سرویسبرگزیده ها
از شادی تا غم | زندگی غنی با پذیرش همه احساسات
بسیاری از احساسات، روی دیگر خود را دارند—ترس و شجاعت، هیجان و بیتفاوتی، غرور و فروتنی. برای اینکه بتوانیم به تمام احساسات خود دسترسی داشته باشیم، باید انعطافپذیر و کمتر سختگیر باشیم. افراد دارای تفکر سیال معمولاً سریع استدلال میکنند،…
۱۴۰۴/۱۲/۰۱ ۲۱:۰۳
لوکسمکسینگ مردان | فشار بیسابقه زیبایی و ایدهآلهای غیرواقعی برای مردان جوان
پیشتر درباره این موضوع نوشتهایم که فشار برای کامل و بینقص بودن بهطور فزایندهای نهفقط زنان بلکه مردان را نیز در بر گرفته است. سال به سال این فشار بیشتر میشود و ایدهآلهایی که مردان جوان در پی دستیابی به…
۱۴۰۴/۱۲/۰۱ ۲۰:۵۵
توهم دستاورد در هوش مصنوعی | وقتی سرعت جای شایستگی را میگیرد
توهم دستاورد در هوش مصنوعی حالتی شناختی است که در آن سرعت تولید خروجی با شایستگی واقعی اشتباه گرفته میشود. در این وضعیت، کاربر احساس میکند کار انجام شده، پروژه جلو رفته و بهرهوری افزایش یافته است، در حالی که…
۱۴۰۴/۱۲/۰۱ ۲۰:۴۹
بحران خاموش سلامت روان کودکان | موج اضطراب در مطب متخصصان اطفال
در سالهای اخیر، افزایش اختلالات روانپزشکی در کودکان و نوجوانان به یکی از مهمترین دغدغههای حوزه سلامت تبدیل شده است. متخصصان اطفال با رشد چشمگیر مراجعات مرتبط با مشکلات سلامت روان مواجهاند؛ رشدی که هم کودکان ۴ تا ۱۲ سال…
۱۴۰۴/۱۲/۰۱ ۲۰:۴۳
جهانِ قابلبهبود | راز تابآوری پس از بحران
افراد از نظر میزان رنج و آشفتگیای که پس از تروما یا بیماری تجربه میکنند، تفاوتهای چشمگیری با یکدیگر دارند. برخی پس از یک بیماری جدی، فقدان ناگهانی یا تجربه خشونت، سالها با اضطراب و افسردگی دستوپنجه نرم میکنند، در…
۱۴۰۴/۱۲/۰۱ ۲۰:۳۵
راهنمای والدین | فرزندت در بازی آنلاین آزار میدهد؟
بازیهای ویدیویی بخش جداییناپذیری از زندگی بسیاری از کودکان هستند و میتوانند فرصتهای گستردهای برای تقویت مهارتهای حل مسئله، پرورش خلاقیت، بهبود هماهنگی چشم و دست و ایجاد ارتباط اجتماعی با همسالان فراهم کنند. بسیاری از بازیها با ایجاد شرایطی…
۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۲۰:۱۳
گرمی در روابط | راز افزایش صمیمیت، اعتماد و رضایت عاطفی
گرمی و صمیمیت در روابط پیشبینیکننده رضایت، اعتماد و احساس امنیت عاطفی هستند. روندهای اجتماعی نشان میدهد که گرمی در روابط کاهش یافته است؛ تعداد دوستان نزدیک کمتر شده، اعتماد کاهش یافته و بیادبی و رفتارهای ناپسند افزایش یافته است.…
۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۱۹:۵۶
دود فنتانیل | قاتل نامرئی در خانهها و محیطهای بسته
ذرات دارویی و آئروسلهای حاصل از استنشاق فنتانیل تنها به مصرفکننده محدود نمیشوند. دود فنتانیل و سایر اپیوئیدها میتواند محیط داخلی خانه را آلوده کند و افرادی که خودشان مصرف نمیکنند، از جمله کودکان، زنان باردار و بزرگسالان، پس از…
۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۱۹:۵۲
«چالانس» در دوستیابی | وقتی صداقت و هیجان جای بیتفاوتی را میگیرد
واژه «چالانت» (Chalant) در واقع یک کلمه رسمی نیست و در دیکشنریها به عنوان متضاد «بیتفاوت» (Nonchalant) ثبت نشده است. درست مانند واژه «theless» که متضاد «nonetheless» نیست. با این حال، در شبکههای اجتماعی و اپلیکیشنهای دوستیابی، افراد از واژگانی…
۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۱۹:۲۴
رکود شغلی را بشکنید | عملکرد عالی همیشه کافی نیست
احساس گیر افتادن در مسیر شغلی چیزی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند اما کمتر دربارهاش صحبت میکنند. روی کاغذ ممکن است همه چیز خوب پیش برود. شما توانمند، قابل اعتماد و فردی هستید که دیگران برای…
۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۱۹:۱۳
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
رهبران خاکستری | وقتی خم کردن قوانین، قدرت میآورد
فناوریهای نوین جایگزین تجربه انسانی در روانشناسی نیستند
روانشناسی زرد | جاذبهها، چالشها و آسیبها
زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید
وقتی فناوری شکست میخورد | درسهای زندگی از قناری شب اندرسن
گسلایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دستکاری قدرت میشود
شکوفایی در محیط کار: چگونه شغل خود را معنادار و رضایتبخش کنیم
بازگشت وزارت جنگ آمریکا | تهدیدی برای صلح مدرن
قدرت پنهان تجربههای شخصی | داستانها میتوانند زندگی را نجات دهند
اختلاف سنی در روابط | آماری جهانی
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
ضرورت حمایت بیمهها از خدمات رواندرمانی
تابآوری فرهنگی؛ بنیان امید و همبستگی اجتماعی
طرح ملی سنجش سلامت روان برای شناسایی آسیبهای روانی جنگ
آغاز طرح سنجش ملی سلامت روان در سراسر کشور
نقش زنان در تابآوری خانواده و حفظ پایداری اجتماعی
روابط نامشخص (Situationships) و چرایی ماندن در آنها
اتصال انسانی؛ چیزی که AI هرگز نخواهد داشت
یافتن ستاره شمالی درونی در دوران تاریکی
سوءمصرف و کاربرد درمانی نیتروس اکساید
آموزش کودکان با استعداد | نیاز واقعی یا امتیاز ویژه؟



