سرویسسبک زندگی

احساسات شما به حقایق اهمیت می‌دهند

احساسات با حقایق تعامل می‌کنند و به تصمیم‌گیری و شکل‌دهی روایت کمک می‌کنند؛ عقل و احساس برای درک کامل حقیقت ضروری‌اند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۴:۵۴

چرا دوست شما همیشه باید داستان شما را «اصلاح» کند؟

دوستی و تأیید اجتماعی برای احساس دیده شدن و شنیده شدن ضروری است؛ یاد می‌گیریم چگونه با دوستانی که ما را اصلاح می‌کنند برخورد کنیم.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۲۲:۱۶

روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی

یک دوز سیلوسایبین به همراه حمایت روانی می‌تواند افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به سرطان را به‌طور طولانی‌مدت کاهش دهد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۸:۴۰

چگونه زمان را متوقف کنیم

ادراک زمان قابل تغییر است و با تمرکز، تجربه‌های نو و حضور ذهن می‌توانیم لحظات را طولانی‌تر و خاطرات را ماندگارتر بسازیم.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۱:۴۱

تروما یا درد عادی؟ شناخت درست رنج و مسیر بهبود

همه‌ی دردهای عاطفی تروما نیستند؛ شناخت درست رنج و اعتماد به توانایی بهبود، مسیر رشد و تاب‌آوری را می‌سازد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۰:۲۲

کودکان زیر ۱۳ سال و خطرات گوشی همراه

دسترسی کودکان زیر ۱۳ سال به گوشی‌های هوشمند با خطرات جدی روانی و اختلال خواب همراه است؛ محدودسازی توصیه می‌شود.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۶ ۲۱:۴۶

نظریه استرس خانوادگی: راهکارها و تأثیر رویدادهای استرس‌زا

نظریه استرس خانوادگی توضیح می‌دهد چگونه رویدادهای استرس‌زا بر پویایی خانواده تأثیر می‌گذارند و راهکارهای مقابله ارائه می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۶ ۲۱:۳۵

تفاوت کوچینگ و تراپی: راهنمای انتخاب بهترین مسیر رشد فردی و حرفه‌ای

کوچینگ و تراپی هر دو به رشد فردی کمک می‌کنند، اما اهداف، روش‌ها و آموزش آن‌ها متفاوت است. انتخاب مسیر مناسب به نیاز شما بستگی دارد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۶ ۲۱:۲۲

قطع رابطه با والدین؛ یک پدیده شایع اما پیچیده

تحقیقات نشان می‌دهد قطع رابطه با پدران بیشتر از مادران رخ می‌دهد و نقش جنسیت و هنجارهای اجتماعی در این روند تأثیرگذار است.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۶ ۲۰:۴۸

چگونه اعتماد به نفس بیش از حد منجر به نادیده گرفتن خطر می‌شود؟

پرچم‌های قرمز خطر گاهی ضعیف یا نادیده گرفته می‌شوند؛ شناخت دقیق و همکاری تیمی در ارزیابی تهدید، کلید پیشگیری مؤثر است.
  ۱۴۰۵/۰۳/۰۵ ۱۶:۰۹

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است احساسات شما به حقایق اهمیت می‌دهند همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بی‌سابقه بود چگونه عاشق زندگی بمانیم؟ افزایش ناهنجاری‌های اجتماعی و برنامه‌های بهزیستی کرمان مردان و ابراز احساسات راهکارهای استرس و اضطراب و تاثیر آن در بدن آیا استرس و اضطراب سلامت قلب رو به خطر می اندازد؟
پیمایش به بالا