سرویسشبکه های اجتماعی
مطلبی یافت نشد.
چگونه افکار خودکشی را مدیریت کنیم؟
افزایش پریشانی عاطفی در جوانان با «تله شادی» مرتبط است؛ اجتناب از احساسات منفی نهتنها مشکل را حل نمیکند، بلکه آن را تشدید میکند.
۱۴۰۵/۰۳/۰۶ ۱۷:۰۷
بهترین زمان مداخله والدین در رفتار کودکان
بهترین زمان برای مداخله والدین در رفتارهای دشوار کودکان، قبل، حین و بعد از موقعیتهاست تا پیشگیری مؤثر و مدیریت رفتارها فراهم شود.
۱۴۰۵/۰۳/۰۵ ۱۵:۵۴
ایجاد امنیت روانی، لازمه رشد شخصیت کودکان
والدین با ایجاد محیطی امن و محبتآمیز میتوانند کودکان را از آسیبهای روانی و جسمی مصون کنند و رشد سالم آنها را تضمین نمایند.
۱۴۰۵/۰۲/۲۸ ۱۴:۵۰
انعطافپذیری روانی | کلید تابآوری و زندگی بهتر پس از تجارب سخت کودکی
تجربههای سخت دوران کودکی و نوجوانی میتوانند اثرات عمیق و بلندمدتی بر روان و کیفیت زندگی افراد در بزرگسالی داشته باشند. پژوهشهای جدید در حوزه روانشناسی نشان میدهند که انعطافپذیری روانی یکی از مهمترین مهارتهایی است که میتواند این اثرات…
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۱۹:۱۸
رشد واقعی یا فروپاشی روانی؟ راز تغییرات عمیق زندگی و سلامت ذهن
تغییرات زندگی گاهی مانند موجهای ناگهانی هستند که انسان را به چالش میکشند. در این مسیر، بسیاری از افراد دچار سردرگمی میشوند و نمیدانند آیا آنچه تجربه میکنند رشد واقعی روانی است یا نشانهای از فروپاشی و بحران درونی. روانشناسان…
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۱۹:۱۳
راز سازگاری روانی و جسمانی | وقتی بدن شما شکست نمیخورد
در دنیای پرتنش امروز، تجربههای سخت زندگی و تروما بخش جداییناپذیر زندگی بسیاری از افراد هستند. اما آیا واکنشهای بدن و ذهن ما به این فشارها نشانه شکست و آسیب است یا راهی برای سازگاری و بقا؟ دکتر نیکول لوپرا،…
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۱۹:۰۴
خطاهای فکری و سفسطه | تحلیل روانشناختی دکتر محمدرضا سرگلزایی
با گسترش روزافزون اطلاعات و پیچیدگیهای زندگی مدرن، توانایی تفکر دقیق و منطقی و همچنین آگاهی از «خطاهای ذهنی» و «سفسطههای فکری» به یکی از نیازهای مهم روانی و اجتماعی تبدیل شده است. این موضوع در حوزه روانشناسی شناختی و…
۱۴۰۴/۱۱/۱۳ ۱۸:۵۴
TikTok، کلاس جهانی روانشناسی | چگونه شبکههای اجتماعی آموزش سلامت روان را متحول کردند؟
شبکههای اجتماعی امروزه تنها محلی برای سرگرمی و گذران وقت نیستند. پلتفرمهایی مانند TikTok به بستری مهم برای آموزشهای علمی و تخصصی تبدیل شدهاند. در سالهای اخیر، روانشناسان حرفهای از این فرصت استفاده کردهاند تا مفاهیم پیچیده روانشناسی را به…
۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ۱۶:۲۸
آگاهی سلامت روان | کلید زندگی موفق در عصر چالشها یا سپری برای فرار از واقعیت؟
در سالهای اخیر، سلامت روان به یکی از موضوعات مهم و پرمخاطب در فضای عمومی و شبکههای اجتماعی تبدیل شده است. اما آیا صرف افزایش آگاهی درباره سلامت روان به معنای بهبود واقعی کیفیت زندگی و توانمندیهای روانی ماست؟ این…
۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ۱۶:۲۲
تعادل در دل طوفان زندگی | راهکارهای طلایی بازسازی سلامت روان در عصر بیتعادلی
در دنیای مدرن و پرسرعت امروز، حفظ تعادل میان کار، روابط شخصی و نیازهای فردی به یکی از بزرگترین چالشهای انسانها تبدیل شده است. فشارهای کاری فزاینده، حجم بالای مسئولیتها و پیچیدگیهای روزافزون روابط اجتماعی باعث شده است که بسیاری…
۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ۱۶:۱۵
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی
آمار خودکشی سالانه چقدر است؟
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
فشار اقتصاد بر مردان و استرس ناشی از آن؛ و تاثیر بر سلامت روان
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد



