سرویسشبکه های اجتماعی
مطلبی یافت نشد.
چگونه یک «طرح ایمنی» میتواند جان انسانها را نجات دهد؟
در سالهای اخیر، کتی مورتون (Kati Morton)، رواندرمانگر دارای مجوز و یکی از شناختهشدهترین چهرههای سلامت روان در یوتیوب، توجه میلیونها مخاطب را به موضوع پیشگیری از خودکشی و سلامت روان جلب کرده است. کانال او که به تقویت آگاهی…
۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ۱۶:۰۸
مدیریت استرس و ارتباط مؤثر | کلید طلایی سلامت روان از نگاه دکتر مهرداد نامدار
در دنیای پیچیده و پرشتاب امروز، استرس و اضطراب به معضلاتی فراگیر تبدیل شدهاند که سلامت روان میلیونها نفر را تهدید میکنند. همزمان، مهارتهای ارتباطی موثر یکی از ضروریترین عوامل حفظ و ارتقای کیفیت روابط انسانی و زندگی سالم به…
۱۴۰۴/۱۰/۰۸ ۱۳:۰۱
شرم و گناه در روانشناسی | چگونه اصلاح تفکر زندگی و سلامت روان ما را متحول میکند؟
در دنیای پرشتاب و پیچیده امروز، سلامت روان به یکی از دغدغههای اساسی انسانها تبدیل شده است. احساساتی چون شرم و گناه، که هر دو میتوانند ریشههای عمیقی در ذهن و روان افراد داشته باشند، نقش مهمی در کیفیت زندگی…
۱۴۰۴/۱۰/۰۸ ۱۲:۵۶
هوش مصنوعی در خدمت سلامت روان | چگونه Milena Esherick آینده درمان روانشناسی را متحول میکند
در سالهای اخیر، فناوری هوش مصنوعی به یکی از بزرگترین تحولها در حوزههای مختلف پزشکی و علوم انسانی تبدیل شده است. یکی از عرصههایی که هوش مصنوعی توانسته تاثیر قابل توجهی بر آن بگذارد، حوزه سلامت روان است. Milena Esherick،…
۱۴۰۴/۱۰/۰۸ ۱۲:۵۰
بار روانی گذشته و راز روابط موفق | نگاهی عمیق به کولهبار عاطفی با دکتر نهضت فرنودی
در دنیای پیچیده و پرهیاهوی امروز، روابط انسانی نقش مهم و بیبدیلی در سلامت روان و کیفیت زندگی افراد ایفا میکنند. اما آنچه بسیاری نمیدانند این است که بخشی از این کیفیت به کولهباری برمیگردد که هر فرد از احساسات…
۱۴۰۴/۱۰/۰۸ ۱۲:۴۴
ندرا گلاور تواب و مرزبندی سالم | کلید طلایی سلامت روان و روابط پایدار
ندرا گلاور تواب، رواندرمانگر برجسته و نویسنده پرفروش، توانسته است مفهوم «مرزبندی سالم» را به یکی از مهمترین آموزههای روانشناسی روز تبدیل کند. او با زبانی ساده و قابل فهم، به میلیونها نفر کمک کرده است تا با تعیین و…
۱۴۰۴/۱۰/۰۸ ۱۲:۳۸
نیکول لپرا و انقلاب روانشناسی اینستاگرامی | وقتی «شفای درونی» به یک جنبش جهانی تبدیل میشود
در دهه اخیر، شبکههای اجتماعی تنها به بستری برای سرگرمی یا ارتباطات شخصی محدود نماندهاند؛ بلکه به یکی از مهمترین میدانهای شکلگیری گفتمانهای نوین در حوزه سلامت روان تبدیل شدهاند. در این میان، نام نیکول لپرا، روانشناس بالینی آمریکایی و…
۱۴۰۴/۱۰/۰۸ ۱۲:۳۲
مدیریت اضطراب و عدم قطعیت با Dr. Julie Smith
در دنیای پرشتاب و پرچالش امروز، بسیاری از افراد با احساس عدم قطعیت و اضطراب ناشی از آن مواجهاند. این احساسات طبیعی اما پیچیده، میتوانند کیفیت زندگی را بهشدت تحت تأثیر قرار دهند و نیازمند راهکارهای تخصصی و علمی برای…
۱۴۰۴/۱۰/۰۵ ۱۷:۰۱
هشدار صفحه «Savvy Psychologist» | انفجار اطلاعات نادرست سلامت روان در شبکههای اجتماعی
در دنیای امروز که شبکههای اجتماعی بخش بزرگی از زندگی روزمره مردم را تشکیل میدهند، انتشار اطلاعات نادرست درباره سلامت روان به یک بحران جدی تبدیل شده است. صفحه معتبر و تخصصی «Savvy Psychologist» که توسط یک روانشناس بالینی اداره…
۱۴۰۴/۱۰/۰۵ ۱۶:۵۳
بحران بیسابقه سلامت روان در جهان | بیش از یک میلیارد نفر با اختلالات روانی زندگی میکنند
در جدیدترین گزارشهای سازمان جهانی بهداشت (WHO) که در سال ۲۰۲۵ منتشر شده، مشخص شده است که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان با اختلالات روانی زندگی میکنند. این آمار نشاندهنده بحرانی بیسابقه در سلامت روان جهانی است…
۱۴۰۴/۱۰/۰۵ ۱۶:۴۶
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی
آمار خودکشی سالانه چقدر است؟
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
فشار اقتصاد بر مردان و استرس ناشی از آن؛ و تاثیر بر سلامت روان
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد



