سرویستیتر اول
از شادی تا غم | زندگی غنی با پذیرش همه احساسات
بسیاری از احساسات، روی دیگر خود را دارند—ترس و شجاعت، هیجان و بیتفاوتی، غرور و فروتنی. برای اینکه بتوانیم به تمام احساسات خود دسترسی داشته باشیم، باید انعطافپذیر و کمتر سختگیر باشیم. افراد دارای تفکر سیال معمولاً سریع استدلال میکنند،…
۱۴۰۴/۱۲/۰۱ ۲۱:۰۳
راهنمای والدین | فرزندت در بازی آنلاین آزار میدهد؟
بازیهای ویدیویی بخش جداییناپذیری از زندگی بسیاری از کودکان هستند و میتوانند فرصتهای گستردهای برای تقویت مهارتهای حل مسئله، پرورش خلاقیت، بهبود هماهنگی چشم و دست و ایجاد ارتباط اجتماعی با همسالان فراهم کنند. بسیاری از بازیها با ایجاد شرایطی…
۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۲۰:۱۳
DSM-۶ | آینده تشخیص اختلالات روانی در سطح جهانی
DSM، یا راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، از زمان انتشار اولیه خود توسط انجمن روانپزشکی آمریکا، نقش کلیدی در ارتباط متخصصان سلامت روان و تشخیص بیماریهای روانی داشته است. از DSM-I تا DSM-5، این راهنما همواره بهبود یافته و…
۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۱۹:۰۳
ماشین ها به جای مادر | هوش مصنوعی عاطفی و کودکان
امروزه سامانههای هوش مصنوعی میتوانند گرمی، حافظه، توجه و پاسخگویی عاطفی را شبیهسازی کنند. همین ویژگیها باعث شدهاند بحث «هوش مصنوعی عاطفی و کودکان» به یکی از مهمترین دغدغههای اخلاقی و حقوقی عصر دیجیتال تبدیل شود. در مقایسه با بزرگسالان،…
۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۱۸:۴۵
بازی | قدرت پنهان رشد کودکان
آیا آخرین بار کی بود که کودکی را دیدید که کاملاً در بازی غرق شده باشد؛ برج بلوک میسازد، دوستانش را در حیاط دنبال میکند یا دنیای خیالی خود را با هر چیزی که در دسترس دارد خلق میکند؟ این…
۱۴۰۴/۱۱/۲۷ ۱۲:۴۳
کلید افزایش بهرهوری | مدیریت خشم در محیط کار
مدیران میتوانند با مطالعه و درک خشم، بهطور مؤثرتری به مسائل مرتبط با خشم در محیط کار پاسخ دهند. شناسایی خشم پنهان یا منفعل-تهاجمی به اندازه خشم آشکار و بلند اهمیت دارد. کلید پیشگیری از خشم در محیط کار، آگاهی…
۱۴۰۴/۱۱/۲۷ ۱۲:۳۹
تنوع شناختی | سلاح پنهان و محافظ حقیقت و امنیت
حقیقت زمانی شکل میگیرد که چشماندازهای متفاوت در کنار هم قرار بگیرند، نه وقتی که یکی پس از دیگری حذف شوند. تنوع یک ایدئولوژی سیاسی نیست، بلکه زیرساختی حیاتی است که از نابینایی راهبردی جلوگیری میکند. اگر صداهای متفاوت را…
۱۴۰۴/۱۱/۲۷ ۱۲:۲۵
اهمیت پذیرش | همین لحظه کافی است
خواستن چیزها بخشی از طبیعت انسان است، اما وقتی حس آرامش یا ارزشمندی خود را به رسیدن به آنها گره میزنیم، آرامش واقعی از دسترس ما دور میشود. ما کمتر رنج میبریم وقتی با واقعیت مخالفت نمیکنیم و همین لحظه…
۱۴۰۴/۱۱/۲۵ ۱۳:۵۹
عشق پایدار | کلید حل مشکلات ازدواج
بیشتر مشکلات زناشویی قابل حل کامل نیستند، اما برخورد با آنها با عشق و محبت میتواند صمیمیت را عمیقتر کند. از بین رفتن احترام و تمسخر، یکی از مخربترین عوامل ازدواج است؛ اسیدی که پیوندهای محبت و علاقه را حل…
۱۴۰۴/۱۱/۲۵ ۱۳:۲۵
ترس والدین | صداهایی در سکوت کودکی
صداشنوی در کودکی موضوعی است که اغلب والدین را نگران میکند. بسیاری از پدر و مادرها تصور میکنند اگر کودکشان صداهایی میشنود، حتماً نشانهای از بیثباتی روانی یا یک بیماری جدی مانند اسکیزوفرنی است. با این حال، واقعیت این است…
۱۴۰۴/۱۱/۲۵ ۱۳:۰۵
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا
سندروم تورت چیست و چگونه درمان میشود؟
شناسایی افراد غربالگری سلامت روان
کمبود روانشناس متخصص در گروههای اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی

