سرویسکودک و نوجوان
چگونه والدین میتوانند از آسیبزا شدن تجربههای پزشکی برای کودک جلوگیری کنند؟
هر نوع مداخله یا روند پزشکی ممکن است بسته به تجربهی هیجانی کودک و درک محدود او از مفهوم درمان، به تجربهای آسیبزا تبدیل شود. بسیاری از کودکان ممکن است برداشتهایی نادرست و زیانبار دربارهی خود، بدنشان و حتی دیگران…
۱۴۰۴/۰۸/۱۰ ۱۵:۲۸
مزایای فرزند تنها | چرا تنها بودن به معنای تنهایی یا مشکلات اجتماعی نیست
فرزند تنها معمولاً با سه پرسش اصلی از سوی والدین مواجه میشود: آیا فرزند تنها احساس تنهایی میکند؟ آیا مهارتهای اجتماعی او کمتر است؟ و آیا مشکلات عاطفی بیشتری دارد؟ بسیاری از والدین آمریکایی، اگرچه بر این باورند که داشتن…
۱۴۰۴/۰۸/۰۹ ۱۶:۰۶
مغز کودکان در عصر دیجیتال | چرا تجربه واقعی زندگی حیاتی است
وقتی مغز کودکان از محرکهای پیچیده و متنوع محروم میشود، توسعه عملکرد اجرایی آنها دچار اختلال میشود. مطالعات نشان دادهاند که وقتی کودکان تجربههای واقعی زندگی را از دست میدهند، مغزهای نوروتیپیک شروع به نشان دادن الگوهایی میکنند که شبیه…
۱۴۰۴/۰۸/۰۸ ۰۹:۳۵
قدرت مادری | شجاعت آرام و عشقی فراتر از کمال
مسیرهای مادری هر زن منحصر به فرد است و هیچ راهی برای انجام کامل آن وجود ندارد. یکی از دشوارترین بخشهای مادری، صدای انتقاد درونی است که گهگاه سر بر میآورد و شما را به شک میاندازد. با این حال،…
۱۴۰۴/۰۸/۰۷ ۲۱:۳۴
کودک والدینهشده | رهایی از زخمهای کودکی و بازسازی خود واقعی
من همان چیزی بودم که روانشناسان آن را «کودک والدینهشده» مینامند. از سنین بسیار پایین، مسئول مراقبت از مادرم بودم؛ مادری تنها که با بیماری روانی درماننشده زندگی میکرد، و همچنین از خواهر و برادرانم، که یکی از آنها دچار…
۱۴۰۴/۰۸/۰۶ ۲۲:۳۹
نوجوانان و زمان صفحهنمایش | ژنتیک چه نقشی در سلامت روان دارد؟
والدین اغلب نگران هستند که صرف وقت زیاد در صفحهنمایشها — شامل شبکههای اجتماعی روی گوشی هوشمند، بازیهای ویدیویی روی مانیتور یا تماشای تلویزیون و سریالها — ممکن است سلامت روان فرزندانشان را تحت تأثیر قرار دهد. مطالعات روانشناختی متعدد…
۱۴۰۴/۰۸/۰۵ ۱۷:۳۴
بازپسگیری کودکی | چگونه بازی آزاد میتواند ذهن و روح کودکان را نجات دهد
بازی آزاد و بیقید و شرط نه تنها سرگرمی نیست، بلکه ابزاری حیاتی برای تقویت اعتماد به نفس، خلاقیت و تابآوری کودکان است. در گذشته، کودکان ساعتها مشغول دوچرخهسواری، ساخت قلعههای پتو و خلق بازیهای خیالی بودند و روزهایشان بیپایان…
۱۴۰۴/۰۸/۰۴ ۲۱:۵۲
کمبود خواب کودکان | بحران خاموشی که مغز و بدن آنها را تهدید میکند
بسیاری از کودکان و نوجوانان خسته هستند و ما به آن عادت کردهایم. این خستگی تنها ناشی از بیحوصلگی بعد از مدرسه یا دیر خوابیدن به خاطر تماشای ویدئو نیست؛ مسئله عمیقتر است. ما معمولاً استرس مدرسه، برنامههای ورزشی، تلفنهای…
۱۴۰۴/۰۸/۰۳ ۲۱:۴۷
انقلاب خاموش خانوادههای تکفرزندی | وقتی «فقط یک فرزند» به هنجار جهانی تبدیل میشود
انتظارات سنتی از ساختار خانواده که سالها بر پایهی حضور پدر، مادر و دو فرزند شکل گرفته بود، دیگر رنگ باخته است. در گذشته، داشتن دو یا سه فرزند نشانهی یک خانوادهی کامل محسوب میشد، اما امروز تعداد فزایندهای از…
۱۴۰۴/۰۸/۰۲ ۱۶:۲۲
والدگری با والد خودشیفته | چگونه پس از طلاق فرزندانی سالم و مقاوم تربیت کنیم
در دنیای امروز، والدگری تنها یک وظیفه روزمره نیست؛ بلکه چالشی عمیق برای رشد فرزندان و حفظ سلامت روان والدین است. مواجهه با یک والد خودشیفته پس از طلاق، شرایط را پیچیدهتر میکند و نیازمند درک علمی و کاربردی از…
۱۴۰۴/۰۷/۳۰ ۲۲:۰۳
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
۵ نشانه پنهان اضطراب در مردان که کمتر شناخته شدهاند
اضطراب تلفنی چیست؟ راههای غلبه بر ترس از تماس تلفنی
امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهمتر است؟
وعدههای غذایی منظم و افسردگی؛ چرا صبحانه اهمیت دارد؟
تغذیه و افسردگی؛ نقش فیبر و فولات در سلامت روان
بدن تروما را به خاطر میسپارد؟ نظر دانشمندان چیست؟
استرس و نقرس؛ آیا اضطراب باعث تشدید حملات میشود؟
استرس، حس جهتیابی شما را مختل میکند
وعدههای غذایی منظم و افسردگی؛ یافتههای جدید پژوهش
داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری و خطر اوتیسم؛ یافته جدید پژوهش
بی توجهی به سلامت روان در نمایش خانگی
موفقیت شغلی مردان | رازهای پیروزی در محیط کار
تغییرات بزرگ ممکن است: باور به غیرممکن بودن را کنار بگذارید
اشتباه مرگبار مردم درباره بخشش که همه باید بدانند!
رفتار مقابلهجویانه کودکان | راهکار والدین برای آرامش خانواده
آسیبپذیرترین نقطه ایران نه ساختمانها، که روان مردم است!
مادر شدن بعد از آسیب مغزی | تجربه، چالشها و مسیر حمایت
از کسالت تا انگیزه | راز جذاب شدن کارهای تکراری
مهارت اطلاعرسانی اخبار بد: راهنمای کامل «AETHC»
ترندهای عاشقی ۲۰۲۶ که همه را شوکه میکند!
رهبران خاکستری | وقتی خم کردن قوانین، قدرت میآورد
فناوریهای نوین جایگزین تجربه انسانی در روانشناسی نیستند
روانشناسی زرد | جاذبهها، چالشها و آسیبها
زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید
وقتی فناوری شکست میخورد | درسهای زندگی از قناری شب اندرسن
گسلایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دستکاری قدرت میشود
شکوفایی در محیط کار: چگونه شغل خود را معنادار و رضایتبخش کنیم
بازگشت وزارت جنگ آمریکا | تهدیدی برای صلح مدرن
قدرت پنهان تجربههای شخصی | داستانها میتوانند زندگی را نجات دهند
اختلاف سنی در روابط | آماری جهانی
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
استرس چگونه سیستم مسیریابی مغز را مختل میکند؟
۵ تکنیک تنفس برای کاهش استرس و اضطراب
چرا هنوز احساس بزرگسال نبودن داریم؟ بررسی علمی یک حس رای
اضطراب و فراموشی؛ آیا استرس شدید حافظه را ضعیف میکند؟
تابآوری اجتماعی؛ اولویت جدید بهزیستی در کاهش آسیبهای اجتماعی
عملکرد شناختی بهتر؛ عامل غیرمنتظره در عود افسردگی
رابطه اضطراب با بدن درد چیست؟
چگونه زندگی بدون استرس و اضطراب داشته باشیم؟
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
افسردگی و سیستم ایمنی؛ آیا آزمایش خون جایگزین تشخیص میشود؟
استرس چگونه سیستم مسیریابی مغز را مختل میکند؟
۵ نشانه پنهان اضطراب در مردان که کمتر شناخته شدهاند
سوگ اجتماعی؛ از فقدان جمعی تا بازسازی امید
استرس مزمن چگونه سلامت بدن را تهدید میکند؟
استرس و فشار خون بالا؛ تأثیر پنهان اضطراب بر سلامت قلب
اضطراب تلفنی چیست؟ راههای غلبه بر ترس از تماس تلفنی
سرمایه اجتماعی و تابآوری روانی در بحران
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ؛ آنچه باید بدانید
امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهمتر است؟



