سرویسروانشناسی اجتماعی

انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله

ارتباط اجتماعی برای سلامت روان حیاتی است و نبود آن می‌تواند منجر به افسردگی، استرس، مشکلات خواب و حتی افزایش خطر زوال عقل شود.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۱۶:۰۰

پس از اتمام زندگی زناشویی چه کسی بیشتر آسیب میبیند؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل از همشهری‌آنلاین، در ماه‌های اخیر خبر جدایی چندین زوج با شهرت جهانی خبرساز شده است. از تامی فیوری بوکسور و اینفلوئنسر مالی-می هیگ گرفته تا بن‌ افلک بازیگر و جنیفر لوپز خواننده. مطالعات اخیر…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۱ ۱۶:۳۳

چرا نوجوانان احساس جاودانگی دارند و رفتارهای پرخطر انجام می‌دهند؟

رشد مغز نوجوان و تکامل لوب‌های پیشانی چگونه بر رفتارهای پرخطر و احساس جاودانگی تأثیر می‌گذارد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۷:۳۰

چگونه انزوای سیستماتیک را شکست دهیم و ارتباط واقعی بسازیم

تنهایی تنها یک احساس نیست؛ نشانه‌ای از انزوای سیستماتیک است که با اقداماتی ساده می‌توان آن را شکست و ارتباط واقعی را بازسازی کرد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۶:۴۸

روش‌های مؤثر کاهش استرس کودک در دوران اضطراب

صحبت والدین با کودکان و مدیریت اخبار استرس‌زا، نقش مهمی در کاهش اضطراب و افزایش آرامش کودکان دارد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۴:۳۱

چگونه به کودک کمک کنیم با ترس‌هایش روبه‌رو شود

والدین چگونه می‌توانند به کودک کمک کنند تا با ترس‌های خود مواجه شود و اضطرابش کاهش یابد.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۴:۱۱

پرچم‌های قرمز در روابط؛ نشانه‌ها و اهمیت آن‌ها

پرچم‌های قرمز فقط در دیگران نیستند؛ با بررسی نحوه مدیریت تعارض، عذرخواهی و واکنش به مرزها می‌توان پرچم‌های قرمز در رفتار خود را شناخت و روابط سالم‌تری ساخت.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۱:۲۴

با اضطراب مانند همسر سابقتان رفتار کنید

اضطراب یکی از مشکلات رایج سلامت روان برای میلیون‌ها نفر است، اما دانستن اینکه این تجربه یک تجربه جمعی و مشترک است، اضطراب را کمتر طاقت‌فرسا یا ناامیدکننده نمی‌کند. افکار مضطرب می‌توانند زندگی روزمره را به روش‌های مختلف مختل کنند…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۱:۱۶

آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟

Labubu، عروسک‌های محبوب Pop Mart، غرایز جمع‌آوری ما را تحریک می‌کند؛ تفاوت جمع‌آوری سالم و انباشت اعتیادگونه را بشناسید.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۰:۵۵

چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟

زمان‌بندی گفتن رازها در رابطه عاشقانه اهمیت زیادی دارد. گفتن رازها قبل از تعهد، اعتماد و شفافیت را تقویت می‌کند.
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۰ ۱۰:۴۷

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است افسردگی و سیستم ایمنی؛ آیا آزمایش خون جایگزین تشخیص می‌شود؟ استرس چگونه سیستم مسیریابی مغز را مختل می‌کند؟ ۵ نشانه پنهان اضطراب در مردان که کمتر شناخته شده‌اند سوگ اجتماعی؛ از فقدان جمعی تا بازسازی امید استرس مزمن چگونه سلامت بدن را تهدید می‌کند؟ استرس و فشار خون بالا؛ تأثیر پنهان اضطراب بر سلامت قلب اضطراب تلفنی چیست؟ راه‌های غلبه بر ترس از تماس تلفنی سرمایه اجتماعی و تاب‌آوری روانی در بحران اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ؛ آنچه باید بدانید امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهم‌تر است؟
پیمایش به بالا