📅 شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ | ۱۶:۲۳📂 برگزیده ها🆔 کد خبر: 6161✍️ خبرنگار: سیده مبینا محسنی تکیه🖨 چاپ

میراث زیست‌دوستی | پیوند عمیق و باستانی انسان با طبیعت

ارتباط زیستی انسان با طبیعت و میراث زیست‌دوستی میان‌نسلی

ما معمولاً تصور می‌کنیم که اصل و نسب ما در اسناد شجره‌نامه یا نتایج آزمایش‌های DNA خلاصه می‌شود؛ مجموعه‌ای از داده‌ها که نشان می‌دهد از کجا آمده‌ایم. اما آیا ممکن است اجداد ما نوع دیگری از میراث را هم برای ما به جا گذاشته باشند؟ شاید نقشه‌ای برای بازگشت به دنیای طبیعی در استخوان‌ها و خاطرات ما نهفته باشد، میراثی که عمیق‌تر و گسترده‌تر از ژن‌هاست.

فیلسوفان و روانشناسان مدت‌ها پیش به این موضوع اشاره کرده‌اند. کارل یونگ از ناخودآگاه جمعی صحبت کرده است؛ جایی که الگوهای کهن‌الگو به شکل ناخودآگاه در افکار و رویاهای ما حضور دارند. روان‌شناسان محیطی مانند تئودور روزاک و جوآنا میسی نیز درباره مفهوم «خود اکولوژیکی» نوشته‌اند و اینکه قطع ارتباط با طبیعت باعث حس غمی عمیق در انسان می‌شود.
ادوارد ویلسون، زیست‌شناس برجسته، در نظریه زیست‌دوستی خود بیان می‌کند که عشق انسان به طبیعت یک ویژگی ذاتی و تکاملی است؛ ما به صورت فطری جذب رودخانه‌ها، درختان و حیوانات می‌شویم، حتی اگر هرگز آموزش ندیده باشیم. در عین حال، ترس‌های ذاتی مانند ترس از مار یا تاریکی نیز در ژن ما ثبت شده‌اند. این دوگانگی نشان می‌دهد ارتباط ما با طبیعت ترکیبی از وراثت زیستی و تجربه‌های زندگی است.

وراثت فراتر از ژن‌ها: نقش اپی‌ژنتیک

علم اپی‌ژنتیک به ما نشان داده است که تجربیات زندگی، از جمله تروما، مراقبت و نوع رابطه‌های عاطفی، می‌توانند به صورت شیمیایی روی ژن‌های ما اثر بگذارند و این تغییرات را به نسل‌های بعد منتقل کنند. به عبارتی دیگر، ما فقط صفات فیزیکی را از نیاکان‌مان به ارث نمی‌بریم بلکه گرایش‌ها و ویژگی‌های رفتاری و عاطفی آنها نیز در ژن‌های ما منعکس می‌شود. آیا ممکن است پیوند ما با زمین و طبیعت نیز چنین باشد؟ آیا شادی کودکان در بازی زیر باران یا احساس آرامش هنگام تماشای غروب، بازتابی از ارتباطی قدیمی‌تر است که در نیاکان ما شکل گرفته و در ژن ما ذخیره شده است؟

بازگشت به آنچه در درونمان است

در مسیر پژوهش و تجربه شخصی در حوزه بازوحشی‌گری (Rewilding)، متوجه شده‌ام که وقتی افراد با طبیعت دوباره ارتباط برقرار می‌کنند، این ارتباط بیشتر شبیه به یادآوری چیزی است که همیشه در درونشان بوده است، نه کشف چیزی کاملاً نو. در طول تاریخ، آیین‌ها و رسوم متعددی برای گرامیداشت زمین و ارتباط با جهان فراتر از انسان برگزار می‌شده است؛ مراسمی که آتش روشن کردن برای رهایی از غم، غسل روح در آب‌های جاری و تقدیم هدایا به درختان و مزارع را شامل می‌شده‌اند. این آیین‌ها بخشی از زندگی روزمره و نه فقط امور معنوی بوده‌اند. امروز وقتی افراد آیین‌هایی شبیه به این نیاکان انجام می‌دهند، مانند گذاشتن گل پای درخت یا تشکر از زمین، چیزی در درون آن‌ها بیدار می‌شود؛ حس یادآوری و زنده شدن حافظه‌ای عمیق و تجسمی که از طریق تماس آگاهانه با طبیعت باز می‌گردد.

تحقیقات علمی نشان داده‌اند که حتی تماس کوتاه‌مدت با طبیعت می‌تواند اضطراب را کاهش داده، خلق و خو را بهبود بخشیده و عملکرد ذهنی را افزایش دهد. برای برخی افراد، این تجربه فراتر رفته و حس بازگشت به خانه، آرامش عاطفی و وضوح معنوی را به همراه دارد که بسیار شخصی و حتی مقدس است.

فراخوانی برای بازآفرینی ارتباط با طبیعت

در دوران کنونی، ما همزمان با دو بحران بزرگ زیست‌محیطی و روانی مواجهیم. نرخ اضطراب، افسردگی و احساس انزوا افزایش یافته است، و این همزمان با تغییرات سریع اقلیمی رخ می‌دهد. شاید راه‌حل این بحران‌ها در چیزی نوین نباشد، بلکه در بازگشت به آنچه همیشه متعلق به ما بوده است؛ بازیابی میراث زیست‌دوستی که از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است. گلن آلبرت، فیلسوف استرالیایی، اصطلاح «سولاستالژیا» را برای توصیف درد ناشی از تخریب محیط زیست خانه‌مان ابداع کرده است؛ نوعی دلتنگی و غمی که در حالی که هنوز در خانه هستیم، برای ناپدید شدن خانه احساس می‌شود. این نشان می‌دهد که بخشی از میراث ما نه فقط عشق به طبیعت، بلکه حس عمیقی از غم برای از دست دادن آن است.

یادآوری و بازآفرینی میراث زیست‌دوستی نه تنها به بهبود سلامت روان فردی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند کلید احیای مراقبت جمعی ما از زمین و موجودات زنده باشد. برای حفظ آنچه باقی مانده است، باید به یاد بیاوریم که حقیقتاً چه کسی هستیم و چگونه با طبیعت پیوند داریم.

اشتراگ گذاری

X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرنگار مهر، امین رفیعی پور مدیر مرکز روانشناسی آکادمی ملی المپیک که از ۵ ماه پیش متصدی این مسئولیت شده است، در گفتگو با خبرنگار مهر با تاکید بر اهمیت مقوله روانشناسی در…
  ۱۴۰۵/۰۳/۲۳ ۱۷:۳۵

شناسایی افراد غربالگری سلامت روان

به گزارش روان ۲۴ به نقل از سازمان بهزیستی کشور، ابراهیم غفاری مدیرکل دفتر امور مشاوره سازمان بهزیستی، از اجرای طرح سنجش ملی سلامت روان با هدف شناسایی افراد در معرض آسیب‌های روانی ناشی از جنگ و بحران و ارائه…
  ۱۴۰۵/۰۳/۲۳ ۱۷:۰۶

کمبود روانشناس متخصص در گروه‌های اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرنگار ایرنا از سازمان بهزیستی کشور، سیدجواد حسینی در نشست هم‌اندیشی مدیران سازمان بهزیستی کشور با اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی افزود: در مطالعات ملی انجام‌شده درباره سالمندان و سایر گروه‌های هدف…
  ۱۴۰۵/۰۳/۲۳ ۱۶:۵۴

آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟

به گزارش روان ۲۴ به نقل ازخبرآنلاین، پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد خوردن وعده‌های غذایی منظم و در ساعت‌های مشخص، با کاهش احتمال بروز علائم افسردگی ارتباط دارد. بر اساس این مطالعه، افرادی که به‌طور مکرر وعده‌های اصلی غذا را حذف می‌کنند،…
  ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ ۱۷:۰۴

اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان

به گزارش روان ۲۴ به نقل از خبرنگار مهر، محققان دریافتند که نزدیک به ۱.۲ میلیارد نفر در سال ۲۰۲۳ با یک اختلال سلامت روان زندگی می‌کردند- تقریباً دو برابر بیشتر از سال ۱۹۹۰. دامیان سانتومارو، نویسنده ارشد و دانشیار…
  ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ ۱۵:۱۷

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا سندروم تورت چیست و چگونه درمان می‌شود؟ شناسایی افراد غربالگری سلامت روان کمبود روانشناس متخصص در گروه‌های اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟ آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟ اختلال هرزه خواری افسردگی و راه های درمان جدید آن اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی

دسته‌بندی‌ها

پیمایش به بالا