سرویسبرگزیده ها
وقتی راحتی به نابودی میانجامد | درسهای آزمایش آرمانشهر موشها درباره معنا و هدف در زندگی
آزمایش «آرمانشهر موشها» یکی از بحثبرانگیزترین پژوهشهای رفتارشناسی است که در دهه ۱۹۶۰ توسط جان کالهون انجام شد. این آزمایش دنیایی را برای موشها شبیهسازی کرد که در آن هیچ کمبودی وجود نداشت؛ غذای نامحدود، نبود شکارچی، شرایط ایدهآل محیطی…
۱۴۰۴/۰۸/۳۰ ۱۲:۱۹
چرا «همدلی زنانه» یک افسانه است؟ پشتپرده علمی تفاوتهای جنسیتی در همدلی
اگر از مردم بپرسید «چه کسی همدلتر است؛ مردان یا زنان؟» معمولاً پاسخ به نفع زنان خواهد بود. روایتهای فرهنگی و چهرههای شناختهشده، همدلی را ویژگیای ذاتاً زنانه معرفی میکنند. برخی پژوهشگران این تفاوت را به زیستشناسی نسبت میدهند اما…
۱۴۰۴/۰۸/۳۰ ۱۲:۰۸
استبداد ملموسِ فناوری | ناهماهنگی شناختی جهان در عصر سرمایهگذاریهای بیمهار هوش مصنوعی
این روزها جهان شاهد پدیدهای متضاد و عجیب است: توجه بیحد و حصر به توسعه هوش مصنوعی در برابر نادیدهگرفتن گسترده بحرانهای انسانی. در حالی که فقر، بیخانمانی، سوءتغذیه و کمبود بودجه برای نیازهای پایه انسانی هر روز افزایش مییابد،…
۱۴۰۴/۰۸/۳۰ ۱۲:۰۲
افشای بزرگ | پژوهشهای جدید چهار افسانه خطرناک درباره «سندروم ایمپاستر» را زیرورو میکند
لحظهای را هرگز فراموش نمیکنم؛ زمانی که یک مدیر ارشد تازهمنصوبشده—مردی که دیده بودم شرکتش را با مهارتی مثالزدنی از یک دوره گذار سخت عبور میدهد—در یک ملاقات دوستانه قهوهای راز بزرگی را بر زبان آورد. او گفت هر بار…
۱۴۰۴/۰۸/۳۰ ۱۱:۵۶
مسیر زندگی | چالشها، تغییرات و کلیدهای موفقیت در هر دهه
زندگی ما در هر مرحله از مسیر خود با هدفها و چالشهای متفاوتی روبهرو میشود که شناخت آنها و مدیریت صحیح میتواند مسیر رشد و موفقیت را هموار سازد. در این مقاله به بررسی تغییرات هدفها و مشکلات رایج در…
۱۴۰۴/۰۸/۲۹ ۱۵:۰۱
رازهای عاطفی پشت دو کلمه ساده | چرا گفتن «دوستت دارم» اینقدر سخت است؟
گفتن جمله «دوستت دارم» برای بسیاری از ما کاری طبیعی و در عین حال دشوار است. این سه کلمه کوچک میتوانند دریایی از احساسات پیچیده و آسیبپذیری عمیق را به همراه داشته باشند. بسیاری نمیدانند چرا بیان این جمله ساده،…
۱۴۰۴/۰۸/۲۹ ۱۴:۵۵
سکوت کن و گوش کن | کلید طلایی برای ارتباط بهتر با فرزند نسل زد
گوش دادن یک عمل قدرتمند است که به ساختن پلهای ارتباطی محکم میان والدین و فرزندان نسل زد کمک میکند. اگر والد فرزند نسل زد هستید، حتماً بارها این جمله را شنیدهاید: «تو نمیفهمی.» یا ممکن است با اجتناب، چرخاندن…
۱۴۰۴/۰۸/۲۹ ۱۴:۵۰
درد و رنج | چرخهای پیچیده که درمان پزشکی باید آن را بشناسد
درد و رنج از رایجترین دلایل مراجعه بیماران به پزشکان هستند. این تجربهها نه تنها ناخوشایند و تهدیدکننده کیفیت زندگی ما هستند، بلکه معنای ما از جهان را نیز به چالش میکشند. درد، سؤال «چرا من؟ چرا الان؟» را در…
۱۴۰۴/۰۸/۲۹ ۱۴:۳۸
چگونه با تغییر دیدگاه و ترک خودترحمی زندگی خود را بهبود دهیم؟
زندگی ما تحت تأثیر دیدگاه ذهنیمان است و با تلاش متمرکز میتوانیم این دیدگاه را تغییر دهیم. غرق شدن در خودترحمی و تمرکز بر کمبودها، تنها راهی به سوی غم و منفیگرایی است. به جای این مسیر، بهتر است تمرکز…
۱۴۰۴/۰۸/۲۹ ۱۴:۳۲
مغز روی حالت خودکار | راز شبکه حالت پیشفرض و تاثیر آن بر زندگی روزمره و افکار منفی
مغز انسان بهگونهای طراحی شده است که بسیاری از کارهای روزمره را بدون نیاز به فکر کردن انجام دهد. کارهایی مثل شستن ظرفها، جارو زدن یا راه رفتن بدون اینکه به طور آگاهانه به آنها توجه کنیم، توسط شبکهای در…
۱۴۰۴/۰۸/۲۹ ۱۴:۲۷
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا
سندروم تورت چیست و چگونه درمان میشود؟
شناسایی افراد غربالگری سلامت روان
کمبود روانشناس متخصص در گروههای اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی


