📅 سه شنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۴ | ۱۷:۱۸📂 برگزیده ها🆔 کد خبر: 4546✍️ خبرنگار: سیده مبینا محسنی تکیه🖨 چاپ

سندروم امتناع از کار | وقتی یک همسر همه بار زندگی را به دوش می‌کشد

همسر شاغل خسته از بار مسئولیت‌ها در خانواده با همسر امتناع‌کننده از کار

در برخی روابط زناشویی، یک نفر همه تلاش خود را برای تأمین خانواده می‌کند و دیگری، با وجود ادعای عشق، از کار کردن امتناع می‌کند. این الگو را «سندروم امتناع از کار» می‌نامم. افراد مبتلا با بهانه‌های بی‌پایان و رفتارهای منفعل-پرخاشگرانه همسرشان را تحت فشار قرار می‌دهند تا مسئولیت‌های مالی را یک‌جانبه به دوش بکشد.

داستان تکراری یک زندگی ناعادلانه

در چنین روابطی، یکی از زوجین تمام‌وقت در شغلی کار می‌کند که علاقه‌ای به آن ندارد، اما مجبور است هزینه‌های اولیه و حتی برخی هزینه‌های اضافی را تأمین کند. در مقابل، همسر دارای سندروم امتناع از کار از کاهش هزینه‌های غیرضروری مانند لباس، مبلمان یا رستوران رفتن خودداری می‌کند. تلاش‌های همسر شاغل شامل درخواست، التماس، ابراز خشم، امیدواری و دادن زمان است، اما نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود.

چرخه بی‌پایان بهانه‌ها

همسر امتناع‌کننده همیشه بهانه دارد و هر پاسخ منطقی را نادیده می‌گیرد یا با عباراتی چون «بله، اما…» پاسخ می‌دهد. در بهترین حالت، قول نصفه‌نیمه برای جستجوی کار می‌دهد که هیچ‌گاه عملی نمی‌شود.
نمونه‌هایی از گفت‌وگوهای متداول:
همسر امتناع‌کننده: «برای والدینی که در خانه می‌مانند، پیدا کردن شغل سخت است، مخصوصاً شغلی که درآمد کافی داشته باشد.»
همسر شاغل: «شغل‌های زیادی با درآمد مناسب وجود دارند. تو توانایی داری و دوستانت می‌توانند کمک کنند. فقط کافی است بخواهی.»

همسر امتناع‌کننده: «اعتماد به نفسم پایین است.»
همسر شاغل: «خیلی‌ها با اعتماد به‌نفس پایین کار می‌کنند و موفق می‌شوند؛ میکل‌آنژ، جرج واشینگتن، لینکلن، کلود مونه، وینستون چرچیل و حتی کیت وینسلت نمونه‌هایی از آن‌ها هستند.»

همسر امتناع‌کننده: «بچه‌ها به من نیاز دارند.»
همسر شاغل: «این درست بود وقتی بچه‌ها کوچک بودند، اما تحقیقات نشان می‌دهند استقلال کودکان با والدین شاغل بیشتر تقویت می‌شود. والدین هلیکوپتری به رشد استقلال کودکان آسیب می‌زنند.»

همسر امتناع‌کننده: «می‌خواهم تا بچه‌ها در خانه هستند، از بودن با آن‌ها لذت ببرم.»
همسر شاغل: «زمان کافی برای بودن با بچه‌ها بعد از کار و آخر هفته‌ها وجود دارد. ضمن اینکه والد شاغل الگویی مثبت برای آن‌ها خواهد بود.»

فرافکنی و احساس گناه

گاهی همسر امتناع‌کننده با فرافکنی، مسئولیت خود را کنار می‌گذارد و همسر شاغل را سرزنش می‌کند: «اگر تو در کارت موفق‌تر بودی، مجبور نبودم بچه‌ها را تنها بگذارم.» این جملات باعث می‌شود همسر شاغل از روی احساس گناه سکوت کند و عقب بنشیند.

فرسودگی آرام و تدریجی

افراد دارای سندروم امتناع از کار معمولاً رفتارهای منفعل-پرخاشگرانه‌ای دارند که همسرشان را خسته می‌کند. گاهی وانمود می‌کنند دنبال کار هستند، اما انگیزه کافی ندارند و در نهایت می‌گویند: «دیدی گفتم سخت است؟ امتحان کردم ولی نتیجه نگرفتم!» حتی اگر شغلی پیشنهاد شود، همیشه دلیلی برای نپذیرفتنش دارند؛ درآمد کافی نیست، محیط کاری دلگیر است، ساعت کاری طولانی است یا ارزش‌هایشان با آن شرکت همخوانی ندارد.
اگر هم کاری را بپذیرند، با بی‌میلی و کم‌کاری برخورد می‌کنند تا در نهایت اخراج شوند و می‌گویند: «کار کردن و در عین حال والد خوبی بودن خیلی سخت است!»

برنده نهایی چه کسی است؟

در اغلب موارد، فرد دارای سندروم امتناع از کار برنده می‌شود، زیرا هیچ‌کس نمی‌تواند او را مجبور به کار کند. حتی گاهی فقط کار کوچکی انجام می‌دهد تا ظاهر مشغولیت حفظ شود. در نتیجه، همسر شاغل سال‌ها بار اصلی زندگی و هزینه‌های خانواده را تحمل می‌کند، مانند الاغی که بار سنگین بر دوش دارد.

بیشتر همسران قربانی این وضعیت تصمیم به طلاق نمی‌گیرند و فقط احساس بی‌عاطفگی و بی‌عشقی می‌کنند. سرانجام تسلیم می‌شوند و نقش «حیوان بارکش» را می‌پذیرند. اما اگر در چنین رابطه‌ای هستید، نشان دادن این مقاله به همسر امتناع‌کننده می‌تواند شروع گفت‌وگویی سخت اما ضروری باشد. بهترین مکان برای این گفت‌وگو، محیطی آرام و عمومی است، مانند رستوران دنج مورد علاقه همسرتان تا از تبدیل شدن آن به مشاجره جلوگیری شود.
دکتر مارتی نمکو، نویسنده‌ی ۹ کتاب در زمینه رشد شغلی و شخصی، در این مقاله تجربیات خود را درباره سندروم امتناع از کار و راهکارهای مواجهه با آن ارائه می‌دهد.

اشتراگ گذاری

X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است

زمان استفاده از صفحه‌نمایش کودکان با مشکلات اضطراب، افسردگی و پرخاشگری مرتبط است و والدین باید مدیریت دقیقی داشته باشند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۷:۵۲

احساسات شما به حقایق اهمیت می‌دهند

احساسات با حقایق تعامل می‌کنند و به تصمیم‌گیری و شکل‌دهی روایت کمک می‌کنند؛ عقل و احساس برای درک کامل حقیقت ضروری‌اند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۴:۵۴

همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بی‌سابقه بود

انسجام و امید اجتماعی در کشور پس از تجاوز اخیر دشمن افزایش یافته و نقش کلیدی در تقویت هویت ملی داشته است.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۴:۵۲

فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات

درک نظریه واکنش‌پذیری به شما کمک می‌کند مشاوره مؤثر بدهید و احتمال پذیرفته شدن آن را افزایش دهید.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۴:۲۱

افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع

رابطه بین افسردگی و خلاقیت پیچیده و چندبعدی است؛ افسردگی دوقطبی به‌ویژه با خلاقیت مرتبط است و هنر می‌تواند به عنوان ابزار مقابله و درمان عمل کند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۴:۰۷

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است احساسات شما به حقایق اهمیت می‌دهند همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بی‌سابقه بود چگونه عاشق زندگی بمانیم؟ افزایش ناهنجاری‌های اجتماعی و برنامه‌های بهزیستی کرمان مردان و ابراز احساسات راهکارهای استرس و اضطراب و تاثیر آن در بدن آیا استرس و اضطراب سلامت قلب رو به خطر می اندازد؟

دسته‌بندی‌ها

پیمایش به بالا