سرویسکودک و نوجوان
چگونه پسران را در برابر زنستیزی مانوسفر محافظت کنیم؟ راهکارهای کلیدی تربیتی در دنیای مدرن
حفاظت از پسران ما در برابر تأثیرات افراطیگرایانه در فضای مانوسفر با شنیدن دقیق دیدگاههای آنها آغاز میشود. این فضا که ظاهراً محیطی دوستانه و مشوق اعتماد به نفس است، گاه شامل محتوای زنستیزانه و نقشهای جنسیتی سختگیرانه است که…
۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۱۳:۵۱
راز موفقیت در تربیت کودک | چگونه چالشهای تربیتی را با شناخت علتها و راهکارهای شخصی حل کنیم؟
تربیت کودک همیشه آسان نیست و والدین اغلب با چالشهایی مواجه میشوند که راهحلهای ساده و نسخهای جواب نمیدهد. روشهای دستوری و کلیشهای ممکن است باعث شوند والدین احساس ناامیدی و ناتوانی کنند، زیرا این روشها ویژگیهای منحصر به فرد…
۱۴۰۴/۰۹/۱۰ ۱۱:۵۳
والدگری آگاهانه | چگونه اشتباهات گذشته را در تربیت فرزند تکرار نکنیم؟
ما همه دوست داریم فرزندانمان زندگی بهتری داشته باشند و از اشتباهات والدین خودمان دوری کنیم. میخواهیم به آنها احساس محبت و امنیت بدهیم و آنها را برای بهترین آینده آماده کنیم. اما گاهی بدون اینکه بخواهیم، همان رفتارهایی را…
۱۴۰۴/۰۹/۰۹ ۱۱:۳۸
قدرت آرام والدگری | چگونه «فرا-لحظه» نگرانیهای والدین را به اعتماد و پیوند عمیق تبدیل میکند
رشد والدگری فرآیندی آرام، عمیق و پیوسته است که از لحظاتی سرشار از خودآگاهی، فروتنی و شفقت شکل میگیرد. والدین در مسیر مراقبت از فرزندان، بارها و بارها با اضطراب، استرس و تصمیمهای ناگهانی روبهرو میشوند؛ لحظاتی که اگر بدون…
۱۴۰۴/۰۹/۰۸ ۱۳:۱۱
چگونه کودکان خود را در برابر اعتیاد دیجیتال محافظت کنیم؟
در دنیای امروز که فناوریهای دیجیتال به سرعت همهجانبه شدهاند و نقش پررنگی در زندگی کودکان دارند، دغدغه اصلی بسیاری از والدین محافظت از فرزندانشان در برابر پیامدهای مخرب استفاده بیش از حد از این فناوریها است. کودکان بهسرعت با…
۱۴۰۴/۰۹/۰۷ ۲۱:۳۴
چالشهای مادر بودن و راهکارهای طلایی حفظ سلامت روان در نقش مراقب
مادر بودن مستلزم مراقبت شدید و مستمر است که گاهی اوقات میتواند طاقتفرسا باشد. زندگی در نقش مادر پر از لحظات شیرین و پاداشدهنده است، اما در عین حال چالشها و فشارهای خاص خود را دارد. در این مسیر، استفاده…
۱۴۰۴/۰۹/۰۶ ۲۲:۰۴
بهروزرسانی CDC درباره اوتیسم | نگاهی نو به پیچیدگیهای ژنتیکی و محیطی رشد اوتیسم
اوتیسم نتیجه مجموعهای از مسیرهای متنوع ژنتیکی و عوامل محیطی است که در هم تنیده و پیچیده با یکدیگر عمل میکنند. مطالعات طولانیمدت و گستردهای که طی چند دهه اخیر انجام شدهاند، نشان میدهند عوامل تأثیرگذار بر رشد اوتیسم بسیار…
۱۴۰۴/۰۹/۰۵ ۰۹:۵۲
حیوانات | پناهگاه امن کودکی و کلید سلامت روان در بزرگسالی
برای بسیاری از افراد، عشقی که در دوران کودکی آنها را حمایت کرده است، نه از سوی بزرگسالان بلکه از طرف حیواناتی با چهار پا، پوستی نرم، نفس و وزنی ملایم بوده است. حیوانات به شکلی شگفتانگیز جای خالی مراقبان…
۱۴۰۴/۰۹/۰۴ ۱۴:۳۵
کودکانی که با الگوریتم میجنگند | چرا راهبردهای آنها نشانه سازگاری نیست، علامت آسیب است؟
پروندههای منتشرشده از درون شرکتهای فناوری نشان دادهاند که پلتفرمهایی مانند فیسبوک سالها میدانستند طراحی مبتنی بر درگیری و افزایش مشارکت میتواند به سلامت روان کاربران، بهویژه کودکان، آسیب بزند. با وجود این آگاهی، ساختار الگوریتمها همچنان بر پایه حفظ…
۱۴۰۴/۰۹/۰۲ ۱۰:۴۹
منبع استرس خانوادههای کمدرآمد | بررسی سوءتفاهمها و راهکارهای کاهش آسیب روانی
تحقیقات حمایت از کودک میتواند برای خانوادهها، بهخصوص آنهایی که تحت فشارهای مالی هستند، منبع استرس و اضطراب عمیقی باشد. تصور کنید لحظهای که کودکی میافتد، به میز میخورد یا با کبودیای بیدار میشود که روز قبل متوجه آن نشدهاید.…
۱۴۰۴/۰۹/۰۱ ۱۶:۵۳
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی
آمار خودکشی سالانه چقدر است؟
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
فشار اقتصاد بر مردان و استرس ناشی از آن؛ و تاثیر بر سلامت روان
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد


