سرویسروانشناسی فیزیولوژیک

اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین

دانشمندان ابزاری نوین ساخته‌اند که با اسکن MRI سرعت واقعی پیر شدن افراد را نشان می‌دهد و می‌تواند خطر زوال عقل را دهه‌ها پیش‌بینی کند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۲۴ ۱۸:۱۵

مصرف زیاد لبنیات، کابوس شبانه می‌آورد

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بیش از حد لبنیات می‌تواند با ایجاد نفخ و ناراحتی معده، کیفیت خواب و کابوس‌های شبانه را تحت تأثیر قرار دهد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۸:۲۸

تروما یا درد عادی؟ شناخت درست رنج و مسیر بهبود

همه‌ی دردهای عاطفی تروما نیستند؛ شناخت درست رنج و اعتماد به توانایی بهبود، مسیر رشد و تاب‌آوری را می‌سازد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۰:۲۲

علائم پارکینسون که پیام اجتماعی اشتباه می‌دهند

برخی علائم بیماری پارکینسون مانند بی‌حالت بودن چهره و صدای آهسته به اشتباه برداشت می‌شوند و می‌توانند ارتباط اجتماعی را دشوار کنند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۰۹:۵۸

خشم و درد مزمن | راه پذیرش و شفقت

خشم یکی از پاسخ‌های رایج به درد مزمن جسمی است. اما تسکین واقعی درد، تنها از طریق تغییر رابطه‌مان با آن حاصل می‌شود. پذیرش و شفقت به خود، راهکارهایی بسیار مؤثرتر برای کاهش رنج و تقویت سلامت روان هستند. به…
  ۱۴۰۴/۱۱/۱۵ ۲۲:۰۹

روانشناسی خوردن هیجانی | وقتی گرسنه نیستی اما می‌خوری

خوردن غذا فقط پاسخی به گرسنگی جسمی نیست. بسیاری از ما، آگاهانه یا ناآگاهانه، از غذا به‌عنوان راهی برای کنار آمدن با احساسات ناخوشایند استفاده می‌کنیم. استرس، اضطراب، بی‌حوصلگی، خشم یا غم می‌توانند ما را به سمت یخچال بکشانند، حتی…
  ۱۴۰۴/۱۰/۱۱ ۱۸:۴۶

راحتیِ بیش‌ازحد | دشمن پنهان سلامت؟ چرا بدن ما به استرسِ مفید نیاز دارد

تصور اینکه حذف ناراحتی، زحمت و سختی از زندگی بتواند به تهدیدی برای سلامت و طول عمر ما تبدیل شود، تا همین چند سال پیش غیرقابل‌باور به نظر می‌رسید. اما همان‌طور که کمبود مصرف میوه و سبزیجات به بدن آسیب…
  ۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ۰۰:۲۹

هیجانات ساخته می‌شوند | چرا امنیت رابطه‌ای کلید تنظیم احساسات است؟

مغز انسان از پیش یک هیجان مشخص برای نامگذاری ندارد بلکه با سیگنال‌های درونی و محیطی در تعامل است. این سیگنال‌ها که شامل داده‌های بدنی و اطلاعات رابطه‌ای می‌شوند، توسط مغز با استفاده از پیش‌بینی‌ها و تجربیات گذشته دسته‌بندی می‌شوند…
  ۱۴۰۴/۱۰/۰۸ ۰۱:۱۸

دانستن گذشته، نجات آینده | شناخت سابقه سلامت خانوادگی می‌تواند جان شما را نجات دهد

شناخت سابقه‌ی سلامت خانوادگی از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا ژنتیک می‌تواند نقشی تعیین‌کننده در خطر ابتلا به بیماری‌ها داشته باشد. بااین‌حال، ژن‌ها تنها بخشی از ماجرا هستند. سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم می‌توانند اثر بسیاری…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۳ ۲۱:۵۹

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است استرس مزمن چگونه سلامت بدن را تهدید می‌کند؟ استرس و فشار خون بالا؛ تأثیر پنهان اضطراب بر سلامت قلب اضطراب تلفنی چیست؟ راه‌های غلبه بر ترس از تماس تلفنی سرمایه اجتماعی و تاب‌آوری روانی در بحران اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ؛ آنچه باید بدانید امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهم‌تر است؟ تفاوت ترس، استرس و اضطراب؛ شناختی که به سلامت روان کمک می‌کند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)؛ چرا مغز پس از جنگ همچنان در حالت خطر می‌ماند؟ سوءجذب فروکتوز و اضطراب؛ نقش پنهان قند در سلامت مغز ۵ تکنیک تنفس برای کاهش استرس و اضطراب
پیمایش به بالا