📅 سه شنبه ۰۶ آبان ۱۴۰۴ | ۲۳:۱۹📂 برگزیده ها🆔 کد خبر: 5322✍️ خبرنگار: سیده مبینا محسنی تکیه🖨 چاپ

SNAP در خطر | سلامت روان میلیون‌ها نفر در سایه ناامنی غذایی

وعده‌های غذایی منظم و افسردگی؛ تاثیر زمان غذا خوردن بر سلامت روان

حذف مزایای SNAP (برنامه کمک غذایی مکمل، Supplemental Nutrition Assistance Program) تأثیرات عمیقی بر زندگی میلیون‌ها فرد کم‌درآمد خواهد داشت. این تأثیر تنها محدود به تغذیه نیست؛ بلکه سلامت روان افرادی که به این مزایا وابسته هستند نیز به شدت تحت تأثیر قرار می‌گیرد. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که ناامنی غذایی با اضطراب، افسردگی و مشکلات روانی دیگر مرتبط است و نبود خدمات کافی سلامت روان، این چرخه را وارد مسیر خطرناک‌تری می‌کند.

شواهد علمی ارتباط ناامنی غذایی و سلامت روان

مطالعه‌ای دوطرفه منتشر شده در American Journal of Psychiatry نشان می‌دهد که «مطالعات فراوانی شواهدی ارائه کرده‌اند که ارتباط بین اختلالات روانی و ناامنی غذایی را تأیید می‌کند»، اما همزمان اشاره می‌کند که «تعداد بسیار کمی از مطالعات تلاش کرده‌اند راه‌حل‌هایی برای این مشکل ارائه دهند». مطالعات دیگری نیز این نتیجه را تأیید می‌کنند، از جمله مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۵ در PLOS Mental Health منتشر شد: «ناامنی غذایی پیش‌بینی‌کننده علائم همزمان بالاتر اضطراب و افسردگی بود (با استفاده از معیارهای GAD-7 و PHQ-8) و این نتایج پس از کنترل متغیرهای جنسیت، سن، زمان و سلامت روان در ماه گذشته به دست آمد.»

ارتباط منطقی نیز قابل مشاهده است: کمبود تغذیه افراد را در معرض بیماری و مشکلات جسمی قرار می‌دهد و بیماری طبیعی است که مشکلات روانی ایجاد کند. از منظر روانی، اگر فرد مطمئن نباشد چگونه خود یا خانواده‌اش را تغذیه خواهد کرد، احتمالاً دچار اضطراب و حتی افسردگی خواهد شد. زمانی که برنامه‌هایی که به آن‌ها وابسته‌اند ناگهان در دسترس نباشند، این احساسات تشدید می‌شوند و سلامت روان بیش از پیش در معرض خطر قرار می‌گیرد.

چرخه خطرناک: ناامنی غذایی و کمبود خدمات سلامت روان

ناامنی غذایی باعث افزایش نیاز به خدمات سلامت روان می‌شود، اما این خدمات اغلب کم‌بودجه، غیرقابل دسترس و بیش از حد بارگذاری شده‌اند. مطالعه American Journal of Psychiatry نشان می‌دهد که «افرادی که در خانوارهای دارای ناامنی غذایی زندگی می‌کنند، بیشتر از دیگران از خدمات سلامت روان استفاده می‌کنند». اما زمانی که این خدمات در دسترس نباشند، چه اتفاقی می‌افتد؟ طبق مطالعه‌ای در General Hospital Psychiatry در سال ۲۰۲۳، میانگین زمان انتظار برای دریافت نوبت حضوری یا از طریق تله‌سایکایاتری بین ۴۳ تا ۶۷ روز بود و این زمان در مناطق روستایی می‌تواند بسیار طولانی‌تر شود.

برای برخی افراد، انتظار ۴۳ روزه برای دریافت خدمات روانی می‌تواند پیامدهای فاجعه‌باری داشته باشد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ نشان داد که در میان ۲۶,۹۶۲ دانش‌آموز دچار ناامنی غذایی، ۳۰٪ از آن‌ها احساس غم یا ناامیدی به مدت دو هفته یا بیشتر طی ۱۲ ماه گذشته را گزارش کردند، که شاخصی از افسردگی و در بدترین حالت، گرایش به خودکشی است. این مسئله نشان می‌دهد که یک چرخه پیچیده ایجاد می‌شود: ناامنی غذایی سلامت روان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و وقتی افراد برای دریافت کمک روانی اقدام می‌کنند، خدمات مورد نیاز آن‌ها همیشه در دسترس نیست.

اقدامات پیشنهادی برای متخصصان سلامت روان

با توجه به تأثیرات جدی ناامنی غذایی بر سلامت روان، متخصصان و مددکاران اجتماعی باید هوشیار باشند و برای حمایت از افراد آسیب‌پذیر اقدام کنند. نخستین گام، آشنایی با برنامه‌ها و منابع محلی و ایالتی مرتبط با کمک غذایی و معرفی آن‌ها به مراجعان نیازمند است. همچنین، پیگیری اخبار ملی مانند تعطیلی دولت و تحلیل تأثیرات آن بر جمعیت‌های آسیب‌پذیر اهمیت دارد.

متخصصان می‌توانند با استفاده از تخصص و نفوذ خود، از حقوق و نیازهای افراد حمایت کنند و با سازمان‌ها و نهادهای محلی همکاری نمایند. ارائه خدمات روانی با هزینه متغیر یا رایگان برای افرادی که تحت تأثیر حذف مزایای SNAP قرار گرفته‌اند، اقدامی مؤثر و انسان‌دوستانه است. همچنین، ادامه آموزش و یادگیری درباره مسائل اجتماعی و دولتی و تأثیر آن‌ها بر سلامت روان افراد، بخشی از تعهد حرفه‌ای متخصصان محسوب می‌شود.

اشتراگ گذاری

X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

اضطراب شدید باعث می‌شود فراموشکار بشویم |

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، خیلی از ما در دل بحران‌ها دچار اضطراب شدید می‌شویم که به گفته متخصصان، واکنش طبیعی مغز است، اما تعدادی از افراد به دلیل اضطراب‌های شدید دچار فراموشی می‌شوند. مثلا موقع صحبت‌کردن…
  ۱۴۰۵/۰۵/۱۵ ۱۷:۰۷

در گفتگو با یک متخصص قلب و عروق مطرح شد استرس چطور خطر سکته قلبی را افزایش می دهد؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از همشهری،حدود یک ماه از پایان جنگ ۴۰ روزه و آغاز آتش‌بس می‌گذرد، اما بسیاری از مردم هنوز با تنش‌های روانیِ ناشی از آن زندگی می‌کنند و همزمان زیر فشار تورم روزافزون و گرانی،…
  ۱۴۰۵/۰۵/۱۵ ۱۶:۵۴

استرس و نقرس؛ حقیقتی که باید بدانید

استرس و اضطراب علت ایجاد نقرس نیستند، اما می‌توانند با تأثیر بر خواب، تغذیه، مصرف آب و پایبندی به درمان، احتمال تشدید حملات نقرسی را افزایش دهند. متخصصان تأکید می‌کنند نقرس یک بیماری متابولیک و قابل‌کنترل است.
  ۱۴۰۵/۰۵/۱۴ ۱۷:۳۸

قهوه و افسردگی؛ آیا نوشیدن قهوه واقعاً از افسردگی پیشگیری می‌کند؟

نتایج یک مطالعه روی نزدیک به ۲ هزار بزرگسال ایرانی نشان می‌دهد مصرف روزانه قهوه با علائم کمتر افسردگی همراه است، اما پس از در نظر گرفتن عوامل سبک زندگی، این ارتباط از نظر آماری معنادار نیست. بنابراین هنوز نمی‌توان…
  ۱۴۰۵/۰۵/۱۴ ۱۵:۱۹

کم‌آبی بدن و استرس؛ نقش آب در کاهش کورتیزول

کم‌آبی حتی در حد خفیف می‌تواند با فعال کردن سیستم پاسخ به استرس، سطح هورمون کورتیزول را افزایش دهد و باعث احساس اضطراب، خستگی، کاهش تمرکز و تحریک‌پذیری شود. نوشیدن آب کافی اگرچه جایگزین درمان اضطراب نیست، اما می‌تواند یکی…
  ۱۴۰۵/۰۵/۱۴ ۱۵:۰۹

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است اضطراب شدید باعث می‌شود فراموشکار بشویم | چرا بعضی‌ها وقتی مضطرب‌اند، دوست دارند خرید کنند؟ در گفتگو با یک متخصص قلب و عروق مطرح شد استرس چطور خطر سکته قلبی را افزایش می دهد؟ هشدار یک متخصص: استرس می‌تواند دارو و انسولین را کم‌ اثر کند استرس و نقرس؛ حقیقتی که باید بدانید تاثیر بازی‌های دیجیتالی بر قند خون کودکان دیابتی قهوه و افسردگی؛ آیا نوشیدن قهوه واقعاً از افسردگی پیشگیری می‌کند؟ کم‌آبی بدن و استرس؛ نقش آب در کاهش کورتیزول سلامت روان کودکان و نوجوانان؛ توسعه مراکز سراج و برنامه نماد آلودگی محیط زیستی و سلامت روان؛ ارتباطی که نباید نادیده گرفت

دسته‌بندی‌ها

پیمایش به بالا