سرویسبرگزیده ها
چگونه در عشق بزرگسال باشیم؟ راهنمای کامل برای روابط سالم و پایدار
من قوانین سالمی را که در ارتباط با دیگران رعایت میکنم، تعیین کرده و به آنها پایبند هستم. من قدردان روشهایی هستم که دیگران مرا دوست دارند، هرچقدر هم محدود باشد. من رها میکنم انتظار یا درخواست اینکه دیگران دقیقاً…
۱۴۰۴/۱۱/۰۸ ۲۳:۰۹
مدلهای زبان بزرگ و معضل «نمیدانم» | وقتی AI شگفتی انسانی را تهدید میکند
مدلهای زبان بزرگ، یا LLMها، به گونهای طراحی شدهاند که فرض میکنند هر سؤال پاسخی دارد و هدف آنها تکمیل الگوها است، نه مواجهه با عدم قطعیت. آنها روانی در پاسخ دادن را با حقیقت اشتباه میگیرند و هیچ حس…
۱۴۰۴/۱۱/۰۸ ۲۲:۴۳
خلاقیت در مغز | راز علمی بداههنوازی و ذهن خلاق
متافور قدیمی که خلاقیت را مانند یک جرقه تصور میکند، اینگونه القا میکند که در مغز مرکزی برای خلاقیت وجود دارد که منتظر روشن شدن است. اما تحقیقات جدید روی نوازندگان جاز هنگام بداههنوازی نشان میدهد که خلاقیت در مغز…
۱۴۰۴/۱۱/۰۸ ۲۲:۳۴
والدگری بدون اشتباه | فرصتی برای رشد فرزند
هیچ والد کاملی وجود ندارد. اگر این اولین بار است که این جمله را میشنوید، ممکن است کمی شوکه شوید، اما حقیقت این است که والدگری چیزی نیست که بتوانیم بر آن تسلط کامل پیدا کنیم یا آن را به…
۱۴۰۴/۱۱/۰۸ ۲۲:۲۸
وقتی رنج تبدیل به هویت میشود | قربانیبودن بینفردی و خودشیفتگی
پژوهش جدیدی گرایش افراد به «قربانیبودن بینفردی» یا Tendency for Interpersonal Victimhood (TIV) را بررسی کرده است؛ مفهومی که به ما کمک میکند بفهمیم چرا برخی افراد نهفقط رنج میکشند، بلکه بهتدریج هویت خود را حول رنج و مظلومیت سازمان…
۱۴۰۴/۱۱/۰۸ ۲۲:۲۱
چرا تماشای مرگ ما را میخکوب میکند؟
انسانها از نظر روانشناختی به رویدادهای مرگبار جذب میشوند. این واقعیت را میتوان در رفتارهای روزمره، رسانهها و حتی تاریخ تمدن انسانی مشاهده کرد. از تصادفهای جادهای گرفته تا مستندهای جنایت واقعی، از اعدامهای عمومی در گذشته تا پخش زندهٔ…
۱۴۰۴/۱۱/۰۸ ۲۲:۱۵
تو برای چه کاری طراحی شدهای؟
در هواپیماها، کلاسهای درس و پشت میزهای کافه، آدمها اغلب با نگاهی جدی و صدایی آرام به من نزدیک میشوند و میگویند که میخواهند در زندگی چه کاره شوند؛ چه چیزی را امیدوارند خلق کنند یا به چه کسی تبدیل…
۱۴۰۴/۱۱/۰۸ ۲۲:۱۰
وقتی نوجوانها ریسک نمیکنند، بزرگ شدن متوقف میشود
نوجوانان از نظر عصبی بهگونهای شکل گرفتهاند که به سمت ریسکپذیری گرایش داشته باشند. ریسک کردن برای تمرین مهارتهای استقلالطلبی ضروری است و والدین منابع مهمی هستند که میتوانند نوجوانان را در مسیر آزمونوخطا، یادگیری و تصمیمگیری هدایت کنند. فرض…
۱۴۰۴/۱۱/۰۷ ۱۹:۵۳
جدایی | وقتی رابطه بیصدا فرسوده میشود
در مقاطعی از زندگی، بسیاری از زوجها با این احساس روبهرو میشوند که رابطه دیگر شبیه گذشته نیست. ازدواجها اغلب نه بهدلیل یک اتفاق ناگهانی، بلکه پس از سالها بیتوجهی، خستگی عاطفی و غفلت از رابطه به نقطه بحرانی میرسند.…
۱۴۰۴/۱۱/۰۷ ۱۹:۴۰
حس تعلق در محیط کار | فرهنگ سازمانی با یک فنجان قهوه
حس تعلق در محیط کار از تعاملات روزمره شکل میگیرد، نه از سیاستها یا برنامههای رسمی. احساس امنیت، ارزشمندی و احترام تأثیر عمیقی بر این دارد که افراد تا چه حد در کار خود درگیر و ماندگار میمانند. لحظههای کوچک…
۱۴۰۴/۱۱/۰۷ ۱۹:۲۵
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
رهبران خاکستری | وقتی خم کردن قوانین، قدرت میآورد
فناوریهای نوین جایگزین تجربه انسانی در روانشناسی نیستند
روانشناسی زرد | جاذبهها، چالشها و آسیبها
زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید
وقتی فناوری شکست میخورد | درسهای زندگی از قناری شب اندرسن
گسلایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دستکاری قدرت میشود
شکوفایی در محیط کار: چگونه شغل خود را معنادار و رضایتبخش کنیم
بازگشت وزارت جنگ آمریکا | تهدیدی برای صلح مدرن
قدرت پنهان تجربههای شخصی | داستانها میتوانند زندگی را نجات دهند
اختلاف سنی در روابط | آماری جهانی
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
ضرورت حمایت بیمهها از خدمات رواندرمانی
تابآوری فرهنگی؛ بنیان امید و همبستگی اجتماعی
طرح ملی سنجش سلامت روان برای شناسایی آسیبهای روانی جنگ
آغاز طرح سنجش ملی سلامت روان در سراسر کشور
نقش زنان در تابآوری خانواده و حفظ پایداری اجتماعی
روابط نامشخص (Situationships) و چرایی ماندن در آنها
اتصال انسانی؛ چیزی که AI هرگز نخواهد داشت
یافتن ستاره شمالی درونی در دوران تاریکی
سوءمصرف و کاربرد درمانی نیتروس اکساید
آموزش کودکان با استعداد | نیاز واقعی یا امتیاز ویژه؟



