📅 یکشنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۵ | ۱۰:۰۲📂 روانشناسی اجتماعی🆔 کد خبر: 9614✍️ خبرنگار: مدیر سایت🖨 چاپ

تاب آوری روانی و راهکارهای آن

تروما و درد عاطفی؛ شناسایی درست رنج و مسیر بهبود

به گزارش روان ۲۴ به نقل از همشهری آنلاین، علی فتحی‌آشتیانی، روانشناس، در تحلیلی از ابعاد اجتماعی و روان‌شناختی این رویداد، بر نقش پررنگ سرمایه اجتماعی در انسجام ملی و مقاومت تأکید کرد.

وی گفت: امروز شاهد تجاوز آشکار رژیم صهیونیستی به سرزمین عزیزمان هستیم. طبیعتاً در چنین شرایطی، مردم عاشق و دلبسته به ایران، نظام اسلامی و رهبری، با تمام وجود پای کار می‌آیند. حضور پرشور مردم در روزهای گذشته، گواهی روشن بر همین حقیقت است.

فتحی‌آشتیانی با اشاره به مفهوم سرمایه اجتماعی افزود: به عنوان روانشناس، شاهد رفتارهایی بودم که برایم بسیار جالب و الهام‌بخش بودند. یکی از مهم‌ترین عناصر پایداری هر کشور، سرمایه اجتماعی است؛ یعنی همان اعتماد، انسجام، همدلی و مشارکت مردمی. در این بحران، شاهد بروز واقعی این سرمایه بودیم.

وی در ادامه با تأکید بر جنبه‌های روان‌شناختی ماجرا اظهار داشت: این روزها، نه زمان سوگواری، بلکه زمان رشادت، جانفشانی و مقاومت در برابر رژیم متجاوز صهیونیستی است. مردم ما بار دیگر نشان دادند که آماده‌اند تا پای جان در دفاع از کشور و ارزش‌های آن ایستادگی کنند.

عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران، با اشاره به نیازهای روانی جامعه در بحران افزود: ابعاد روانی این حادثه، مانند کوه یخ، تنها بخشی از آن نمایان است. باید به سلامت روان افراد، به‌ویژه آسیب‌دیدگان جسمی و روحی، توجه جدی داشت. امیدواریم با تلاش تیم‌های پزشکی و پشتیبانی روان‌شناختی، این بعد نیز به‌درستی مدیریت شود.

فتحی‌آشتیانی در بخش پایانی سخنانش راهکارهایی برای تقویت تاب‌آوری روانی مردم ارائه داد و گفت: در چنین شرایطی، حفظ امید، مثبت‌اندیشی، شکرگزاری، شادی، شوخ‌طبعی و استفاده از کلمات و جملات امیدآفرین، نقش مهمی در افزایش تاب‌آوری ایفا می‌کند. باید با خودآگاهی، نگرانی‌ها را به مسئله تبدیل کنیم، برای آن برنامه‌ریزی کنیم و با پیگیری و انعطاف‌پذیری، مسیر مقابله با بحران را هموار سازیم؛ همان‌گونه که خوشه‌های گندم در برابر طوفان خم می‌شوند، اما از ریشه کنده نمی‌شوند.

مدیر سایت
خبرنگار

اشتراگ گذاری

X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

کتاب یونگ و نقشه روان؛ راهی به خودشناسی در عصر آشفتگی

کتاب «یونگ و نقشه روان» اثر موری اشتاین، مدخلی روشن برای درک اندیشه‌های یونگ و سفری به سوی خودشناسی در عصر بحران معنا است.
  ۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۲:۴۱

کناره‌گیری حسی در افسردگی؛ وقتی مغز از دنیا فاصله می‌گیرد

پژوهش جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به افسردگی دچار «کناره‌گیری حسی» در تمام حواس پنجگانه می‌شوند؛ مکانیسمی دفاعی برای مقابله با استرس و درد روانی.
  ۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۲:۲۸

صداهراسی پس از جنگ؛ چرا مغز هنوز در حالت هشدار است؟

صداهراسی یکی از پیامدهای روانی تجربه جنگ و قرار گرفتن در معرض صداهای انفجار، آژیر و جنگنده است. این واکنش طبیعی مغز پس از تجربه تهدید، در بیشتر افراد با گذشت زمان کاهش می‌یابد، اما در صورت تداوم نیازمند مداخله…
  ۱۴۰۵/۰۴/۲۲ ۱۷:۴۹

صحبت با غریبه‌ها؛ چرا همیشه بهتر از چیزی است که فکر می‌کنیم؟

بسیاری از افراد پیش از صحبت با غریبه‌ها بدبین هستند، اما تحقیقات نشان می‌دهد این مکالمات معمولاً بسیار بهتر از انتظار پیش می‌روند و می‌توانند به بهبود ارتباطات اجتماعی کمک کنند.
  ۱۴۰۵/۰۴/۱۶ ۱۲:۰۲

نسل Z در روان‌شناسی

نسل Z با ویژگی‌هایی مانند وابستگی به فناوری، آگاهی اجتماعی بالا و چالش هویت، در کنار نقاط قوت، با تهدیدهای روانی و نیاز به مهارت‌آموزی مواجه است.
  ۱۴۰۵/۰۴/۰۹ ۱۴:۱۲

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است استرس و بیماری قلبی؛ چرا خطر سکته بیشتر می‌شود؟ استرس و قند خون؛ چرا دیابت با اضطراب سخت‌تر کنترل می‌شود؟ بازی‌های دیجیتالی و افزایش قند خون کودکان دیابتی افسردگی و سیستم ایمنی؛ آیا آزمایش خون جایگزین تشخیص می‌شود؟ استرس چگونه سیستم مسیریابی مغز را مختل می‌کند؟ ۵ نشانه پنهان اضطراب در مردان که کمتر شناخته شده‌اند سوگ اجتماعی؛ از فقدان جمعی تا بازسازی امید استرس مزمن چگونه سلامت بدن را تهدید می‌کند؟ استرس و فشار خون بالا؛ تأثیر پنهان اضطراب بر سلامت قلب اضطراب تلفنی چیست؟ راه‌های غلبه بر ترس از تماس تلفنی

دسته‌بندی‌ها

پیمایش به بالا