سرویستیتر اول
یادگیری مادامالعمر | راز خوشبختی و تبدیل شدن به بهترین نسخه خود
انسانها در هر سن و سالی ذاتاً به رشد و پیشرفت تمایل دارند. یادگیری، این انگیزهی طبیعی ما برای پیشرفت و خودکفایی را تغذیه میکند و باعث میشود احساس معنا و هدف در زندگی پیدا کنیم. عادتهای کوچک یادگیری روزانه،…
۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۱۰:۱۰
چطور حال دیگران نتواند حال خوبت را خراب کند؟ راز حفظ انرژی مثبت در محیط منفی
با هیجان از تخت بیرون میپری، آماده و سرحال برای شروع روز. پیادهروی صبحگاهیات را انجام میدهی، بعدش دوش آب گرم میگیری و از فنجان قهوهی تازهات لذت میبری. صبح فوقالعادهای داشتهای و وقتی به محل کار میرسی، تقریباً در…
۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۱۰:۰۳
راز طلایی در تربیت کودکان | عشق والدین، جهانبینی فرزندان را میسازد!
در دنیای روانشناسی، یکی از مهمترین بینشها این است که باورهای ما دربارهی جهان، مسیر زندگیمان را تعیین میکنند. اگر فردی دنیا را خطرناک ببیند، هر رفتار سادهای را تهدیدآمیز تفسیر میکند. در مقابل، کسی که جهان را امن و…
۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۰۹:۵۸
دیدن زیبایی در جهان | راز پنهان بهبودی از اعتیاد
بیش از ۲۹.۳ میلیون آمریکایی خود را در حال بهبودی از اعتیاد به مواد مخدر میدانند. برخی از آنان دوباره به مصرف بازمیگردند، اما گروهی دیگر در مسیر بهبودی ماندگار میمانند. طبق گزارش مؤسسه ملی سوءمصرف الکل و اعتیاد (NIAAA)،…
۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۰۹:۴۹
نشانههای خاموش | چگونه تغییرات رفتاری کودکان میتواند هشدار دهنده مشکلات روانی باشد؟
هر والد یا مراقب نیاز دارد راهی برای ارزیابی مشکلات روانپزشکی یا رفتاری احتمالی فرزندان خود داشته باشد. اغلب ما متوجه میشویم چیزی درست نیست، اما نمیدانیم چگونه آن را ارزیابی کنیم. ممکن است رفتار یا احساسات کودک تغییر کند…
۱۴۰۴/۰۷/۲۵ ۱۳:۳۰
تحولات هوش مصنوعی و ورود آن به سلامت روان نوجوانان
در سالهای اخیر، هوش مصنوعی به سرعت وارد حوزههای مختلف زندگی ما شده و ابزارهای قدرتمند و در دسترسی آسانی برای طیف گستردهای از کاربردها ارائه کرده است. یکی از مهمترین این کاربردها، چتباتهای تخصصی است که نقش درمانگر را…
۱۴۰۴/۰۷/۲۵ ۱۳:۲۱
عکس سگ در محل کار، کلید کاهش خشم و تعارض کارکنان!
محیطهای کاری امروزی پرتنش هستند و این فشارها اغلب باعث تعارض و رفتارهای پرخاشگرانه میان همکاران میشوند. پژوهشها نشان دادهاند که این تعارضها سلامت روان و جسم کارکنان را کاهش میدهد، باعث غیبت از کار میشود و عملکرد سازمان را…
۱۴۰۴/۰۷/۲۵ ۱۳:۱۳
دکتر انیس شریفزاده هشدار داد | قلدری در مدارس، زنگ خطر پنهان سلامت روان کودکان
دکتر انیس شریفزاده، روانشناس و پژوهشگر برجسته حوزه سلامت روان کودک و نوجوان، در پست اخیر خود در اینستاگرام به یکی از عمیقترین چالشهای نظام آموزشی اشاره کرده است: قلدری در مدرسه. او هشدار میدهد که بسیاری از مشکلات روانی…
۱۴۰۴/۰۷/۲۴ ۱۷:۱۴
پیشگیری و مدیریت فرسودگی شغلی | راهنمای سازمانها برای تابآوری تیمها
فرسودگی شغلی و استرس در بسیاری از صنایع روند مشابهی دارند. سازمانها اغلب همان اشتباهات تکراری را انجام میدهند، مانند اینکه فرسودگی شغلی را با برنامههای سلامت و رفاه کارکنان یکی میدانند. در واقع، پیشگیری و مدیریت فرسودگی نیازمند یک…
۱۴۰۴/۰۷/۲۴ ۰۷:۵۶
عدالت نژادی در روانشناسی | چگونه علم روانشناسی میتواند به برابری واقعی کمک کند
رشتهی روانشناسی در طول تاریخ نقش قابل توجهی در تثبیت نژادپرستی نظاممند داشته است. در گذشته، برخی پژوهشها و شواهد علمی گاه در خدمت تثبیت نظامهای نژادپرستانه قرار میگرفت و به تداوم تبعیض کمک میکرد. با این حال، امروزه علم…
۱۴۰۴/۰۷/۲۴ ۰۷:۴۶
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا
سندروم تورت چیست و چگونه درمان میشود؟
شناسایی افراد غربالگری سلامت روان
کمبود روانشناس متخصص در گروههای اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی

