مطالب

اجرای طرح ملی سنجش سلامت روان در سمنان

بهزیستی استان سمنان از اجرای طرح ملی سنجش سلامت روان خبر داد؛ طرحی که با هدف شناسایی افراد در معرض خطر و ارجاع آنان به مراکز تخصصی، همزمان با شرایط بحرانی کشور در حال اجراست.
۱۴۰۵/۰۴/۳۰ ۱۵:۵۶

تاثیر آلودگی محیط زیستی بر سلامت روان؛ از استرس تا افسردگی

به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایسنا، آلودگی محیط زیستی تنها به ریه‌ها و قلب آسیب نمی‌زند، بلکه تاثیر آلودگی محیط زیستی بر سلامت روان نیز امروز به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های متخصصان تبدیل شده است. قرار گرفتن طولانی‌مدت…
۱۴۰۵/۰۴/۳۰ ۱۳:۵۳

استرس و مشکلات گوارشی؛ چرا اضطراب معده و روده را به هم می‌ریزد؟

استرس و اضطراب می‌توانند بدون وجود بیماری گوارشی، باعث دل‌درد، نفخ، سوزش معده، یبوست یا اسهال شوند. متخصصان تأکید می‌کنند که مدیریت استرس، اصلاح سبک زندگی و در صورت نیاز روان‌درمانی، نقش مهمی در کاهش این علائم دارد.
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۷:۵۷

تأثیر استرس بر بیماری‌های جسمی؛ از قلب تا دستگاه گوارش

استرس و اضطراب فقط سلامت روان را تهدید نمی‌کنند، بلکه می‌توانند در بروز یا تشدید بیماری‌های قلبی، گوارشی، تنفسی و فشار خون نقش داشته باشند. متخصصان تأکید می‌کنند توجه هم‌زمان به سلامت جسم و روان، روند درمان بیماران را بهبود…
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۷:۳۶

وعده‌های غذایی منظم و افسردگی؛ چرا صبحانه اهمیت دارد؟

پژوهش جدید نشان می‌دهد داشتن وعده‌های غذایی منظم، به‌ویژه مصرف صبحانه، با کاهش خطر بروز علائم افسردگی مرتبط است. همچنین رژیم غذایی متنوع می‌تواند بخشی از اثرات منفی بی‌نظمی در غذا خوردن بر سلامت روان را کاهش دهد.
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۵:۰۳

تاثیر قهوه بر اضطراب؛ چرا واکنش افراد متفاوت است؟

چرا قهوه برای بعضی افراد آرامش‌بخش است اما برای برخی دیگر اضطراب ایجاد می‌کند؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهد ژنتیک، عملکرد مغز، کیفیت خواب و میزان استرس نقش مهمی در واکنش بدن به کافئین دارند.
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۴:۴۴

مصرف ماری‌جوانا در نوجوانان؛ زنگ خطر برای سلامت روان

مطالعه‌ای گسترده نشان می‌دهد مصرف ماری‌جوانا در نوجوانان می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات روانی جدی مانند روان‌پریشی و دوقطبی را تا دو برابر افزایش دهد.
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۳:۳۷

سلامت روان دانشجویان در شرایط پساجنگ؛ نقش کلیدی مشاوره دانشگاهی

مسئولان سازمان امور دانشجویان بر اهمیت سلامت روان دانشجویان در شرایط پساجنگ و نقش مراکز مشاوره در افزایش تاب‌آوری و حمایت روانی تأکید کردند.
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۳:۱۰

والدگری مبتنی بر توانمندی؛ راهی مؤثر برای سلامت روان نوجوانان

والدگری مبتنی بر توانمندی با تمرکز بر نقاط قوت نوجوانان، به کاهش اضطراب و افسردگی و افزایش بهزیستی و موفقیت تحصیلی آن‌ها کمک می‌کند.
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۲:۵۴

کتاب یونگ و نقشه روان؛ راهی به خودشناسی در عصر آشفتگی

کتاب «یونگ و نقشه روان» اثر موری اشتاین، مدخلی روشن برای درک اندیشه‌های یونگ و سفری به سوی خودشناسی در عصر بحران معنا است.
۱۴۰۵/۰۴/۲۹ ۱۲:۴۱
  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است استرس مزمن چگونه سلامت بدن را تهدید می‌کند؟ استرس و فشار خون بالا؛ تأثیر پنهان اضطراب بر سلامت قلب اضطراب تلفنی چیست؟ راه‌های غلبه بر ترس از تماس تلفنی سرمایه اجتماعی و تاب‌آوری روانی در بحران اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از جنگ؛ آنچه باید بدانید امید و سلامت روان؛ چرا امید از شادی مهم‌تر است؟ تفاوت ترس، استرس و اضطراب؛ شناختی که به سلامت روان کمک می‌کند اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)؛ چرا مغز پس از جنگ همچنان در حالت خطر می‌ماند؟ سوءجذب فروکتوز و اضطراب؛ نقش پنهان قند در سلامت مغز ۵ تکنیک تنفس برای کاهش استرس و اضطراب
پیمایش به بالا