سرویسبرگزیده ها
آسیبهای پنهان والدگری منفعل | وقتی محبت بدون ساختار باعث سردرگمی میشود
در دنیای امروز، سبکهای مختلف والدگری نقش تعیینکنندهای در شکلگیری شخصیت و سلامت روان کودکان دارند. یکی از چالشهای رایج، والدگری منفعل است؛ سبکی که گرمای عاطفی و محبت فراوان دارد اما از ساختار و حد و مرز کافی برخوردار…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۱۴:۱۵
قدرت انتخاب در دست ماست | آینده هوش مصنوعی اجتنابناپذیر نیست
بسیاری از رهبران جهان امروز با نگرانی و ناامیدی درباره آیندهای که عصر هوش مصنوعی برای بشر رقم میزند صحبت میکنند. از مدیران کسبوکار و سیاستمداران گرفته تا مسئولان آموزشی، گروه وسیعی بر این باورند که واگذاری تفکر، نوشتن و…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۱۴:۰۸
رابطه جنسی اجباری | عاملی جدید و پنهان در افسردگی زنان
افسردگی یکی از شایعترین بیماریهای روانی است که به دلیل گستردگی و عوامل متعدد، آن را «سرماخوردگی بیماریهای روانی» مینامند. این اختلال تحت تأثیر عوامل متنوعی شکل میگیرد؛ از جنسیت و سابقه خانوادگی گرفته تا بیماریهای مزمن و رویدادهای ناگوار…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۱۴:۰۳
رازهای کشف نشده رهبری | چگونه شخصیت پنجگانه مسیرهای متفاوت را به رهبران موفق میدهد؟
بسیاری از ما تصور میکنیم که رهبری تنها مختص افرادی با شخصیتهای خاص و از پیش تعیینشده است؛ کسانی که با اعتمادبهنفس ذاتی، جسارت و کاریزمای طبیعی به دنیا آمدهاند. اما واقعیت این است که رهبری به یک الگوی شخصیتی…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۱۳:۵۹
رازهای پنهان روانشناسی مرگ | گوشدادن به تجربههای نهایی زندگی
گوش دادن عمیق به تجربههای افراد در حال مرگ، سفری است به مرزی که همه ما روزی وارد آن خواهیم شد. این تجربهها، هرچند برای دیگران نامرئی یا نامفهوماند، کلیدهایی هستند برای درک یکی از بزرگترین رازهای آگاهی انسان. اما…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۱۳:۵۳
سلامت روان و سلیاک | وقتی یک بیماری گوارشی مغز را تحتتأثیر قرار میدهد
بسیاری از بیماریهایی که بر سیستم ایمنی تأثیر میگذارند، شباهتهای زیادی با هم دارند؛ اما بیماری سلیاک بهطور خاص منحصربهفرد است. واکنش بدن به گلوتن—مجموعهای از پروتئینهای موجود در گندم، جو و چاودار—تنها به مشکلات گوارشی محدود نمیشود، بلکه زنجیرهای…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۱۳:۴۷
کاوا یا قند | کدام واقعاً آرامش میدهد و کدام شما را گرفتار میکند؟
اگر به یکی از بارهای سلامت در شهرهای بزرگ رفته باشید، احتمالاً نام کاوا به گوشتان خورده است؛ نوشیدنی گیاهیای که زمانی فقط در جنوب اقیانوس آرام شناخته میشد، اما امروز به یک روش محبوب برای رسیدن به آرامش تبدیل…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۱۳:۴۱
کارگاه «آرامش میان هیاهو» با دکتر الهه هاشمی | کلید رهایی از استرس و ذهن آشفته در زندگی روزمره
زندگی پرشتاب و پرتنش امروز، ذهن بسیاری از ما را درگیر چرخههای بیپایان استرس، اضطراب و افکار منفی میکند. اما چگونه میتوانیم در میان این هیاهوهای روزمره، آرامش واقعی را تجربه کنیم و ذهن خود را از بار سنگین استرس…
۱۴۰۴/۰۸/۲۴ ۱۷:۲۰
درمان مراجعمحور | کلید بازگشت به خرد درونی و مسیر واقعی زندگی
درمان مراجعمحور یکی از رویکردهای بنیادی و تحولی در رواندرمانی است که بر اعتماد عمیق به تواناییهای درونی هر فرد برای یافتن مسیر درست زندگی تأکید دارد. این روش که توسط کارل راجرز در دهه ۱۹۵۰ معرفی شد، همچنان به…
۱۴۰۴/۰۸/۲۴ ۱۶:۲۹
میراث زیستدوستی | پیوند عمیق و باستانی انسان با طبیعت
ما معمولاً تصور میکنیم که اصل و نسب ما در اسناد شجرهنامه یا نتایج آزمایشهای DNA خلاصه میشود؛ مجموعهای از دادهها که نشان میدهد از کجا آمدهایم. اما آیا ممکن است اجداد ما نوع دیگری از میراث را هم برای…
۱۴۰۴/۰۸/۲۴ ۱۶:۲۳
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا
سندروم تورت چیست و چگونه درمان میشود؟
شناسایی افراد غربالگری سلامت روان
کمبود روانشناس متخصص در گروههای اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی


