📅 شنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۴ | ۲۲:۳۰📂 آموزش و اخلاق🆔 کد خبر: 8648✍️ خبرنگار: سیده مبینا محسنی تکیه🖨 چاپ

وقتی اراده فرو می‌ریزد و قضاوت مردد می‌شود

محدودیت اراده و مسئولیت‌پذیری انسانی در مواجهه با بیماری و افسردگی

انگیزه و اراده نقش مهمی در زندگی انسان دارند، اما همیشه کافی نیستند. در برخی موقعیت‌ها، نیروهایی فراتر از کنترل فرد وارد عمل می‌شوند؛ نیروهایی که می‌توانند رفتار، خلق‌وخو و حتی توان تصمیم‌گیری را به‌طور اساسی تحت‌تأثیر قرار دهند. در عین حال، جامعه نمی‌تواند از اصل پاسخگویی صرف‌نظر کند. افراد باید در قبال رفتارهای نادرست خود مسئول شناخته شوند، اما حفظ کرامت انسانی بدون در نظر گرفتن رحمت و شفقت ممکن نیست. شیوع بیماری لژیونرها در شهر نیویورک در تابستان ۲۰۲۵، که دست‌کم شش نفر جان باختند و بیش از صد نفر مبتلا شدند، مرا به یاد زمانی انداخت که خودم به این بیماری دچار شده بودم.

تجربه بیماری و مواجهه با ناتوانی ناخواسته

نمی‌دانم چگونه به این بیماری مبتلا شدم. نه سوار هواپیما شده بودم و نه از وان آب گرم استفاده کرده بودم و حتی به خاطر نمی‌آورم در محیطی بوده باشم که احتمال استنشاق قطرات آلوده آب، یعنی عامل انتقال این باکتری، وجود داشته باشد. تنها چیزی که به‌وضوح به یاد دارم، احساس بی‌حالی شدید و تب بود. آزمایش‌ها نشان داد که به نوعی ذات‌الریه مبتلا شده‌ام که در آن زمان تازه شناسایی شده بود. پزشکم بلافاصله برایم دارو تجویز کرد، زیرا این بیماری در صورت درمان نشدن می‌تواند مرگبار باشد.

مدت کوتاهی پس از شروع مصرف آنتی‌بیوتیک جدید، وضعیت جسمانی‌ام رو به بهبود رفت، اما حال روحی‌ام هیچ تغییری نکرد. همسرم، لین، که معمولاً منبع شوخ‌طبعی و انرژی مثبت است، تلاش کرد با شوخی، فیلم‌های کمدی و طعنه‌های دوستانه حالم را بهتر کند. حتی سخنان انگیزشی و دلگرم‌کننده نیز بی‌اثر بود. کلمات تشویق‌آمیز به گوشم نمی‌نشست و هیچ پاسخی در درونم ایجاد نمی‌کرد.

افسردگی‌ای که با اراده درمان نشد

به شکلی دچار افسردگی شده بودم که پیش از آن هرگز تجربه نکرده بودم. وقتی لین برای رفتن به محل کار از خانه خارج می‌شد، با او تماس می‌گرفتم تا آرام شوم. نمی‌خواستم تنها بمانم، میلی به بیرون آمدن از تخت نداشتم و اغلب گریه می‌کردم. این وضعیت چند روز ادامه پیدا کرد و هر ساعت آن، سنگین‌تر از قبل می‌گذشت.

در نهایت، لین با پزشکم تماس گرفت و این احتمال را مطرح کرد که افسردگی من می‌تواند یکی از عوارض جانبی دارو باشد. پزشک گفت تاکنون بیماری با چنین واکنشی نداشته، اما این امکان وجود دارد. او آنتی‌بیوتیک دیگری تجویز کرد و تا پایان همان روز، حال‌وهوای من به‌طرز چشمگیری به حالت طبیعی بازگشت.

اراده، مفهومی محدود نه مطلق

این تجربه ابتلا به بیماری لژیونرها، دانشی را که پیش‌تر فقط در سطح نظری می‌شناختم، به واقعیتی ملموس تبدیل کرد: اراده انسان محدود است. از آن پس، هنگام قضاوت درباره افرادی که ممکن است آزاردهنده، دشوار، خشن، غیراخلاقی یا حتی مجرم به نظر برسند، مکث می‌کنم. از خود می‌پرسم چه زمانی باید فردی را مسئول اعمالش دانست و چه زمانی لازم است محدودیت‌هایی را که عوامل درونی و بیرونی بر او تحمیل کرده‌اند، جدی گرفت.

قضاوت درباره رفتار دیگران به‌سادگی می‌تواند به قضاوت‌گری تبدیل شود؛ وضعیتی که در آن جایی برای شفقت و رحمت باقی نمی‌ماند. در مقابل، قضاوت نکردن نیز ممکن است به توجیه همه‌چیز بینجامد. همان‌طور که ضرب‌المثلی فرانسوی می‌گوید: «اگر همه‌چیز را بدانی، همه‌چیز را می‌بخشی.»

مرز مبهم میان مراقبت و تسهیل‌گری

یافتن مرز میان مراقبت دلسوزانه و تسهیل‌گری نادرست، پیامدهای مهمی برای روابط انسانی دارد. این مسئله در موقعیت‌هایی مانند قضاوت درباره بی‌توجهی یک کودک، که می‌تواند ناشی از «نخواستن» یا «نتوانستن» باشد، یا ارزیابی مسئولیت فردی با گذشته‌ای پر از آسیب و شرایط روانی دشوار، اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. مسئول ندانستن فرد می‌تواند تحقیرآمیز باشد، اما نادیده گرفتن شرایط تخفیف‌دهنده نیز می‌تواند به‌طرزی بی‌رحمانه آسیب‌زا باشد. همان‌طور که فیلسوف اخلاق، کوامه آنتونی آپیا، اشاره کرده است، مرز میان مراقبت و تسهیل‌گری اغلب مبهم است.

کرامت انسانی و اصل پاسخگویی

در بیشتر موارد، افراد باید در قبال انتخاب‌های خود، چه خوب و چه بد، پاسخگو باشند. از دیدگاه ایمانوئل کانت، این پاسخگویی اساس کرامت انسانی است. زمانی که با تغییر دارو، حال روحی من بهتر شد، احساس نکردم کرامتم خدشه‌دار شده است. آنچه برایم تحقیرآمیز بود، ناتوانی‌ام در مقابله با افسردگی بود. یک قرص جدید اجازه داد همان «خودِ قبلی»‌ام دوباره بازگردد.

همه رفتارها حاصل انتخاب آگاهانه نیستند. این درسی بود که تجربه شخصی‌ام به من آموخت. هر موقعیت ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود را دارد و تنها کسانی که از نزدیک درگیر آن هستند می‌توانند میان پاسخگویی و شفقت تصمیم بگیرند. این تصمیم همیشه نوعی داوری است. شاید من به اندازه کافی تلاش نکرده بودم، یا شاید شوخی‌های همسرم به‌اندازه کافی مؤثر نبودند. تنها چیزی که می‌دانم این است که داروی اول، از هر میزان اراده‌ای که می‌توانستم جمع کنم، قوی‌تر بود.

تمایز دشوار میان «نمی‌توانم» و «نمی‌خواهم»

دعای آرامش، که اغلب در جلسات انجمن الکلی‌های گمنام خوانده می‌شود، انسان را به پذیرش چیزهایی که نمی‌توان تغییر داد، تغییر چیزهایی که می‌توان، و داشتن خرد لازم برای تشخیص این دو دعوت می‌کند. در درون من، اخلاق‌دان و درمانگر مدام با یکدیگر در کشمکش‌اند؛ یکی بر پاسخگویی تأکید می‌کند و دیگری می‌داند که برای برخی افراد، «نخواستن» در حقیقت همان «نتوانستن» است. بارها به تجربه ابتلا به بیماری لژیونرها فکر می‌کنم و امیدوارم بتوانم با خرد و دقت، میان مسئولیت‌پذیری و همدلی تمایز قائل شوم.

اشتراگ گذاری

X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

اضطراب تلفنی چیست؟ راه‌های غلبه بر ترس از تماس تلفنی

اضطراب تلفنی یا «Phone Anxiety» نوعی ترس از برقراری یا پاسخ دادن به تماس‌های تلفنی است که می‌تواند با علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس و نگرانی شدید همراه باشد. این مشکل با تکنیک‌های رفتاردرمانی شناختی، مواجهه تدریجی و راهکارهای…
  ۱۴۰۵/۰۴/۳۱ ۱۶:۵۴

امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهم‌تر است؟

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد امید بیش از شادی و قدردانی، به زندگی معنا می‌بخشد و نقش مهمی در افزایش تاب‌آوری، سلامت روان و عبور از بحران‌ها دارد. محققان معتقدند امید مهارتی است که می‌توان آن را هر روز…
  ۱۴۰۵/۰۴/۳۱ ۱۶:۰۹

وعده‌های غذایی منظم و افسردگی؛ چرا صبحانه اهمیت دارد؟

پژوهش جدید نشان می‌دهد داشتن وعده‌های غذایی منظم، به‌ویژه مصرف صبحانه، با کاهش خطر بروز علائم افسردگی مرتبط است. همچنین رژیم غذایی متنوع می‌تواند بخشی از اثرات منفی بی‌نظمی در غذا خوردن بر سلامت روان را کاهش دهد.
  ۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۵:۰۳

کناره‌گیری حسی در افسردگی؛ وقتی مغز از دنیا فاصله می‌گیرد

پژوهش جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به افسردگی دچار «کناره‌گیری حسی» در تمام حواس پنجگانه می‌شوند؛ مکانیسمی دفاعی برای مقابله با استرس و درد روانی.
  ۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۲:۲۸

کنترل دیابت در شرایط جنگ؛ چگونه قند خون را کنترل کنیم؟

در شرایط جنگ، کنترل دیابت بیش از هر زمان دیگری به نظم در مصرف دارو، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و مدیریت استرس وابسته است. رعایت این نکات ساده می‌تواند از افزایش قند خون و بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
  ۱۴۰۵/۰۴/۲۸ ۱۷:۵۲

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است استرس مزمن چگونه سلامت بدن را تهدید می‌کند؟ استرس و فشار خون بالا؛ تأثیر پنهان اضطراب بر سلامت قلب اضطراب تلفنی چیست؟ راه‌های غلبه بر ترس از تماس تلفنی سرمایه اجتماعی و تاب‌آوری روانی در بحران اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ؛ آنچه باید بدانید امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهم‌تر است؟ تفاوت ترس، استرس و اضطراب؛ شناختی که به سلامت روان کمک می‌کند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)؛ چرا مغز پس از جنگ همچنان در حالت خطر می‌ماند؟ سوءجذب فروکتوز و اضطراب؛ نقش پنهان قند در سلامت مغز ۵ تکنیک تنفس برای کاهش استرس و اضطراب

دسته‌بندی‌ها

پیمایش به بالا