سرویسبرگزیده ها
چرا صداقت جذاب است؟ وقتی راستگویی به یک مزیت روانشناختی تبدیل میشود
با وجود آنکه فریب و دروغ بخشی جداییناپذیر از تعاملات انسانی محسوب میشوند، بیشتر ما در زندگی روزمره بهطور پیشفرض دیگران را صادق فرض میکنیم. این باور نانوشته، زیربنای بسیاری از روابط اجتماعی، حرفهای و عاطفی ما را شکل میدهد.…
۱۴۰۴/۰۹/۳۰ ۱۸:۴۸
سرمایهگذاران رکورد خوشبینی را شکستند | بالاترین سطح اعتماد بازار پس از سه سال
در پایان سال ۲۰۲۵، تازهترین نظرسنجی بانک آمریکا از مدیران صندوقهای سرمایهگذاری نشان میدهد که خوشبینی سرمایهگذاران نسبت به بازارهای مالی به بالاترین سطح خود در بیش از سه سال اخیر رسیده است. این افزایش بیسابقه در اعتماد بازار، همزمان…
۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۸:۱۱
اجتماع پدربزرگها و مادربزرگها | کلید حمایت عاطفی، تعیین مرزها و همدلی در نقش جدید خانوادگی
اجتماعات پدربزرگها و مادربزرگها فضایی فراهم میکنند که افراد در آن میتوانند حمایت عاطفی دریافت کنند، در تعیین مرزهای رفتاری راهنمایی شوند و احساس تایید و درک شدن داشته باشند. این فضاها امکان بازتاب مشترک را فراهم میآورند تا پدربزرگها…
۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۸:۰۰
استرس مزمن و حالت بقا | چگونه سیستم عصبی را آرام کنیم و به تعادل بازگردیم؟
استرس مزمن میتواند به گونهای رفتار کند که غرایز بقا به بخشی از هویت شما تبدیل شوند. خستگی مفرط، فرسودگی و احساس بیارتباطی نشانههای شکست نیستند؛ بلکه علائم فشار و استرس طولانیمدت هستند که سیستم عصبی شما را در حالت…
۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۷:۵۴
نوشتن | کلید تحول شخصی و بازکردن پیچیدگیهای زندگی
نوشتن ابزاری آزاد، رایگان و همیشه در دسترس است که به شکل شگفتانگیزی میتواند مسیر تحول شخصی شما را هموار کند. این ابزار قدرتمند به شما کمک میکند شادیهای کوچک را بشناسید، دردها و چالشهای زندگی را پردازش کنید و…
۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۷:۴۶
طعمه خشم (Rage Bait) | واژه سال ۲۰۲۵ آکسفورد و تصویری روانشناختی از جامعه دیجیتال امروز
انتخاب «طعمه خشم» به عنوان کلمه سال ۲۰۲۵ توسط فرهنگ لغت آکسفورد، بازتابی عمیق از وضعیت پیچیده روانشناختی و اجتماعی جوامع انگلیسیزبان است. این واژه به محتوای آنلاین اشاره دارد که به صورت هدفمند طراحی شده تا خشم و عصبانیت…
۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۷:۰۶
چگونه «احساس عادی بودن» در کار به سلامت هیجانی ما در بحرانها کمک میکند؟
انسانها اغلب انتظار دارند شرایط زندگیشان ثابت و پایدار باقی بماند. وقتی به فروشگاه میرویم، فرض میکنیم پس از بازگشت به خانه، همه وسایل سر جای خود هستند. وقتی با دوستی وقت میگذرانیم و از او جدا میشویم، انتظار داریم…
۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۶:۴۵
گوش دادن به کودک | کلید طلایی تبدیل هیجان به تفکر و سلامت روانی
گوش دادن به کودک فراتر از یک عمل ساده توجه و شنیدن است؛ این مهارت بهعنوان یک داربست عاطفی عمل میکند که به ذهن در حال رشد کودک کمک میکند تا رنج و آشفتگیهای درونی خود را به تأمل، فکر…
۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۶:۴۰
چرا خوشبختی ۱۰۰ درصدی ما را خسته میکند؟ راز زندگی «بهاندازهی کافی خوب»
ما اغلب تصور میکنیم خوشبختی یعنی حالِ خوبِ دائمی، هیجان مداوم و رضایتی بیوقفه. اما تجربهی زیسته و پژوهشهای روانشناختی نشان میدهند که چنین تصویری نهتنها واقعبینانه نیست، بلکه میتواند ما را فرسودهتر کند. آنچه ما را از رنج و…
۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۶:۲۰
وقتی یک شیشه شکسته، درس صداقت میدهد
بچههای محلهی ما عاشق بیسبال بودند، اما زندگی در شهر اجازه نمیداد زمین مناسبی برای بازی داشته باشیم. ما حدود ۸ یا ۹ ساله بودیم و بهترین «زمین»ی که در اختیار داشتیم، یک حیاط خاکی کوچک بود؛ جایی که ساختمان…
۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۶:۱۴
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
رهبران خاکستری | وقتی خم کردن قوانین، قدرت میآورد
فناوریهای نوین جایگزین تجربه انسانی در روانشناسی نیستند
روانشناسی زرد | جاذبهها، چالشها و آسیبها
زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید
وقتی فناوری شکست میخورد | درسهای زندگی از قناری شب اندرسن
گسلایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دستکاری قدرت میشود
شکوفایی در محیط کار: چگونه شغل خود را معنادار و رضایتبخش کنیم
بازگشت وزارت جنگ آمریکا | تهدیدی برای صلح مدرن
قدرت پنهان تجربههای شخصی | داستانها میتوانند زندگی را نجات دهند
اختلاف سنی در روابط | آماری جهانی
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
ضرورت حمایت بیمهها از خدمات رواندرمانی
تابآوری فرهنگی؛ بنیان امید و همبستگی اجتماعی
طرح ملی سنجش سلامت روان برای شناسایی آسیبهای روانی جنگ
آغاز طرح سنجش ملی سلامت روان در سراسر کشور
نقش زنان در تابآوری خانواده و حفظ پایداری اجتماعی
روابط نامشخص (Situationships) و چرایی ماندن در آنها
اتصال انسانی؛ چیزی که AI هرگز نخواهد داشت
یافتن ستاره شمالی درونی در دوران تاریکی
سوءمصرف و کاربرد درمانی نیتروس اکساید
آموزش کودکان با استعداد | نیاز واقعی یا امتیاز ویژه؟



