سرویسکافه روان
تست قدرت تخیل PIQ | ابزاری علمی برای سنجش خلاقیت و تخیل
تست قدرت تخیل یا PIQ (Power of Imagination Quotient) یکی از آزمونهای روانسنجی معتبر است که ظرفیت خلاقیت و تواناییهای تخیلی افراد را میسنجد. این آزمون با بررسی قدرت ایجاد تصاویر ذهنی، تصور سناریوهای تازه و حل مسائل خلاقانه، اطلاعات…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۲۳:۲۹
سامانه نظارت پسینی جایگزین برگه سلامت روان شد
به گزارش روابطعمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، هیأت مقرراتزدایی و بهبود محیط کسبوکار در نامهای رسمی به دکتر محمد حاتمی، رئیس سازمان، موافقت خود را با حذف «برگه سلامت روان» و جایگزینی آن با سازوکار «نظارت پسینی» اعلام کرد.…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۲۳:۰۹
رازهای تاریک دلبستگی اضطرابی | چرا جداییها دردناکتر میشوند و چگونه میتوانیم از آن عبور کنیم؟
عنوان فارسی: پیوند دلبستگی مطلوب و ناراحتی بعد از جدایی با گرایش خودکار به سمت شریک سابقعنوان انگلیسی: Desired attachment and breakup distress relate to automatic approach of the ex-partnerنویسنده: M. C. Eisma و همکارانسال انتشار: 2022موضوع: بررسی تأثیر سبک…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۱۴:۳۸
معرفی فیلم(۴۱) | Christmas Above the Clouds
در دنیای امروز، فیلم و سریالها تنها وسیلهای برای سرگرمی نیستند؛ بلکه بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی، بازشناسی هیجانات و حتی یادگیری غیرمستقیم مفاهیم روانشناسی محسوب میشوند. بسیاری از افراد، در خلال تماشای یک داستان سینمایی یا سریالی، فرصت…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۱۴:۳۰
معرفی کتاب(۴۱) | گوریل نامرئی
در دنیای امروز، کتاب تنها یک ابزار سرگرمی نیست؛ بلکه دریچهای ارزشمند به دنیای درونی انسانها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی محسوب میشود. مطالعه کتابهای روانشناسی، به ویژه آثاری مانند گوریل نامرئی، فرصتی فراهم میآورد تا خوانندگان…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۰۰:۳۹
تست تجسم فضایی مینهسوتا (SVT) | ابزاری برای سنجش تواناییهای فضایی
تواناییهای فضایی یکی از مهمترین جنبههای شناخت انسانی هستند و نقش کلیدی در موفقیت در حوزههای علمی، مهندسی، معماری و حتی فعالیتهای روزمره ایفا میکنند. این مهارتها شامل درک و تصور روابط بین اجسام در فضا، چرخش ذهنی اشکال و…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۰۰:۱۷
معرفی فیلم(۴۰) | It Follows
در دنیای امروز، فیلم و سریالها تنها وسیلهای برای سرگرمی نیستند؛ بلکه بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی، بازشناسی هیجانات و حتی یادگیری غیرمستقیم مفاهیم روانشناسی محسوب میشوند. بسیاری از افراد، در خلال تماشای یک داستان سینمایی یا سریالی، فرصت…
۱۴۰۴/۰۸/۲۴ ۲۳:۵۶
کارگاه «آرامش میان هیاهو» با دکتر الهه هاشمی | کلید رهایی از استرس و ذهن آشفته در زندگی روزمره
زندگی پرشتاب و پرتنش امروز، ذهن بسیاری از ما را درگیر چرخههای بیپایان استرس، اضطراب و افکار منفی میکند. اما چگونه میتوانیم در میان این هیاهوهای روزمره، آرامش واقعی را تجربه کنیم و ذهن خود را از بار سنگین استرس…
۱۴۰۴/۰۸/۲۴ ۱۷:۲۰
درمان مراجعمحور | کلید بازگشت به خرد درونی و مسیر واقعی زندگی
درمان مراجعمحور یکی از رویکردهای بنیادی و تحولی در رواندرمانی است که بر اعتماد عمیق به تواناییهای درونی هر فرد برای یافتن مسیر درست زندگی تأکید دارد. این روش که توسط کارل راجرز در دهه ۱۹۵۰ معرفی شد، همچنان به…
۱۴۰۴/۰۸/۲۴ ۱۶:۲۹
مغز ما از کسانی که دوستشان داریم راحتتر یاد میگیرد!
چرا حرف یک دوست برایتان همیشه ملموستر و ماندگارتر است؟ مطالعهای جدید نشان میدهد دلیل این موضوع در نحوه عملکرد مغز شماست! وقتی چیزی از «افراد مورد علاقه» میشنویم، مغز آمادهتر است، سریعتر پردازش میکند و اطلاعات را راحتتر در…
۱۴۰۴/۰۸/۲۳ ۲۱:۴۷
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
رهبران خاکستری | وقتی خم کردن قوانین، قدرت میآورد
فناوریهای نوین جایگزین تجربه انسانی در روانشناسی نیستند
روانشناسی زرد | جاذبهها، چالشها و آسیبها
زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید
وقتی فناوری شکست میخورد | درسهای زندگی از قناری شب اندرسن
گسلایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دستکاری قدرت میشود
شکوفایی در محیط کار: چگونه شغل خود را معنادار و رضایتبخش کنیم
بازگشت وزارت جنگ آمریکا | تهدیدی برای صلح مدرن
قدرت پنهان تجربههای شخصی | داستانها میتوانند زندگی را نجات دهند
اختلاف سنی در روابط | آماری جهانی
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
نقش زنان در تابآوری خانواده و حفظ پایداری اجتماعی
روابط نامشخص (Situationships) و چرایی ماندن در آنها
اتصال انسانی؛ چیزی که AI هرگز نخواهد داشت
یافتن ستاره شمالی درونی در دوران تاریکی
سوءمصرف و کاربرد درمانی نیتروس اکساید
آموزش کودکان با استعداد | نیاز واقعی یا امتیاز ویژه؟
راهنمای جامع سلامت روان پس از جدایی
آیا پستهای شما دیگران را خوشحال میکند یا منزوی؟
تیکتاک و آینه | درمان عاطفی نسل جوان
یوتیوب؛ پادشاه بیرقیب شبکههای اجتماعی در میان نوجوانان



