سرویسبرگزیده ها
چرا فرار از گفتوگوهای سخت ما را دورتر میکند؟ علم روانشناسی میگوید باید بیشتر حرف بزنیم، نه کمتر
سالها این باور در جامعه ریشه داشت که گفتوگو درباره موضوعات مناقشهآمیز، بهویژه سیاست، رابطهها را خراب میکند و بهترین کار این است که از آنها دوری کنیم. اما تجربه فردی بسیاری از ما، و بهویژه آنچه پژوهشهای روانشناسی نشان…
۱۴۰۴/۰۹/۰۶ ۲۰:۵۲
ویرایش خاطرات در مغز انسان | از خیال علمیتخیلی تا واقعیت عصبپژوهی نوین
بهعنوان یک نویسنده و ویراستار باتجربه با علاقه به روانشناسی، گاهی تصور میکنم وارد کتابخانهای از خاطراتم شدهام و میتوانم آنها را مانند فصلهای یک کتاب ویرایش کنم. البته—شاید مغز سالخوردهام همین حالا بدون زحمت این کار را برایم انجام…
۱۴۰۴/۰۹/۰۵ ۱۵:۴۵
شکوفایی فراموششده | چرا رفاه جهانی بدون معلولیت و نوروتنوع ناقص است؟
مطالعات جهانی رفاه بهندرت دادههای مربوط به معلولیت یا نوروتنوع را شامل میشوند. این در حالی است که محیطهای فراگیر میتوانند رفاه خانوادهها، مدارس و محلهای کار را بهطور چشمگیری بهبود دهند. شکوفایی افراد دارای اوتیسم نیز راههای تازهای برای…
۱۴۰۴/۰۹/۰۵ ۱۵:۳۹
عجله نکنید | راز مدیریت بهتر زمان و تصمیمگیری هوشمندانه در کسبوکار
فعالیت زیاد و عجله بیوقفه نه تنها ذهن شما را خسته میکند، بلکه از نظر جسمی نیز انرژی شما را تحلیل میبرد. این وضعیت در محیطهای کاری پراسترس و پرمشغله به سرعت منجر به فرسودگی و کاهش بازدهی میشود. حفظ…
۱۴۰۴/۰۹/۰۵ ۱۰:۰۶
نوشتن بازتابی | کلید توانمندسازی و کشف قوتهای درونی در مواجهه با سختیها
نوشتن بازتابی، فرایندی است که به ما اجازه میدهد داستان زندگی خود را به طور کامل و به زبان خودمان روایت کنیم و این کار باعث میشود حس قدرت و کنترل بیشتری نسبت به زندگیمان پیدا کنیم. وقتی احساسات و…
۱۴۰۴/۰۹/۰۵ ۱۰:۰۲
چگونه در جمع خانوادگی آرام بمانیم و در برابر کنایهها واکنش کنترل شده داشته باشیم؟
وقتی شما مشغول آماده کردن خوراکیها و تلاش برای کمک هستید، ناگهان اتفاقی میافتد که کاش هرگز نمیشنیدید. جملهای که با لبخندی حسابشده و کنایهآمیز گفته میشود، مثل «وای… خیلی خسته به نظر میرسی. مشکلی هست؟» یا «هنوز داریم وانمود…
۱۴۰۴/۰۹/۰۵ ۰۹:۵۷
بهروزرسانی CDC درباره اوتیسم | نگاهی نو به پیچیدگیهای ژنتیکی و محیطی رشد اوتیسم
اوتیسم نتیجه مجموعهای از مسیرهای متنوع ژنتیکی و عوامل محیطی است که در هم تنیده و پیچیده با یکدیگر عمل میکنند. مطالعات طولانیمدت و گستردهای که طی چند دهه اخیر انجام شدهاند، نشان میدهند عوامل تأثیرگذار بر رشد اوتیسم بسیار…
۱۴۰۴/۰۹/۰۵ ۰۹:۵۲
بازگشت به اصل ارتباط انسانی | درمان اضطراب عصر دیجیتال با آیینهای آنالوگ
زندگی دیجیتال امروز ما را در میان سیلی از پیامها، اعلانها و صفحات نمایش غرق کرده و ما را از حضور واقعی انسانها دور ساخته است. اما در این میان، اشتیاق عمیقی برای بازگشت به ارتباطات ساده، حضوری و آیینهای…
۱۴۰۴/۰۹/۰۵ ۰۹:۴۶
رابطه با همراهان جنسی هوش مصنوعی | صمیمیت دیجیتال یا سقوط به تنهایی عمیقتر؟
شاید شما هنوز همراه جنسی مبتنی بر هوش مصنوعی نداشته باشید، اما احتمال زیادی وجود دارد که در حال حاضر با نوعی همراه هوشمند زندگی کنید. انتخاب نام برای یک مدل زبانی، یک دستیار صوتی یا یک عامل مکالمهای، یعنی…
۱۴۰۴/۰۹/۰۵ ۰۹:۴۰
هنر دیجیتال | سلاح پنهان فروشگاههای آنلاین در نبرد بلکفرایدی
با نزدیکشدن به بلکفرایدی، میلیونها نفر در سراسر آمریکا خود را برای شلوغترین روزهای خرید سال آماده میکنند. اما برخلاف گذشته، بسیاری از آنها قرار نیست راهی مراکز خرید شوند—آنها به سراغ فروشگاههای آنلاین میروند، جایی که آسودگی، سرعت و…
۱۴۰۴/۰۹/۰۵ ۰۹:۳۵
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا
سندروم تورت چیست و چگونه درمان میشود؟
شناسایی افراد غربالگری سلامت روان
کمبود روانشناس متخصص در گروههای اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی


