سرویسدانش و پژوهش
چرا نباید داروهای ضدافسردگی را خودسرانه تغییر دهید؟
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است و تأثیر قابلتوجهی بر کیفیت زندگی افراد دارد. داروهای ضدافسردگی بخش مهمی از درمان این بیماری هستند و به همراه رواندرمانی و تغییر سبک زندگی، روند بهبود را تسریع میکنند. شناخت…
۱۴۰۴/۰۸/۰۱ ۱۵:۴۱
خطرات باورهای خرافی و خلاقیت تاریک
باورهای خرافی میتوانند خلاقیت تاریک ایجاد کرده و حتی به آسیب رساندن به دیگران منجر شوند؛ بررسی چند نمونه واقعی از هند.
۱۴۰۴/۰۵/۲۰ ۱۴:۰۰
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
تعامل طولانی با چتباتهای هوش مصنوعی میتواند توهمات روانپریشی را تقویت کند و نیاز به آگاهی و احتیاط دارد.
۱۴۰۴/۰۵/۲۰ ۱۲:۳۲
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
قطبیشدن در بحثها احساس تعلق، کنترل و معنا ایجاد میکند، اما میتواند ما را گرفتار تفکر «ما در برابر آنها» کند. کشف نیازهای روانشناختی و ساخت پل به جای دیوار، کلید تعامل سازنده است.
۱۴۰۴/۰۵/۲۰ ۱۲:۲۰
معضل همزاد هوش مصنوعی
دوقلوهای دیجیتال هوش مصنوعی میتوانند هویت، صدا و تصویر ما را بدون اجازه تقلید کنند. قوانین و رضایت صریح برای محافظت از هویت دیجیتال ضروری است.
۱۴۰۴/۰۵/۲۰ ۱۱:۵۲
SSRI در بارداری: ایمنی، فواید و واقعیتهای مهم
داروهای SSRI در بارداری سالهاست مورد بررسی قرار گرفتهاند و تحقیقات نشان میدهد فواید آنها برای مادران با افسردگی یا اضطراب از خطرات احتمالی بیشتر است.
۱۴۰۴/۰۵/۲۰ ۱۰:۳۴
تروما یا درد عادی؟ شناخت درست رنج و مسیر بهبود
همهی دردهای عاطفی تروما نیستند؛ شناخت درست رنج و اعتماد به توانایی بهبود، مسیر رشد و تابآوری را میسازد.
۱۴۰۴/۰۵/۲۰ ۱۰:۲۲
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
دوستیهای نوجوانی برای رشد عاطفی ضروریاند؛ گروههای همسالان و حمایت همتایان مسیر اعتماد، همدلی و تابآوری را میسازند.
۱۴۰۴/۰۵/۲۰ ۱۰:۱۶
چقدر از گوشی استفاده میکنید؟
تحقیقات نشان میدهد افراد زمان استفاده از صفحهنمایش و بازیهای ویدئویی را بهطور دقیق تخمین نمیزنند، که اعتبار بسیاری از مطالعات را زیر سؤال میبرد.
۱۴۰۴/۰۵/۲۰ ۱۰:۰۶
پایان دادن به اعتیاد به دخانیات و نیکوتین
افراد مبتلا به بیماری روانی نرخ بالاتری از سیگار دارند؛ وارنیکلین بهترین درمان ترک سیگار و ویپ است، ویپ بهتنهایی توصیه نمیشود.
۱۴۰۴/۰۵/۱۸ ۲۱:۰۷
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
۷ واقعیت علمی جالب دربارهی اختلاف سنی در روابط عاشقانه
فریب آینده | وقتی وعدههای شیرین به ابزار کنترل تبدیل میشوند
تغییرات کوچک در خانه که ذهن شما را در کار متحول میکند | راز روانشناسی پشت خلاقیت پنهان
چگونه یک درمانگر واقعاً مؤثر انتخاب کنیم؟ رازهایی که بیشتر مردم نمیدانند
پیوند تروما و اعتیاد | پشت پرده علمی یک باور رایج در روانشناسی
رواندرمانی با هدف سازنده | گفتوگویی که ذهن را بازسازی میکند
معرفی کتاب(۳۰) | The Invitation
شوکهای روانشناختی چگونه مقاومت ذهن را در برابر فریب رسانهای افزایش میدهند؟
تسلط بر ذهن | کلید واقعی شادی و موفقیت پایدار در زندگی
قدرت شگفتانگیز افکار بر احساسات | چگونه تفسیر ذهنی زندگیمان را شکل میدهد؟
اصالت وجودی | چگونه بحرانهای زندگی میتوانند نقطه آغاز رشد واقعی ما باشند؟
رفتارهای خرد و ذهنآگاهی | راز پایداری و رشد عاطفی در روابط زوجها
رهایی از ترس پیری | چگونه با تغییر ذهنیت، آرامش و شادی را در هر سنی تجربه کنیم؟
۱۱ راه طلایی برای تربیت نوجوانان | چگونه بدون جنگ و تنش با فرزندتان ارتباط مؤثر بسازید
افسردگی در مردان | چهره پنهان خشم، سکوت و مردانگی ظاهری
پیشگیری از قلدری | زخمی خاموش با پیامدهای روانی عمیق
نوشتار خلاقانه و اضطراب | وقتی نوشتن گفتوگویی برای شفا میشود
اجازه تأسیس دفتر خانگی برای روانشناسان به مانند پزشکان
رشد شبحی در محیط کار | بحران پنهان سازمانهای مدرن
چگونه والدین میتوانند از آسیبزا شدن تجربههای پزشکی برای کودک جلوگیری کنند؟
آیا کراش یعنی خیانت؟ | وقتی دلت برای کسی جز شریک زندگیات میتپد
قدرت پنهان آغوش | در آغوش گرفتن روزانه افسردگی و اضطراب را کاهش میدهد
تغییر رابطه به جای تغییر شریک زندگی | کنترل آبوهوای عاطفی برای زندگی مشترک بهتر
مزایای فرزند تنها | چرا تنها بودن به معنای تنهایی یا مشکلات اجتماعی نیست
خشونت خانگی در طبقات بالا | وقتی تحصیل و پول مانع سلطه نمیشوند
قدرت خواب | چگونه مغز خاطرات شما را تقویت و مقاوم میکند
آرامش ساعت سه صبح | چگونه رواقیگری ذهنِ بیقرارِ شب را آرام میکند
پنهانکاری در استفاده از هوش مصنوعی | رواقیگری و صداقت در عصر ابزارهای هوشمند
همدلی رواقی؛ چگونه عمیقاً احساس کنیم بدون فروپاشی
ترتیب تولد و شخصیت | چرا فرزند وسطی همکارتر و فرزند آخر خلاقتر هستند
سلامت روان اولویت امروز و فردای شهروندان
اعتبار شخصی و حرفهای | کلید موفقیت در نگاه دیگران
هوش مصنوعی در محل کار | انقلاب واقعی یا صرفاً یک فناوری درخشان؟
مغز کودکان در عصر دیجیتال | چرا تجربه واقعی زندگی حیاتی است
جبران احساس ناکافی بودن | چرا تلاش برای اثبات خود ممکن است شما را بدتر کند؟
درک عمیق خشم در روابط | چگونه آن را به رشد تبدیل کنیم؟
راز طول عمر زنان در برابر مردان | نگاهی علمی به تفاوتی که از تکامل آغاز شد
اختلاف سنی در روابط | ۷ یافته علمی شگفتانگیز درباره عشق، رضایت و طول عمر
ارتباط فراتر از مرزها | راز افزایش خلاقیت یا تهدید ذهنی؟
سلامت اجتماعی | کلید زندگی شاد، طولانی و متعادل
قدرت مادری | شجاعت آرام و عشقی فراتر از کمال
قدرت انتخاب احساسات | چگونه نقطه تنظیم عاطفی خود را تغییر دهیم و زندگی را از نو بسازیم
نامهای به کودک درون | بازگرداندن عشق و حمایت به خودت
احساس کافی نبودن در محیط کار | چگونه اعتماد، خلاقیت و سلامت روان را احیا میکند
پذیرش رادیکال در برابر ترس از نابودی بشر | آرامش ذهن در جهانی ناپایدار
نوشتن درمانی | چگونه کلمات میتوانند زخمهای روح را التیام دهند
چتبات CBT | همدم دیجیتال دانشجویان چینی برای شکست افسردگی و تنهایی
SNAP در خطر | سلامت روان میلیونها نفر در سایه ناامنی غذایی
رفاه کارکنان | راز پنهان افزایش بهرهوری و کاهش فرسودگی در سازمانها
ارزشها و هدف زندگی | راز کنار گذاشتن تلخی و تجربه زندگی معنا دار
پایان شگفت انگیز ماراتن پنجمین دوره انتخابات سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
دکتر اصغری | بازگشت به ریشههای فکری، شرط سلامت روان پایدار
روانشناسان | ستون نامرئی مراقبتهای سلامت یکپارچه و دانشمندان تغییر رفتار
کمتر از آزادی مطلق، بیشتر از بینظمی | چرا باید دسترسی به هوش مصنوعی مانند رانندگی مجوزدار شود
۷ واقعیت علمی جالب دربارهی اختلاف سنی در روابط عاشقانه
آزمون دستهبندی کارتهای ویسکانسین (WCST) | ابزاری برای سنجش انعطافپذیری شناختی
کمتر، بیشتر است | چگونه صحبت زیاد درباره احساسات میتواند اضطراب کودک را تشدید کند
هشتمین کنفرانس بینالمللی سلامت، علوم تربیتی و روانشناسی در اتاوا کانادا برگزار میشود
فریب آینده | وقتی وعدههای شیرین به ابزار کنترل تبدیل میشوند
قدرت تشخیص دقیق | وقتی نامگذاری ذهن را آرام میکند
تغییرات کوچک در خانه که ذهن شما را در کار متحول میکند | راز روانشناسی پشت خلاقیت پنهان


