سرویسروانشناسی عمومی

چرا نوشتن با دست باعث تقویت حافظه و یادگیری بهتر می‌شود؟

نوشتن با دست نسبت به تایپ کردن، به دلیل درگیر کردن بخش‌های بیشتری از مغز، باعث تقویت حافظه و یادگیری عمیق‌تر می‌شود، به‌ویژه در کودکان.
  ۱۴۰۵/۰۴/۱۶ ۱۱:۳۰

روز روانشناس ورامین؛ تأکید بر سلامت روان و نقش حیاتی متخصصان

در آیین روز روانشناس در ورامین، مسئولان و متخصصان بر اهمیت سلامت روان، نقش حیاتی روانشناسان در بحران‌ها و لزوم رعایت اخلاق حرفه‌ای تأکید کردند.
  ۱۴۰۵/۰۴/۰۹ ۱۶:۲۳

تاب‌آوری در بحران چگونه شکل می‌گیرد؟ | نقش مغز، رسانه و امید در مدیریت اضطراب جمعی

تاب‌آوری در شرایط بحرانی به معنای حذف ترس نیست، بلکه توانایی ادامه دادن در دل نااطمینانی است؛ مهارتی که با تنظیم هیجان، امید و ارتباط انسانی تقویت می‌شود.
  ۱۴۰۵/۰۴/۰۹ ۱۴:۳۵

نسل Z در روان‌شناسی

نسل Z با ویژگی‌هایی مانند وابستگی به فناوری، آگاهی اجتماعی بالا و چالش هویت، در کنار نقاط قوت، با تهدیدهای روانی و نیاز به مهارت‌آموزی مواجه است.
  ۱۴۰۵/۰۴/۰۹ ۱۴:۱۲

چت‌بات هوش مصنوعی و سلامت روان

استفاده از چت‌بات‌های هوش مصنوعی برای بیماران روانی می‌تواند باعث تشدید توهم، اضطراب و حتی افکار خودکشی شود.
  ۱۴۰۵/۰۴/۰۷ ۱۴:۴۳

مزایای مشاوره آنلاین

مشاوره آنلاین و تلفنی پزشکی و روانشناسی راهی سریع و در دسترس برای دریافت خدمات سلامت بدون نیاز به مراجعه حضوری است.
  ۱۴۰۵/۰۴/۰۲ ۱۱:۳۹

دلیل بیدار شدن ساعت ۴ صبح چیست؟

بعضی‌ها هر شب سرِ ساعت می‌خوابند، اما معمولا بین ساعت ۴ تا ۶ صبح، بدون هیچ دلیل منطقی و آگاهانه‌ای بیدار می‌شوند و دیگر خواب‌شان نمی‌برد یا به‌سختی دوباره می‌خوابند. با آن که بدن‌شان هنوز خسته است و استراحت کامل…
  ۱۴۰۵/۰۳/۲۴ ۱۵:۲۰

کنترل روانی خود رو چگونه در شرایط بحرانی حفظ کنیم؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، دکترای روان شناسی بالینی گفت: طبیعی است که در شرایط جنگی، افراد دچار ترس، خشم، ناامیدی یا احساس بی‌قدرتی شوند که در این وضعیت، روش درمانی دیالکتیکی – رفتاری یکی از رویکردهایی…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۲ ۱۵:۱۲

چرا صحبت کردن در مورد مشکلات می‌تواند شما را باهوش‌تر کند؟

بیان افکار به صورت کلامی ذهن را منظم می‌کند، حل مسئله را بهبود می‌بخشد و اضطراب را کاهش می‌دهد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۲۲:۲۳

چرا نوجوانان احساس جاودانگی دارند و رفتارهای پرخطر انجام می‌دهند؟

رشد مغز نوجوان و تکامل لوب‌های پیشانی چگونه بر رفتارهای پرخطر و احساس جاودانگی تأثیر می‌گذارد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۷:۳۰

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است استرس مزمن چگونه سلامت بدن را تهدید می‌کند؟ استرس و فشار خون بالا؛ تأثیر پنهان اضطراب بر سلامت قلب اضطراب تلفنی چیست؟ راه‌های غلبه بر ترس از تماس تلفنی سرمایه اجتماعی و تاب‌آوری روانی در بحران اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ؛ آنچه باید بدانید امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهم‌تر است؟ تفاوت ترس، استرس و اضطراب؛ شناختی که به سلامت روان کمک می‌کند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)؛ چرا مغز پس از جنگ همچنان در حالت خطر می‌ماند؟ سوءجذب فروکتوز و اضطراب؛ نقش پنهان قند در سلامت مغز ۵ تکنیک تنفس برای کاهش استرس و اضطراب
پیمایش به بالا