- برگزیده‌ها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
روان ۲۴ (تلویزیون روانشناسی)
▼
اصالت وجودی | چگونه بحران‌های زندگی می‌توانند نقطه آغاز رشد واقعی ما باشند؟
هیچ چیز به اندازه فروپاشی نظم و ثبات زندگی، حس شکست‌ناپذیری و امنیت ما را به چالش نمی‌کشد. از دست دادن شغل، دریافت تشخیص پزشکی مهم، تجربه جدایی یا از دست دادن عزیزان، نمونه‌هایی از این بحران‌ها هستند که واکنش هر فرد نسبت به آنها متفاوت است اما حس اضطراب وجودی ناشی از این بحران‌ها […]
خلاقیت به‌مثابه تاب‌آوری | چگونه آفرینش‌گری ما را پس از فقدان بازمی‌سازد
در دل فقدان، چیزی از ما فرو می‌ریزد، اما هم‌زمان، نیرویی دیگر از درون برمی‌خیزد؛ نیرویی که می‌خواهد معنای تازه‌ای برای بودن بیابد. خلاقیت، این میل عمیق به آفرینش، همان جرقه‌ای است که از دل تاریکی زاده می‌شود. وقتی همه چیز فرو می‌پاشد، ذهن خلاق راهی برای بقا می‌یابد؛ نه از مسیر انکار رنج، بلکه […]
قدرت شگفت‌انگیز افکار بر احساسات | چگونه تفسیر ذهنی زندگی‌مان را شکل می‌دهد؟
آیا تاکنون خواب بسیار شدیدی دیده‌اید که حتی پس از بیدار شدن آنقدر واقعی به نظر برسد که چند دقیقه طول بکشد تا بفهمید آن اتفاق در واقعیت نیفتاده است؟ برای مثال، خواب دیده‌اید که یکی از عزیزانتان فوت کرده و مدت‌ها طول می‌کشد تا درک کنید که این فقط یک خواب بوده است. این […]
فرسودگی روان‌شناسان | بحران پنهان در دل سلامت روان
به گزارش مجموعه نظرسنجی‌های چند‌ساله انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، روان‌شناسان در مراحل ابتدایی و میانی حرفه خود بالاترین سطح استرس و فرسودگی را تجربه می‌کنند. در «گزارش Practitioner Pulse Survey» منتشرشده در دسامبر ۲۰۲۳ آمده است که بیش از یک‌سوم از روان‌شناسان احساس فرسودگی می‌کنند، هرچند که نسبت به سال‌های گذشته کاهش اندکی دیده می‌شود. […]
روانشناسی ترید چیست و چگونه کمک می‌کند تا مثل یک تریدر موفق تصمیم بگیرید؟
روانشناسی ترید به شناخت و مدیریت هیجانات، باورها و سوگیری‌های ذهنی معامله‌گر می‌پردازد تا تصمیمات مالی آگاهانه‌تر و مؤثرتری گرفته شود.
تسلط بر ذهن | کلید واقعی شادی و موفقیت پایدار در زندگی
زندگی ما در جامعه‌ای هدف‌محور سپری می‌شود. همه ما با تمام توان دنبال دستاوردهایی هستیم که باور داریم پایه یک زندگی شاد و موفق هستند؛ از پیدا کردن شریک زندگی تا داشتن شغل رویایی، اندام ایده‌آل و زندگی‌ای که از بیرون بی‌نقص به نظر برسد. اما آیا واقعاً شادی و موفقیت در همین دستاوردها نهفته […]
