چقدر از گوشی استفاده می‌کنید؟

تخمین زمان استفاده از صفحه‌نمایش

بسیاری از مطالعات درباره اثرات بازی‌های ویدئویی و استفاده از گوشی‌های هوشمند بر بازیکنان و کاربران، بر گزارش شخصی افراد از مدت زمان استفاده تکیه دارند. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افراد اغلب نمی‌توانند زمان استفاده از صفحه‌نمایش را به‌طور دقیق تخمین بزنند. این مسئله اعتبار بسیاری از مطالعات گذشته را زیر سؤال می‌برد.

آزمایشی ساده برای بررسی دقت تخمین

برای مثال، یک گروه از دانشمندان اپلیکیشنی را روی گوشی‌های ۱۳۷ نوجوان نصب کردند که تعداد دفعات چک کردن تلفن و کل زمان استفاده از صفحه را ثبت می‌کرد. هر شب به مدت دو هفته، شرکت‌کنندگان مدت زمانی را که فکر می‌کردند از گوشی استفاده کرده‌اند، گزارش می‌دادند. در پایان، از آنها خواسته شد میانگین زمان استفاده روزانه خود را برآورد کنند.

نتایج جالب بود: نوجوانان به‌طور میانگین زمان استفاده واقعی خود را بیش از نیم ساعت کمتر از حدس خود اعلام کردند. وقتی از آنها درباره یک روز معمولی سؤال شد، اختلاف تقریباً یک ساعت بود و برخی بیش از دو ساعت کمتر از واقعیت برآورد کرده بودند.

عوامل مؤثر بر دقت تخمین

مطالعات مشابه نشان می‌دهد دقت تخمین به نوع استفاده از دستگاه بستگی دارد. به‌طور مثال:

• زمان صرف اینستاگرام در مقایسه با اسنپ‌چت متفاوت برآورد می‌شود.

• بزرگسالان معمولاً تمایل به بیش‌برآورد زمان استفاده دارند.

• زمان بازی ویدئویی حتی بدتر از استفاده کلی از صفحه تخمین زده می‌شود.

چرا این مسئله برای پژوهشگران مهم است؟

بسیاری از مطالعات مهم، از خودگزارشی افراد برای بررسی اثرات زمان استفاده از صفحه استفاده می‌کنند. مثلاً، پژوهشگران ممکن است از شرکت‌کنندگان بپرسند: «در یک هفته معمولی چند ساعت بازی ویدئویی انجام می‌دهید؟» و سپس آن را با شاخص‌های سلامت روان، GPA یا سایر متغیرها مقایسه کنند.

اگر داده‌ها دقیق نباشند، نتایج می‌تواند گمراه‌کننده باشد. برخی از مطالعات ممکن است نشان دهند:

• بازیکنان بازی‌های ویدئویی تمرکز بهتری دارند.

• زمان بازی با مشکلات توجه یا معدل نمرات (GPA) مرتبط نیست.

• جراحانی که بیشتر بازی می‌کنند، جراحی‌های لاپاراسکوپی را سریع‌تر و با خطای کمتر انجام می‌دهند.

• کودکان اوتیستیک بیشتر از همسالان غیر اوتیستیک بازی می‌کنند.

• افرادی که بیشتر بازی می‌کنند، سلامت کلی و عملکرد تحصیلی ضعیف‌تری دارند.

• نوجوانان با زمان بازی بیشتر، نرخ بالاتری از چاقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول دارند.

این نتایج ممکن است درست باشند، اما احتمال دارد واقعیت پیچیده‌تر باشد و عواملی مثل جنسیت، سن، محدودیت والدین یا زمینه فرهنگی، بر دقت تخمین تأثیر بگذارند.

پیشنهاد پژوهش‌های آینده

برای اطمینان از صحت نتایج، پژوهشگران باید داده‌های جدید را جدی بگیرند و مطالعات خود را با روش‌های دقیق‌تر بازنگری کنند، از جمله:

• تکرار مطالعه با تبلت، رایانه و کنسول‌های بازی.

• بررسی گروه بزرگ و متنوع و تحلیل اثر متغیرهای مختلف بر دقت تخمین.

• پرسش درباره زمان استفاده به روش‌های جزئی‌تر: شامل زمان گوش دادن به موسیقی، تماشای ویدئو، مرور شبکه‌های اجتماعی و بازی کردن.

با توجه به این نکات، می‌توانیم درک بهتری از اثرات واقعی زمان استفاده از صفحه‌نمایش و بازی‌های ویدئویی داشته باشیم و مطالعات گذشته را بازبینی کنیم.