سرویسبرگزیده ها

وقتی «ما دیگر آدم‌های قبلی نیستیم» آغاز رشد یا فاصله است؟

بسیاری از زوج‌ها روزی با این جمله مواجه می‌شوند: «ما دیگر آدم‌های قبلی نیستیم.» این جمله اغلب با اندوه و تسلیم گفته می‌شود و حس می‌شود نتیجه‌ای است که نمی‌توان با آن بحث کرد. اما متفاوت شدن لزوماً به معنای…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۱ ۱۲:۵۲

واقع‌بینی و اخلاق حرفه‌ای | وعده‌های خطرناک «درمان قطعی مشکلات روانی»

حتی با بهترین نیت‌ها، وعده دادن به درمان قطعی مشکلات روانی می‌تواند در بلندمدت آسیب‌زا باشد. انتشار نتیجه‌گیری‌های روان‌شناختی بدون پژوهش و ارزیابی علمی، از نظر اخلاقی و بالینی غیرمسئولانه است. هرگونه وعده درباره «درمان قطعی» باید تنها مبتنی بر…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۱ ۱۲:۴۸

حسرت تصمیم‌گیری | فکر کردن بیش از حد زندگی را عقب می‌اندازد

فکر کردن بیش از حد به یک انتخاب می‌تواند نتیجه‌ای معکوس داشته باشد، به‌ویژه در حوزه‌های ذهنی و شخصی زندگی. بسیاری از تصمیم‌های بزرگ زندگی، نه به دلیل اشتباه بودن انتخاب، بلکه به‌خاطر شیوه‌ای که درباره‌شان فکر کرده‌ایم، با حسرت…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۱ ۱۲:۴۳

ستاره‌های زودرس | اسطوره تخصص‌گرایی زودهنگام فرو ریخت

از سال‌های ابتدایی زندگی، به ما آموخته می‌شود که موفقیت سهم کسانی است که زود تصمیم می‌گیرند، سریع تخصص پیدا می‌کنند و با تمرکز وسواس‌گونه، یک مسیر مشخص را تا انتها ادامه می‌دهند. این روایت، شالوده نظام آموزشی، انتخاب رشته،…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۱ ۱۲:۳۶

بچه‌ها گوش نمی‌دهند؟ آن‌ها استاد استراق سمع‌اند

گاهی برای والدین این احساس به‌وجود می‌آید که وادار کردن کودکان به گوش دادن، کاری فرساینده و اعصاب‌خردکن است. صبح‌های مدرسه معمولاً به زنجیره‌ای تکراری از یادآوری‌ها تبدیل می‌شود؛ جمله‌هایی مثل «لباس بپوش»، «صبحانه‌ات را بخور»، «مسواک بزن» و «موهایت…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۱ ۱۲:۲۳

آیا هفته کاری در حال فروپاشی است؟

بیل گیتس اخیراً پیش‌بینی کرده است که هوش مصنوعی می‌تواند هفتهٔ کاری ما را به تنها سه روز کاهش دهد. در آینده‌ای که ماشین‌ها بخش بزرگی از کارهای تکراری و خسته‌کننده را بر عهده می‌گیرند، انسان‌ها با زمان آزاد بسیار…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۱ ۱۲:۱۶

تلاش بیش از حد و کمال‌گرایی | وقتی عشق می‌تواند نقص‌ها را جبران کند

افرادی که بیش از حد تلاش می‌کنند معمولاً بر دستیابی به موقعیت و جایگاه اجتماعی تمرکز دارند، اما شاید عشق و علاقه واقعی بتواند راهنمای بهتری باشد. تلاش سخت تنها زمانی واقعاً ناخوشایند است که فریبکارانه باشد و جایگاه و…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۰ ۱۲:۵۶

مدیریت جزئی‌نگر | کاهش اعتماد و انگیزه کارکنان

اکثر کارکنان در مقطعی از زندگی حرفه‌ای خود تجربه کار با مدیران جزئی‌نگر را داشته‌اند. مدیریت جزئی‌نگر خلاقیت را کاهش می‌دهد، انگیزه را تضعیف می‌کند و بهره‌وری را پایین می‌آورد. این سبک مدیریتی نه تنها برای کارکنان آزاردهنده است، بلکه…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۰ ۱۲:۴۹

تمرکز کودکان در عصر دیجیتال | وقتی محیط بیش از اراده شکل می‌دهد

والدین اغلب با نگرانی می‌گویند: «فرزندم نمی‌تواند مثل من در همان سن تمرکز کند.» مدرسه سخت‌تر شده، احساسات سریع‌تر بالا می‌گیرد و حواس‌پرتی مداوم به نظر می‌رسد. معمولاً تفسیر رایج این است که کودک نیاز به نظم بیشتری دارد یا…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۰ ۱۲:۳۱

دانشجویان تحصیلات تکمیلی چگونه می‌توانند در جهان واقعی تأثیر بگذارند؟

وقتی اتفاقات بد در جامعه رخ می‌دهد، بسیاری از دانشجویان تحصیلات تکمیلی احساس می‌کنند که باید بیشتر برای کمک به نیازمندان تلاش کنند. این احساس فشار گاهی باعث می‌شود رشته‌های انتزاعی و پژوهشی به‌نظر بی‌ارتباط یا خودخواهانه بیایند. اغلب سخت…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۰ ۱۲:۲۲

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است ضرورت حمایت بیمه‌ها از خدمات روان‌درمانی تاب‌آوری فرهنگی؛ بنیان امید و همبستگی اجتماعی طرح ملی سنجش سلامت روان برای شناسایی آسیب‌های روانی جنگ آغاز طرح سنجش ملی سلامت روان در سراسر کشور نقش زنان در تاب‌آوری خانواده و حفظ پایداری اجتماعی روابط نامشخص (Situationships) و چرایی ماندن در آن‌ها اتصال انسانی؛ چیزی که AI هرگز نخواهد داشت یافتن ستاره شمالی درونی در دوران تاریکی سوء‌مصرف و کاربرد درمانی نیتروس اکساید آموزش کودکان با استعداد | نیاز واقعی یا امتیاز ویژه؟
پیمایش به بالا