سرویسکودک و نوجوان
بیقراری دیجیتال | زندگی نوجوانان در دنیای نوتیفیکیشنها
به گزارش روان ۲۴ به نقل از ایرنا، در عصر فناوری و صفحهنمایشها، سکوت معنایی ندارد. نوجوانان امروز حتی وقتی گوشی خود را کنار میگذارند، ذهنشان همچنان در حال اسکرول است؛ از اکسپلور اینستاگرام تا نوتیفیکیشنهای بیپایان. نسلی شکل گرفته…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۰۰:۱۸
پیشگیری از سوءاستفاده جنسی کودکان | کلیدیترین گام برای محافظت از نسل آینده
سوءاستفاده جنسی کودکان یکی از شایعترین آسیبهایی است که به ندرت درباره آن صحبت میشود، اما تأثیرات آن بر سلامت روان و زندگی کودکان بسیار عمیق و پایدار است. تحقیقات نشان میدهد که حدود ۱۰ درصد کودکان قبل از ۱۸…
۱۴۰۴/۰۸/۱۷ ۱۳:۳۲
آزادی والدگری | چگونه «والد بهاندازهکافی خوب» ما را از چنگال کمالگرایی رها میکند؟
در دنیای امروز که والدین تحت فشارهای بیپایان اجتماعی و انتظارات غیرواقعی قرار دارند، تلاش برای رسیدن به کمال در تربیت فرزندان به امری فراگیر تبدیل شده است. این تلاشها نهتنها والدین را خسته و مضطرب میکند، بلکه تأثیرات منفی…
۱۴۰۴/۰۸/۱۶ ۱۸:۴۱
مذاکره با فرزند بالغ | والدگری مؤثر در دهههای مختلف زندگی فرزندان
هر دهه از زندگی بزرگسالی فرزند شما با مجموعهای از چالشها و نیازهای پیشبینیپذیر همراه است. اگر بتوانید مرحله فعلی زندگی او را درک کنید، میتوانید راهبردهای خود را برای تعامل و گفتوگو با او تطبیق دهید. نکته مهم این…
۱۴۰۴/۰۸/۱۵ ۱۳:۲۸
پسر از مادرش چه میخواهد؟ رازهای رابطهای که شخصیت مردان را میسازد
«بزرگ کردن یک پسر، بزرگترین شادی زندگی من بوده است.» — احتمالاً این جملهای است که بسیاری از مادران با لبخند میگویند «تربیت تحکمی» چرخهای رایج در روابط والد–کودک است. در این چرخه، مادر میخواهد رفتار کودک را هدایت کند…
۱۴۰۴/۰۸/۱۴ ۲۳:۰۱
آسیبهای پنهان فرزندپروری محافظهکارانه | وقتی مراقبت بیش از حد، مانع رشد میشود
بخشی از رشد طبیعی کودکان این است که بیاموزند چگونه با موقعیتهای ناخوشایند و شکستها کنار بیایند. این تجربهها همان چیزی است که از آنها بزرگسالانی مستقل و بااعتمادبهنفس میسازد. اما والدینی که بیش از اندازه از فرزند خود محافظت…
۱۴۰۴/۰۸/۱۳ ۲۱:۵۳
کمتر، بیشتر است | چگونه صحبت زیاد درباره احساسات میتواند اضطراب کودک را تشدید کند
احترام گذاشتن و تأیید احساسات، در کمک به کودکان مبتلا به اضطراب جدایی حیاتی است. اما همیشه «بیشتر» بهتر نیست — بهویژه در مورد کودکانی که احساسات عمیقی دارند و مستعد درگیر شدن و نشخوار ذهنیاند. صحبت مداوم درباره احساسات…
۱۴۰۴/۰۸/۱۲ ۲۰:۰۶
۱۱ راه طلایی برای تربیت نوجوانان | چگونه بدون جنگ و تنش با فرزندتان ارتباط مؤثر بسازید
نوجوانان دنیایی از تضاد و تغییرند؛ عبوس و پرخاشگر، احساساتی و بیپروا، و در عین حال جستوجوگر معنا و هویت. والدینی که تا دیروز میتوانستند با چند جمله ساده کودک خود را آرام کنند، امروز در برابر نوجوانی قرار دارند…
۱۴۰۴/۰۸/۱۱ ۱۴:۳۴
چگونه والدین میتوانند از آسیبزا شدن تجربههای پزشکی برای کودک جلوگیری کنند؟
هر نوع مداخله یا روند پزشکی ممکن است بسته به تجربهی هیجانی کودک و درک محدود او از مفهوم درمان، به تجربهای آسیبزا تبدیل شود. بسیاری از کودکان ممکن است برداشتهایی نادرست و زیانبار دربارهی خود، بدنشان و حتی دیگران…
۱۴۰۴/۰۸/۱۰ ۱۵:۲۸
مزایای فرزند تنها | چرا تنها بودن به معنای تنهایی یا مشکلات اجتماعی نیست
فرزند تنها معمولاً با سه پرسش اصلی از سوی والدین مواجه میشود: آیا فرزند تنها احساس تنهایی میکند؟ آیا مهارتهای اجتماعی او کمتر است؟ و آیا مشکلات عاطفی بیشتری دارد؟ بسیاری از والدین آمریکایی، اگرچه بر این باورند که داشتن…
۱۴۰۴/۰۸/۰۹ ۱۶:۰۶
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی
آمار خودکشی سالانه چقدر است؟
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
فشار اقتصاد بر مردان و استرس ناشی از آن؛ و تاثیر بر سلامت روان
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد


