سرویسجامعه

معرفی فیلم(۲۶) | خاموش

در دنیای امروز، فیلم و سریال‌ها تنها وسیله‌ای برای سرگرمی نیستند؛ بلکه بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغه‌های انسانی، بازشناسی هیجانات و حتی یادگیری غیرمستقیم مفاهیم روان-شناسی محسوب می‌شوند. بسیاری از افراد، در خلال تماشای یک داستان سینمایی یا سریالی، فرصت…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۸ ۰۹:۳۵

قدرت انتخاب احساسات | چگونه نقطه تنظیم عاطفی خود را تغییر دهیم و زندگی را از نو بسازیم

زندگی ما پر است از احساساتی که در طول سال‌ها شکل گرفته‌اند؛ احساساتی که از دوران کودکی، محیط زندگی و تجربیات ما ریشه گرفته‌اند. شما ممکن است به برخی احساسات عادت کرده باشید، بدون آنکه حتی متوجه شوید. این عادت‌ها…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۷ ۲۱:۲۹

SNAP در خطر | سلامت روان میلیون‌ها نفر در سایه ناامنی غذایی

حذف مزایای SNAP (برنامه کمک غذایی مکمل، Supplemental Nutrition Assistance Program) تأثیرات عمیقی بر زندگی میلیون‌ها فرد کم‌درآمد خواهد داشت. این تأثیر تنها محدود به تغذیه نیست؛ بلکه سلامت روان افرادی که به این مزایا وابسته هستند نیز به شدت…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۶ ۲۳:۱۹

وقتی توهم قدرت رنگ می‌بازد | راز خودشناسی از زبان دکتر قربانی

دکتر نیما قربانی، استاد برجسته روانشناسی دانشگاه تهران و روان‌درمانگر با تجربه، یکی از شناخته‌شده‌ترین چهره‌های روانشناسی در ایران است. او علاوه بر تدریس دانشگاهی، به ارائه مشاوره‌های تخصصی و سخنرانی‌های علمی می‌پردازد. دکتر قربانی با بیان صریح، علمی و…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۵ ۱۹:۰۱

نخستین کنفرانس بین‌المللی روان‌شناسی کاربردی و مشاوره در تهران

نخستین دوره از کنفرانس بین‌المللی روان‌شناسی کاربردی و مشاوره با محوریت «رویکردهای نوین درمانی»، «آموزش روان‌شناسی در عصر دیجیتال» و «تأثیر فناوری‌های نوین بر سلامت روان» در تاریخ ۵ آذر ۱۴۰۴ (۲۵ نوامبر ۲۰۲۵) در تهران برگزار می‌شود.| دبیرخانه این…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۵ ۱۸:۱۲

تنهایی را بشکنیم | ارتباط اجتماعی، کلید سلامت روان و جسم در دنیای مدرن

در دنیای امروز، ارتباط اجتماعی نه تنها یک نیاز انسانی بنیادین است، بلکه یکی از پیش‌بینی‌کننده‌های مهم سلامت روان و جسم محسوب می‌شود. در دو دهه گذشته، ایالات متحده با افزایش چشمگیر انزوا و تنهایی اجتماعی مواجه بوده است و…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۵ ۱۷:۵۹

معرفی کتاب(۲۶) | ذهن آزاد شده

در دنیای امروز، کتاب تنها یک ابزار سرگرمی یا گذران وقت نیست؛ بلکه دریچه‌ای ارزشمند به دنیای درونی انسان‌ها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب می‌شود. مطالعه کتاب‌های روانشناسی، علاوه بر ارتقای دانش فردی، فرصتی فراهم می‌آورد…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۵ ۱۰:۳۱

قدرت «نه» گفتن: چگونه مرزهای سالم زندگی شما را نجات می‌دهند

تعیین مرزهای سالم یکی از مهارت‌های حیاتی برای حفظ سلامت روان و افزایش کیفیت زندگی است. اگرچه در ظاهر ساده به نظر می‌رسد، در عمل تعیین مرزهای شخصی با موانع عاطفی عمیقی روبروست که بدون شناخت آن‌ها، دفاع از خود…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۴ ۲۱:۴۳

معرفی کتاب(۲۵) | مصائب عشق

در دنیای امروز، کتاب‌ تنها یک ابزار سرگرمی یا گذران وقت نیست؛ بلکه دریچه‌ای ارزشمند به دنیای درونی انسان‌ها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب می‌شود. مطالعه کتاب‌های روانشناسی، علاوه بر ارتقای دانش فردی، فرصتی فراهم می‌آورد…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۴ ۲۰:۴۳

معرفی کتاب(۲۴) | عاشقی یعنی جدایی

در دنیای امروز، کتاب تنها یک ابزار سرگرمی یا گذران وقت نیست؛ بلکه دریچه‌ای ارزشمند به دنیای درونی انسان‌ها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب می‌شود. مطالعه کتاب‌های روان‌شناسی، علاوه بر ارتقای دانش فردی، فرصتی فراهم می‌آورد…
  ۱۴۰۴/۰۸/۰۴ ۱۳:۳۱

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است استرس مزمن چگونه سلامت بدن را تهدید می‌کند؟ استرس و فشار خون بالا؛ تأثیر پنهان اضطراب بر سلامت قلب اضطراب تلفنی چیست؟ راه‌های غلبه بر ترس از تماس تلفنی سرمایه اجتماعی و تاب‌آوری روانی در بحران اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ؛ آنچه باید بدانید امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهم‌تر است؟ تفاوت ترس، استرس و اضطراب؛ شناختی که به سلامت روان کمک می‌کند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)؛ چرا مغز پس از جنگ همچنان در حالت خطر می‌ماند؟ سوءجذب فروکتوز و اضطراب؛ نقش پنهان قند در سلامت مغز ۵ تکنیک تنفس برای کاهش استرس و اضطراب
پیمایش به بالا