی منظم و افسردگی؛ یافتههای جدید پژوهش
داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری و خطر اوتیسم؛ یافته جدید پژوهش
بی توجهی به سلامت روان در نمایش خانگی
موفقیت شغلی مردان | رازهای پیروزی در محیط کار
تغییرات بزرگ ممکن است: باور به غیرممکن بودن را کنار بگذارید
اشتباه مرگبار مردم درباره بخشش که همه باید بدانند!
رفتار مقابلهجویانه کودکان | راهکار والدین برای آرامش خانواده
آسیبپذیرترین نقطه ایران نه ساختمانها، که روان مردم است!
مادر شدن بعد از آسیب مغزی | تجربه، چالشها و مسیر حمایت
از کسالت تا انگیزه | راز جذاب شدن کارهای تکراری
مهارت اطلاعرسانی اخبار بد: راهنمای کامل «AETHC»
ترندهای عاشقی ۲۰۲۶ که همه را شوکه میکند!
رهبران خاکستری | وقتی خم کردن قوانین، قدرت میآورد
فناوریهای نوین جایگزین تجربه انسانی در روانشناسی نیستند
روانشناسی زرد | جاذبهها، چالشها و آسیبها
زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید
وقتی فناوری شکست میخورد | درسهای زندگی از قناری شب اندرسن
گسلایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دستکاری قدرت میشود
شکوفایی در محیط کار: چگونه شغل خود را معنادار و رضایتبخش کنیم
بازگشت وزارت جنگ آمریکا | تهدیدی برای صلح مدرن
قدرت پنهان تجربههای شخصی | داستانها میتوانند زندگی را نجات دهند
اختلاف سنی در روابط | آماری جهانی
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
۵ تکنیک تنفس برای کاهش استرس و اضطراب
چرا هنوز احساس بزرگسال نبودن داریم؟ بررسی علمی یک حس رای
اضطراب و فراموشی؛ آیا استرس شدید حافظه را ضعیف میکند؟
تابآوری اجتماعی؛ اولویت جدید بهزیستی در کاهش آسیبهای اجتماعی
عملکرد شناختی بهتر؛ عامل غیرمنتظره در عود افسردگی
رابطه اضطراب با بدن درد چیست؟
چگونه زندگی بدون استرس و اضطراب داشته باشیم؟
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
استرس مزمن چگونه سلامت بدن را تهدید میکند؟
استرس و فشار خون بالا؛ تأثیر پنهان اضطراب بر سلامت قلب
اضطراب تلفنی چیست؟ راههای غلبه بر ترس از تماس تلفنی
سرمایه اجتماعی و تابآوری روانی در بحران
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ؛ آنچه باید بدانید
امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهمتر است؟
تفاوت ترس، استرس و اضطراب؛ شناختی که به سلامت روان کمک میکند
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)؛ چرا مغز پس از جنگ همچنان در حالت خطر میماند؟
سوءجذب فروکتوز و اضطراب؛ نقش پنهان قند در سلامت مغز
۵ تکنیک تنفس برای کاهش استرس و اضطراب



