سرویستیتر اول
خودشیفتگی درمانگر | چگونه آن را تشخیص دهیم؟
یک راز درباره زندگی روانشناختی رواندرمانگران این است که آنها از طریق مراجعان خود بسیاری از نیازهای روانشناختی خود را تأمین میکنند. معمولاً درمانگر تجربهی صمیمیت، وابستگی و ارتباط را دارد، احساس ارزشمندی و قدردانی میکند و حس هدفمندی پیدا…
۱۴۰۴/۱۱/۱۹ ۱۹:۵۴
ویپینگ نوجوانان | خطر واقعی که والدین باید بدانند
اگر امروز والد هستید، احتمالاً نگران ویپینگ هستید، حتی اگر این نگرانی را آشکارا بیان نکرده باشید. سیگارهای الکترونیکی و دستگاههای ویپینگ در همه جا حضور دارند؛ در شبکههای اجتماعی، سرویسهای بهداشتی مدرسه، مهمانیها و گاهی دقیقاً زیر چشم والدین.…
۱۴۰۴/۱۱/۱۹ ۱۹:۰۱
ازدواج پایدار | عشق، تعهد و واقعبینی
زوجها اغلب تصور میکنند طلاق برای آنها رخ نخواهد داد. روز بعد از نامزدی من و همسر فعلیام، خود را در حال صحبت صریح دربارهی اینکه اگر روزی طلاق گرفتیم چه خواهد شد، یافتیم. این موضوع چگونه پیش خواهد رفت؟…
۱۴۰۴/۱۱/۱۸ ۲۲:۵۸
تغییر سخت | باورها چگونه شکل میگیرند؟
شما لازم نیست خیلی دور بروید تا ببینید اختلافها پیرامون انتخابات، بهداشت عمومی، تغییرات اقلیمی، جنگ، هویت و حتی حقایق ساده چقدر گسترده شدهاند. کافی است اپلیکیشنهای خبری را نگاه کنید، در شبکههای اجتماعی اسکرول کنید یا به صحبتهای خانوادگی…
۱۴۰۴/۱۱/۱۸ ۲۲:۴۴
قدرت ذهن با نشخوار فکری سازگارانه
آخر هفتهٔ گذشته هنگام رانندگی به باشگاه کاری غیرمعمول انجام دادم. متوجه شدم حتی یک کلمه از پادکست در حال پخش را نشنیدهام، بنابراین تصمیم گرفتم آن را خاموش کنم و ذهنم را رها کنم تا نشخوار فکری کند. با…
۱۴۰۴/۱۱/۱۸ ۲۱:۵۹
شکست حرفهای؟ دوباره قوی شو!
اشتغال پایدار نه تنها منبع درآمد است، بلکه حس هدفمندی و هویت فردی را تقویت میکند و سرمایهگذاری شخص در سازمان را به همراه دارد. یک محیط کاری پایدار شبکهای اجتماعی و حمایتی از همکاران و همتیمیها ایجاد میکند که…
۱۴۰۴/۱۱/۱۷ ۲۲:۲۹
محافظان نامرئی | والدین در دوران نوجوانی
وقتی صحبت از دوران نوجوانی به میان میآید، یکی از رایجترین باورها این است که دوستان و همسالان مهمترین نقش را در زندگی نوجوانان ایفا میکنند و والدین بهتدریج تأثیر خود را از دست میدهند. نوجوانی اغلب بهعنوان دورهای توصیف…
۱۴۰۴/۱۱/۱۷ ۲۲:۰۰
عادتهای امروز | آزمونهای شخصیت و سرنوشت شما
درک ماهیت انسان، تلاشی همیشگی بوده است. از فیلسوفان یونان باستان که دربارهی اخلاط چهارگانه نظریهپردازی میکردند تا تمایل امروزی ما برای دانلود یک اپلیکیشن زودیاک یا انجام یک آزمون آنلاین شخصیت، همگی ریشه در یک میل مشترک دارند: اینکه…
۱۴۰۴/۱۱/۱۷ ۲۱:۵۲
از همیشه مهمتر | دیده شدن در محیط کار
بیشتر افراد تصور میکنند اگر کارشان را خوب انجام دهند، دیر یا زود پاداش میگیرند؛ ترفیع، افزایش حقوق یا موقعیت شغلی بهتر. اما واقعیت این است که این قاعده دیگر کار نمیکند. قوانین پیشرفت شغلی با تغییر نسلها و رشد…
۱۴۰۴/۱۱/۱۶ ۱۲:۰۴
آسیبپذیری قدرتمند | رهبری با اعتماد به خود
آسیبپذیری بهعنوان فضیلت رهبری در دهه گذشته به شدت مورد توجه قرار گرفته است. ما یاد گرفتهایم که اشتراکگذاری بیشتر باعث اعتمادسازی میشود، باز بودن برابر با اصالت است و سریعترین راه برای ارتباط با دیگران، نشان دادن آن چیزی…
۱۴۰۴/۱۱/۱۵ ۲۲:۰۴
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا
سندروم تورت چیست و چگونه درمان میشود؟
شناسایی افراد غربالگری سلامت روان
کمبود روانشناس متخصص در گروههای اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی

