سرویسبرگزیده ها

تفکر مثل خلبان | ۵ اصل طلایی برای نظم، خودانضباطی و مدیریت بی‌نقص زندگی روزمره

تمرین خلبانی پر از رویه‌ها و قوانین دقیقی است که به حفظ ایمنی و نظم کمک می‌کنند. بسیاری از این اصول نه تنها در هواپیما بلکه در زندگی روزمره هم کاربردی و مفید هستند. در این مطلب، روش‌هایی را بررسی…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۲ ۱۱:۰۴

شخصیت نوع C | راز آرامش درونی که می‌تواند سلامت شما را تهدید کند

وقتی درباره انواع شخصیت صحبت می‌کنیم، معمولاً دو مدل شناخته‌شده یعنی نوع A و نوع B به ذهن می‌آید. شخصیت نوع A فردی پرتلاش، جاه‌طلب و رقابتی است که برای موفقیت می‌کوشد و نوع B برعکس، آرام، راحت‌طلب و منعطف…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۲ ۱۰:۵۹

رقصیدن به ضرب موسیقی | مهارتی که زبان پیچیده را ممکن کرد

اگر گروهی از انسان‌ها را در یک اتاق جمع کنید و موسیقی‌ای با ضربی جذاب پخش کنید، خواهید دید که بخش بزرگی از آن‌ها به طور طبیعی شروع به هماهنگ شدن و حرکت به ریتم می‌کنند. این توانایی در میان…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۲ ۱۰:۵۴

کودکانی که با الگوریتم می‌جنگند | چرا راهبردهای آن‌ها نشانه سازگاری نیست، علامت آسیب است؟

پرونده‌های منتشرشده از درون شرکت‌های فناوری نشان داده‌اند که پلتفرم‌هایی مانند فیس‌بوک سال‌ها می‌دانستند طراحی مبتنی بر درگیری و افزایش مشارکت می‌تواند به سلامت روان کاربران، به‌ویژه کودکان، آسیب بزند. با وجود این آگاهی، ساختار الگوریتم‌ها همچنان بر پایه حفظ…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۲ ۱۰:۴۹

چطور کاهش تعاملات روزمره ما را تنها می‌کند؟ نقش اعتماد اجتماعی در بهزیستی نسل امروز

سکوت یک کافه کوچک با صدای دستگاه اسپرسوساز و ضرب‌آهنگ صفحه‌کلیدها پر می‌شود. کنار کانتر، هماهنگ‌کننده پروژه ۲۷ ساله منتظر فلت‌وایتش است و برای لحظه‌ای به لبخند باریستا فکر می‌کند؛ شاید می‌توانست شوخی کوتاهی درباره صف طولانی کند، اما نگاهش…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۲ ۱۰:۴۳

افسانه‌ها و واقعیت‌های خودکشی در زنان از زبان دکتر اکرم خمسه

دکتر اکرم خمسه، مدیر گروه تخصصی روان‌شناسی زنان انجمن روان‌شناسی ایران، در تازه‌ترین تحلیل خود نسبت به رشد نگران‌کننده افکار و رفتارهای خودکشی در میان دختران و زنان در سال‌های اخیر هشدار داد. به گفته او، خودکشی همچنان از چالش‌های…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۱ ۱۹:۳۸

رفتار گله‌ای در فارکس | وقتی «ترس جمعی» نرخ ارز را هدایت می‌کند

بازار تبادل ارز خارجی یا فارکس به‌عنوان بزرگ‌ترین بازار مالی جهان، هر روز میلیاردها دلار معامله می‌شود. اما در پس این معاملات پیچیده، رفتار جمعی معامله‌گران گاهی بیش از تحلیل‌های منطقی، مسیر بازار را تعیین می‌کند. پدیده‌ای که به آن…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۱ ۱۷:۱۸

رهبری انسان‌گرا | کلید موفقیت در بازار کار پس از عصر دیجیتال

عصر دیجیتال بهره‌وری بی‌وقفه‌ای را به همراه آورد، اما این پیشرفت شاید به قیمت سلامت و رفاه انسان‌ها تمام شده باشد. در این دوران، رهبران انسان‌گرا که به ارزش انسان‌ها به عنوان موجوداتی کامل باور دارند، محیط‌هایی خلق می‌کنند که…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۱ ۱۷:۱۱

نیویورک پس از انتخابات شهرداری | زمان اصلاحات واقعی و جامع در سلامت روان

در نیویورک‌سیتی، با پایان یافتن انتخابات شهرداری، بحث سلامت روان دیگر صرفاً درباره وعده‌ها نیست بلکه به اصلاحات معنادار تبدیل شده است. با پایان کارزارهای انتخاباتی، هدف اکنون ترکیب بهترین بخش‌ها از چندین برنامه انتخاباتی به سیستمی مؤثرتر و عملی…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۱ ۱۷:۰۴

چگونه فقر کیفیت تصمیم‌گیری ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد و پیامدهای آن چیست؟

تصمیم‌گیری هوشمندانه نقش حیاتی در ساختن و تجربه «زندگی خوب» دارد. انتخاب‌های مهم در زندگی مانند انتخاب شریک زندگی یا سرمایه‌گذاری مالی می‌توانند تفاوت چشمگیری در سلامت، ثروت و خوشبختی ما ایجاد کنند. اما کیفیت این تصمیم‌ها به چه عواملی…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۱ ۱۶:۳۳

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا سندروم تورت چیست و چگونه درمان می‌شود؟ شناسایی افراد غربالگری سلامت روان کمبود روانشناس متخصص در گروه‌های اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟ آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟ اختلال هرزه خواری افسردگی و راه های درمان جدید آن اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی
پیمایش به بالا