📅 دوشنبه ۰۵ آبان ۱۴۰۴ | ۱۷:۴۴📂 برگزیده ها🆔 کد خبر: 5248✍️ خبرنگار: سیده مبینا محسنی تکیه🖨 چاپ

حس تعلق واقعی در محیط کار | چگونه دیده شدن کارکنان فرهنگ سازمان را متحول می‌کند

رهبران موفق و کارمندان با حس تعلق در محیط کار

مردم فقط نمی‌خواهند «جای خود را پیدا کنند»، آنها می‌خواهند «احساس شوند» برای آنچه هستند. رهبری مبتنی بر روابط به معنای پذیرفتن پارادوکسی است که پاسخگویی و تعلق می‌توانند همزمان وجود داشته باشند. همه ما می‌توانیم حس تعلق را از طریق تعمیر (Repair)، قدردانی، ایجاد فضای بافر (Buffers) و پایداری بسازیم. وقتی کارمندان حس تعلق پیدا می‌کنند، تنها فرهنگ موجود را تقویت نمی‌کنند؛ بلکه به رشد آن کمک می‌کنند.

در فیلم «چگونه اژدهای خود را آموزش دهیم» — انیمیشن سال ۲۰۱۰ و بازسازی زنده سال ۲۰۲۵ — یک وایکینگ جوان به نام هیکاپ در دهکده‌ای زندگی می‌کند که ارزش افراد را با توانایی آنها در کشتن اژدها اندازه‌گیری می‌کند. اما هیکاپ دست و پا چلفتی، کنجکاو و ضعیف در مبارزه است — همه ویژگی‌هایی که پدر و هم‌کلاسی‌هایش می‌خواهند تغییر کند. با این حال، وقتی شروع به هوشمندی و فریب دادن اژدهاها می‌کند، کسانی که روزی او را مسخره می‌کردند، شروع به پذیرفتن او می‌کنند. او شروع به «جایگزین شدن» در جمع می‌کند، اما هنوز حس تعلق واقعی ندارد.

این داستان یادآور محیط‌های کاری امروز است، جایی که اغلب ما کسانی را تحسین می‌کنیم که خود را با فرهنگ موجود سازگار می‌کنند و کسانی که متفاوت هستند را با دید تردید نگاه می‌کنیم. این شیوه باعث می‌شود نوآوری و توانایی افراد برای رشد شخصی محدود شود.

از دست دادن یکدیگر: درس شخصی

سال‌ها پیش، وقتی در وزارت امور خارجه کار می‌کردم، به طراحی یک رویداد بزرگ در سنگال کمک کردم. در مراسم اختتامیه، از دولت میزبان به‌طور مفصل تشکر کردم و از همه مقامات تقدیر کردم. اما فراموش کردم دانیل، مشاور محلی که همه این موفقیت را ممکن کرده بود، مورد قدردانی قرار دهم. طبق اکثر معیارها، کار درست مدیریتی را انجام داده بودم: تیمی ساختم که یک رویداد موفق را اجرا کرد و همکاری با ذینفعان کلیدی را عمیق‌تر کرد. اما به‌عنوان یک رهبر شکست خوردم، چون تیمم را حس نکردم که «تعلق دارند». درس این تجربه دردناک و روشن بود: بله، حقوق و انگیزه درونی مهم هستند، اما انسان‌ها به چیزی بیشتر نیاز دارند. به گفته روان‌شناس دن سیگل: «ما نیاز داریم احساس شویم.»

«این فرهنگ ما نیست»: خطر اجبار به سازگاری

سال‌ها تجربه در دولت به من نشان داده است که سازمان‌های بزرگ چقدر در این زمینه ناکام هستند. ما از مردم می‌خواهیم که «جای خود را پیدا کنند» نه اینکه «احساس تعلق کنند». حتی یک عبارت رایج وجود دارد: «این فرهنگ ما نیست.» بیایید ترجمه کنیم: «ما رزومه‌های زیادی را بررسی کردیم و شما را به‌خاطر ویژگی‌های منحصر به فردتان استخدام کردیم. حالا لطفاً دیگر منحصر به فرد نباشید.»

حتی من به‌عنوان یک مرد سفیدپوست، لحظاتی را تجربه کرده‌ام که حس تعلق نداشتم. زمانی که با ترکیبی از ذینفعان کاخ سفید کار می‌کردم، مأمور شدم جلسه هماهنگی هفتگی را هدایت کنم. تصمیم گرفتم دو دقیقه قبل از شروع برنامه فشرده، تمرین ذهن‌آگاهی اضافه کنم. بعد از جلسه، رئیس من با لحنی تلخ گفت: «باید یاد بگیری چگونه اتاق را بخوانی.» این جمله باعث شد احساس کوچکی کنم، اینکه ویژگی‌های منحصر به فردم نه ناخوشایند، بلکه «مشکل‌زا» دیده شود.

رهبری مبتنی بر روابط و اهمیت بازخورد

در بسیاری از سازمان‌ها، «مدیریت خوب» معادل کار پیچیده دادن بازخورد است. و البته، مدیران باید به تیم خود کمک کنند تا زمینه و انتظارات را درک کنند. اما چگونگی ارائه بازخورد اهمیت دارد. رهبری مبتنی بر روابط، همان‌طور که برنه براون در کتاب Strong Ground توضیح می‌دهد، رهبری از جایگاهی است که بر اعتماد، همدلی و مراقبت واقعی استوار است. این بدان معناست که بازخورد را به گونه‌ای ارائه دهیم که نشان دهد افراد هنوز ارزشمند هستند، حتی اگر نیاز به بازخورد سازنده باشد.

یک نقل قول محبوب از کتاب: «رهبر شجاع بودن به معنای انسانی مهربان بودن در ابتداست.» در مثال جلسه من، رئیس می‌توانست بگوید: «از تمایل تو برای آوردن کمی آرامش و اتصال به جلسات سپاسگزارم؛ این یک نقطه قوت عالی است که به تیم ما می‌آوردی. بیایید بررسی کنیم چگونه می‌توان این کار را به گونه‌ای انجام داد که بهتر اثر بگذارد.» این جمله دروازه‌ای به سوی آموزش، یادگیری و حس تعلق باز می‌کرد، به جای اینکه در را ببندد.

چهار حرکت کلیدی برای رهبران مبتنی بر روابط

در دنیای امروز که پر از انزوا و محیط‌های کاری پیچیده است، همه ما می‌توانیم به دیگران کمک کنیم حس تعلق پیدا کنند. از پشیمانی به تعمیر بروید؛ هیچ کس انتظار ندارد رهبران همیشه درست عمل کنند، اما آسیب‌پذیری و تلاش برای جبران اعتماد می‌سازد. از شناخت به قدردانی واقعی حرکت کنید؛ قدردانی واقعی به نحوه انجام کار توجه دارد و نشان می‌دهد سهم هر فرد مهم است. از برنامه‌های فشرده به فضاهای بافر تغییر مسیر دهید؛ اجازه دهید ارتباطات انسانی و شنیدن یکدیگر جزئی از کار شود. و در نهایت، از رویدادهای مقطعی به روتین بروید؛ حس تعلق در لحظات روزمره و تعاملات ساده شکل می‌گیرد و شامل همه افراد می‌شود، از کارآموز تا مدیران.

در پایان How to Train Your Dragon، هیچ فتحی بر اژدهاها صورت نمی‌گیرد. بلکه همدلی هیکاپ چرخه ترس و خشونت را می‌شکند و با اژدهاها همکاری می‌کند تا با دشمن مشترک مبارزه کنند. به رسمیت شناختن توانایی‌های منحصر به فرد هیکاپ نه تنها کار درست بود؛ بلکه دهکده او را دگرگون کرد. پیام بزرگ کتاب Strong Ground این است: وقتی افراد احساس می‌کنند دیده و پذیرفته می‌شوند، نه تنها خود را با فرهنگ موجود سازگار نمی‌کنند؛ بلکه به تکامل و رشد فرهنگ کمک می‌کنند. در زمانه‌ای که ترس و تغییرات سریع همه‌جا هست، این همان زمین محکمی است که محیط‌های کاری به آن نیاز دارند.

اشتراگ گذاری

X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

کنترل روانی در شرایط بحرانی؛ راهکارهایی برای حفظ آرامش

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، در شرایط جنگ و بحران، ترس، اضطراب، خشم و احساس ناامنی واکنش‌هایی طبیعی هستند. کنترل روانی در شرایط بحرانی به معنای حذف این احساسات نیست؛ بلکه یعنی فرد بتواند هیجانات خود را…
  ۱۴۰۵/۰۵/۱۸ ۱۶:۳۳

چند راهکار ساده برای پیشگیری از لباس نپوشیدن بچه‌ها

راهکارهای علمی و روان‌شناختی مریم تگریان برای حل چالش لباس نپوشیدن بچه‌ها؛ جایگزینی لحن دستوری و تهدید با بازی، مسابقه و گفتگوهای سازنده.
  ۱۴۰۵/۰۵/۱۲ ۲۲:۵۶

زخم‌های ناپیدای محیط کاری سمی بر سلامت روان کارکنان

محیط‌های کاری سمی و ناسالم با ایجاد استرس مزمن و فرسودگی شغلی، سلامت روان کارکنان و روابط خانوادگی آن‌ها را تخریب می‌کنند؛ کارشناسان تاکید دارند حفظ سلامت روان بر ادامه کار در فضای ناسالم اولویت دارد.
  ۱۴۰۵/۰۵/۱۲ ۱۹:۲۶

استرس چگونه مسیریابی مغز را مختل می‌کند؟

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد هورمون استرس (کورتیزول) می‌تواند توانایی مسیریابی مغز را مختل کرده و عملکرد «جی‌پی‌اس داخلی» مغز را تضعیف کند. این یافته‌ها همچنین می‌تواند به درک بهتر نقش استرس مزمن در افزایش خطر بیماری آلزایمر کمک کند.
  ۱۴۰۵/۰۵/۰۸ ۱۶:۱۸

بازی‌های دیجیتالی و افزایش قند خون کودکان دیابتی

بازی‌های دیجیتالی هیجانی می‌توانند با افزایش ترشح هورمون‌های استرس، باعث نوسان قند خون کودکان، به‌ویژه کودکان مبتلا به دیابت شوند. متخصصان تأکید می‌کنند که مدیریت زمان بازی، انتخاب بازی‌های مناسب و پایش منظم قند خون، بهترین راهکار برای پیشگیری از…
  ۱۴۰۵/۰۵/۰۶ ۱۶:۳۳

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است تاب‌آوری محله‌ای؛ سرمایه‌گذاری قبل از وقوع بحران کنترل روانی در شرایط بحرانی؛ راهکارهایی برای حفظ آرامش کنترل روانی در شرایط بحرانی؛ چگونه آرام بمانیم؟ انسجام روانی در جنگ؛ چرا معنا به تاب‌آوری کمک می‌کند؟ اضطراب شدید باعث می‌شود فراموشکار بشویم | چرا بعضی‌ها وقتی مضطرب‌اند، دوست دارند خرید کنند؟ در گفتگو با یک متخصص قلب و عروق مطرح شد استرس چطور خطر سکته قلبی را افزایش می دهد؟ هشدار یک متخصص: استرس می‌تواند دارو و انسولین را کم‌ اثر کند استرس و نقرس؛ حقیقتی که باید بدانید تاثیر بازی‌های دیجیتالی بر قند خون کودکان دیابتی

دسته‌بندی‌ها

پیمایش به بالا