📅 پنجشنبه ۰۸ آبان ۱۴۰۴ | ۰۹:۳۵📂 برگزیده ها🆔 کد خبر: 5399✍️ خبرنگار: سیده مبینا محسنی تکیه سیده مبینا محسنی تکیه🖨 چاپ

مغز کودکان در عصر دیجیتال | چرا تجربه واقعی زندگی حیاتی است

مغز کودکان در اثر مصرف زیاد محتوای دیجیتال و کاهش تجربه واقعی

وقتی مغز کودکان از محرک‌های پیچیده و متنوع محروم می‌شود، توسعه عملکرد اجرایی آن‌ها دچار اختلال می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که وقتی کودکان تجربه‌های واقعی زندگی را از دست می‌دهند، مغزهای نوروتیپیک شروع به نشان دادن الگوهایی می‌کنند که شبیه مغزهای نورودایورجنت است. اسکن‌های تصویربرداری پیشرفته تفاوت بین مغز کودکانی که تجربه واقعی دارند و کودکانی که عمدتاً با محتوای دیجیتال سروکار دارند را آشکار می‌کند. کودکانی که زمان زیادی را در محیط‌های سه‌بعدی و واقعی می‌گذرانند، اتصالات غنی بین لوب‌های پیشانی و سایر بخش‌های مغز خود دارند. در مقابل، کودکانی که ساعت‌ها درگیر محتوای دیجیتال هستند، چنین اتصالاتی ندارند. این تفاوت هیچ ارتباطی با تشخیص اختلال نقص توجه (ADHD) یا سایر اختلالات شناختی ندارد و مستقل از هرگونه تشخیصی مشاهده می‌شود.

شروع تأثیرات از سنین پایین

اسکن‌های MRI نشان داده‌اند که حتی کودکان ۳ تا ۵ ساله‌ای که مقدار زیادی محتوا دیجیتال مصرف می‌کنند، تغییراتی در ماده خاکستری مغز دارند. این تغییرات عمدتاً در مناطقی از مغز رخ می‌دهد که مسئول توسعه زبان، خواندن، همدلی و سایر مهارت‌های شناختی سطح بالا هستند. ادامه کاهش زمان صرف شده در تجربه‌های واقعی زندگی باعث می‌شود این تغییرات به مرور زمان برجسته‌تر و عمیق‌تر شود.

یک معیار عینی برای مشاهده این تأثیرات در بخش «حافظه کاری» مقیاس هوش بزرگسالان وکسلر (WAIS) دیده می‌شود. این آزمون توسط نوروسایکولوژیست‌ها برای ارزیابی حوزه‌های مختلف توانایی شناختی استفاده می‌شود. بخش حافظه کاری در تصمیم‌گیری، استدلال و رفتار نقش حیاتی دارد. WAIS-R در سال ۱۹۸۱ منتشر شد و نمره خام حافظه کاری که برای نوجوانان ۱۸ تا ۱۹ ساله «طبیعی» در نظر گرفته می‌شد، ۱۴ بود. در نسخه WAIS-5 که در سال ۲۰۲۴ منتشر شد، نمره خام طبیعی برای همان گروه سنی ۱۲ بود. این کاهش دو نمره‌ای در طول ۴۰ سال ممکن است در نگاه اول نگران‌کننده به نظر نرسد، اما نشان‌دهنده یک تغییر قابل توجه است؛ به‌ویژه با توجه به نفوذ گسترده فناوری در زندگی نوجوانان در نیمه دوم این دوره. مشاهدات بالینی نشان می‌دهد که روند کاهش سریع‌تر شده و احتمالاً نمره نرمال بعدی حتی کاهش بیشتری را نشان خواهد داد.

اهمیت مداخله زودهنگام

ما نمی‌توانیم منتظر بمانیم تا کودک وارد بزرگسالی شود و با دنیایی مواجه شود که عملکردهای اجرایی در آن ضروری است. آماده‌سازی بهتر نوجوانان برای بزرگسالی نیازمند ادغام عملکرد اجرایی چندجانبه (Multi-faceted Executive Function) در محیط‌های آموزشی در طول دوران تحصیل است. معلمان و والدین طی دهه گذشته تغییراتی را در کودکان مشاهده کرده‌اند و اکنون داده‌ها تأیید می‌کند که آنچه مشاهده می‌کنیم واقعی است. خوشبختانه، با دسترسی به این اطلاعات، می‌توانیم روند منفی را معکوس کرده و مغز کودکان را دوباره روی مسیر درست توسعه مهارت‌هایی که برای موفقیت لازم دارند، قرار دهیم.

اشتراگ گذاری

X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

تفاوت حمله پانیک و حمله اضطرابی و راهکارهای مدیریت فوری

افرادی که اضطراب و ترس را تجربه می‌کنند ممکن است در لحظه‌ای خاص با حالتی شدید روبه‌رو شوند که به آن «حمله اضطرابی» یا «حمله پانیک» گفته می‌شود. اما آیا این دو حالت یکی هستند؟ آیا راه‌های مقابله با هرکدام…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۲۲:۵۴

مغز پیش‌بین | چگونه انتظارات ما شکل می‌گیرند و با آگاهی قابل بازنویسی‌اند؟

مغز انسان برخلاف تصور ما، فقط تجربه‌ها را ضبط نمی‌کند؛ بلکه یک ماشین پیش‌بینی فعال است. مغز مداوم حدس می‌زند که در لحظه بعد چه اتفاقی خواهد افتاد و بر اساس تجربیات گذشته، این حدس‌ها را به‌روزرسانی می‌کند. این پیش‌بینی‌ها…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۲۲:۰۵

گوش دادن واقعی | راه‌حل نهایی گفتگوهای سیاسی و اجتماعی سازنده

در دنیای پرتنش و قطبی‌شده امروز، یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها، گفت‌وگو و تعامل سازنده میان افرادی است که نظرات سیاسی، اجتماعی یا فرهنگی کاملاً متفاوتی دارند. این اختلاف نظرها نه فقط در سیاست بلکه در خانواده‌ها، سازمان‌ها و حتی روابط…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۲۱:۵۳

تکینگی هوش مصنوعی | هفت گام به سوی دگرگونی بنیادین جهان و ذهن بشر

تکینگی هوش مصنوعی لحظه‌ای است که هوش ماشینی از هوش انسانی پیشی می‌گیرد و تغییراتی انفجاری و شتابان در فناوری و جامعه به وجود می‌آورد. این پدیده تنها یک رویداد منفرد نیست، بلکه ساختاری چندلایه و پیچیده دارد که شامل…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۲۱:۴۱

روان‌پریشی در ادبیات کلاسیک | نگاهی عمیق به شخصیت‌های فاوست و دوریان گری

ادبیات همواره نقش مهمی در روشن کردن مفاهیم پیچیده روان‌شناسی داشته است. آثار کلاسیکی مانند نمایشنامه «فاوست» اثر گوته و رمان «چهره دوریان گری» نوشته اسکار وایلد، نمونه‌های برجسته‌ای هستند که به ما کمک می‌کنند ریشه‌های رفتارهای نابهنجار شدید و…
  ۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۲۱:۳۳

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود تفاوت حمله پانیک و حمله اضطرابی و راهکارهای مدیریت فوری مغز پیش‌بین | چگونه انتظارات ما شکل می‌گیرند و با آگاهی قابل بازنویسی‌اند؟ گوش دادن واقعی | راه‌حل نهایی گفتگوهای سیاسی و اجتماعی سازنده تکینگی هوش مصنوعی | هفت گام به سوی دگرگونی بنیادین جهان و ذهن بشر روان‌پریشی در ادبیات کلاسیک | نگاهی عمیق به شخصیت‌های فاوست و دوریان گری تأثیر پنهان تجربیات کودکی با والدین و قدرت نامه‌نگاری برای رهایی عاطفی چرا رابطه عادلانه نیست و پذیرش این واقعیت کلید موفقیت عاطفی است؟ رهبری زنان رنگین‌پوست | عبور از فشار دوگانه به سوی هم‌نوایی و شادی پایدار وقتی احساسات منفی شما را زمین‌گیر می‌کنند | چگونه «تمایز هیجانی» می‌تواند نجات‌بخش باشد؟ کارهای خانه و عشق | رابطه پنهان بین تقسیم ناعادلانه کار و میل جنسی زنان

دسته‌بندی‌ها

پیمایش به بالا