سرویسکودک و نوجوان
کشف شگفتانگیز | کودکان چگونه در مدرسه حس تعلق واقعی پیدا میکنند؟
یکی از اعضای تیم پژوهشی ما یک مداد رنگی به دختر پنجسالهای داد و از او خواست چیزی را بکشد که باعث میشود در مدرسه احساس تعلق کند. او خود را در میان قطعات لگو کشید و نوشت: «وقتی با…
۱۴۰۴/۰۷/۲۹ ۱۱:۴۹
والدین هوشمند، فرزند موفق | رازهای پشتیبانی بدون دخالت در ورود به دانشگاه
شروع دوران دانشگاه برای نوجوانان یکی از مهمترین و هیجانانگیزترین مراحل زندگی آنها است. این دوران فرصتی است برای فرزندان که به دوستان و بزرگسالان حمایتگر روی آورند و برای والدین که کمی عقب بایستند و اجازه دهند فرزندانشان استقلال…
۱۴۰۴/۰۷/۲۸ ۱۳:۳۱
چگونه کودکان از ترس ریاضیات رها میشوند و عاشق اعداد میشوند؟
والدین نقش تعیینکنندهای در مقابله با کلیشههای مضر درباره ریاضیات دارند که میتواند عملکرد کودکان را تحت تأثیر قرار دهد. ایجاد ارتباطات عاطفی مثبت با ریاضیات باعث میشود یادگیری کودکان از حالت منفعل به فعال تبدیل شود و آنها با…
۱۴۰۴/۰۷/۲۷ ۰۹:۳۴
راز طلایی در تربیت کودکان | عشق والدین، جهانبینی فرزندان را میسازد!
در دنیای روانشناسی، یکی از مهمترین بینشها این است که باورهای ما دربارهی جهان، مسیر زندگیمان را تعیین میکنند. اگر فردی دنیا را خطرناک ببیند، هر رفتار سادهای را تهدیدآمیز تفسیر میکند. در مقابل، کسی که جهان را امن و…
۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۰۹:۵۸
نشانههای خاموش | چگونه تغییرات رفتاری کودکان میتواند هشدار دهنده مشکلات روانی باشد؟
هر والد یا مراقب نیاز دارد راهی برای ارزیابی مشکلات روانپزشکی یا رفتاری احتمالی فرزندان خود داشته باشد. اغلب ما متوجه میشویم چیزی درست نیست، اما نمیدانیم چگونه آن را ارزیابی کنیم. ممکن است رفتار یا احساسات کودک تغییر کند…
۱۴۰۴/۰۷/۲۵ ۱۳:۳۰
راز درمان چاقی کودکان | وقتی روانشناسان هم وارد میدان میشوند
ر سالهای اخیر، چاقی و اضافهوزن دوران کودکی به یکی از مهمترین دغدغههای سلامت عمومی تبدیل شده است. بسیاری از کودکان و خانوادهها برای بهبود سبک زندگی و کاهش وزن، مسیر دشواری را طی میکنند. کارشناسان معتقدند مراقبت چندرشتهای که…
۱۴۰۴/۰۷/۲۴ ۰۷:۳۸
تأیید عاطفی کودکان | چرا دیده شدن برای رشد حیاتی است
آیا میدانید کودکان نیازهای جسمی دارند؟ البته که میدانید! تقریباً همه والدین و انسانها میدانند که کودکان باید تغذیه شوند، لباس مناسب داشته باشند، گرم و در پناه باشند، استراحت کافی داشته باشند و ورزش کنند. برآورده شدن این نیازها…
۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۳۶
محور روده–مغز و ADHD | پیوندی شگفتانگیز میان تغذیه و تمرکز ذهن
میکروبهای روده میتوانند از طریق محور روده–مغز بر شناخت، تمرکز و خلقوخو تأثیر بگذارند. پژوهشهای جدید نشان دادهاند که بین سلامت میکروبی روده و بروز اختلال کمتوجهی–بیشفعالی (ADHD) ارتباط معناداری وجود دارد. به باور دانشمندان، اصلاح رژیم غذایی ممکن است…
۱۴۰۴/۰۷/۲۱ ۲۱:۱۰
مدرسه علیه نوجوانان | وقتی تعلیق و اخراج مسیر زندگی را خراب میکند
وقتی کودکی در مدرسه نافرمانی میکند، رفتار مخرب دارد، در کلاسها شکست میخورد یا به طور مکرر غیبت میکند، بسیاری از مدارس به سرعت به تعلیق یا اخراج روی میآورند. هدف مدارس معمولاً حفظ نظم و محیط یادگیری برای جمعیت…
۱۴۰۴/۰۷/۲۰ ۲۳:۲۶
والدین | وقتی بیتوجهی شما باعث لجبازی کودک میشود
به گزارش روان ۲۴ – به نقل از ایرنا، تربیت کودک در دنیای امروز یکی از بزرگترین چالشهای والدین است. یکی از مشکلات رایج، بروز رفتارهای نافرمانانه و لجبازی در کودکان است. این رفتارها گاهی والدین را نگران میکند و…
۱۴۰۴/۰۷/۱۹ ۱۴:۵۸
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
اضطراب تلفنی چیست؟ راههای غلبه بر ترس از تماس تلفنی
امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهمتر است؟
وعدههای غذایی منظم و افسردگی؛ چرا صبحانه اهمیت دارد؟
تغذیه و افسردگی؛ نقش فیبر و فولات در سلامت روان
بدن تروما را به خاطر میسپارد؟ نظر دانشمندان چیست؟
استرس و نقرس؛ آیا اضطراب باعث تشدید حملات میشود؟
استرس، حس جهتیابی شما را مختل میکند
وعدههای غذایی منظم و افسردگی؛ یافتههای جدید پژوهش
داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری و خطر اوتیسم؛ یافته جدید پژوهش
بی توجهی به سلامت روان در نمایش خانگی
موفقیت شغلی مردان | رازهای پیروزی در محیط کار
تغییرات بزرگ ممکن است: باور به غیرممکن بودن را کنار بگذارید
اشتباه مرگبار مردم درباره بخشش که همه باید بدانند!
رفتار مقابلهجویانه کودکان | راهکار والدین برای آرامش خانواده
آسیبپذیرترین نقطه ایران نه ساختمانها، که روان مردم است!
مادر شدن بعد از آسیب مغزی | تجربه، چالشها و مسیر حمایت
از کسالت تا انگیزه | راز جذاب شدن کارهای تکراری
مهارت اطلاعرسانی اخبار بد: راهنمای کامل «AETHC»
ترندهای عاشقی ۲۰۲۶ که همه را شوکه میکند!
رهبران خاکستری | وقتی خم کردن قوانین، قدرت میآورد
فناوریهای نوین جایگزین تجربه انسانی در روانشناسی نیستند
روانشناسی زرد | جاذبهها، چالشها و آسیبها
زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید
وقتی فناوری شکست میخورد | درسهای زندگی از قناری شب اندرسن
گسلایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دستکاری قدرت میشود
شکوفایی در محیط کار: چگونه شغل خود را معنادار و رضایتبخش کنیم
بازگشت وزارت جنگ آمریکا | تهدیدی برای صلح مدرن
قدرت پنهان تجربههای شخصی | داستانها میتوانند زندگی را نجات دهند
اختلاف سنی در روابط | آماری جهانی
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
۵ تکنیک تنفس برای کاهش استرس و اضطراب
چرا هنوز احساس بزرگسال نبودن داریم؟ بررسی علمی یک حس رای
اضطراب و فراموشی؛ آیا استرس شدید حافظه را ضعیف میکند؟
تابآوری اجتماعی؛ اولویت جدید بهزیستی در کاهش آسیبهای اجتماعی
عملکرد شناختی بهتر؛ عامل غیرمنتظره در عود افسردگی
رابطه اضطراب با بدن درد چیست؟
چگونه زندگی بدون استرس و اضطراب داشته باشیم؟
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
استرس مزمن چگونه سلامت بدن را تهدید میکند؟
استرس و فشار خون بالا؛ تأثیر پنهان اضطراب بر سلامت قلب
اضطراب تلفنی چیست؟ راههای غلبه بر ترس از تماس تلفنی
سرمایه اجتماعی و تابآوری روانی در بحران
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ؛ آنچه باید بدانید
امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهمتر است؟
تفاوت ترس، استرس و اضطراب؛ شناختی که به سلامت روان کمک میکند
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)؛ چرا مغز پس از جنگ همچنان در حالت خطر میماند؟
سوءجذب فروکتوز و اضطراب؛ نقش پنهان قند در سلامت مغز
۵ تکنیک تنفس برای کاهش استرس و اضطراب



