سرویسیوتیوب
مطلبی یافت نشد.
نسلِ تنها و اسیر فناوری | بحران خاموش اعتیاد دیجیتال و تنهایی در سلامت روان نسل جدید
در دنیای امروز که فناوریهای دیجیتال به بخشی جداییناپذیر از زندگی انسانها تبدیل شدهاند، مسئله سلامت روان بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. هشدارهای جدی از سوی فعالان سلامت روان، به ویژه دکتر آلک کانوجیا معروف به Dr.…
۱۴۰۴/۰۹/۰۹ ۱۳:۲۷
راهکارهای علمی و عملی کیتی مورتون برای شکست افسردگی زمستانی و بهبود سلامت روان
افسردگی زمستانی یا اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder) یک نوع اختلال خلقی است که بسیاری از افراد با شروع فصل زمستان آن را تجربه میکنند. این نوع افسردگی تنها یک غم و اندوه ساده نیست بلکه میتواند تأثیر عمیقی…
۱۴۰۴/۰۹/۰۲ ۱۳:۱۶
۵ دروغ مغز درباره انگیزه از زبان فریا حمزهزاده
در دنیای امروز، انگیزه یکی از مهمترین عوامل موفقیت فردی و شغلی محسوب میشود، اما آیا همیشه میتوانیم روی آن حساب کنیم؟ دکتر فریا حمزهزاده، روانشناس و مدرس توسعه فردی، در تازهترین پادکست خود توضیح میدهد که بسیاری از باورهای…
۱۴۰۴/۰۸/۲۶ ۲۱:۳۰
چرا نسل امروز زیر فشار پنهان شبکههای اجتماعی فرسوده میشود؟
شبکههای اجتماعی امروز به یکی از اصلیترین منابع آگاهی روانشناختی برای میلیونها کاربر تبدیل شدهاند. با این حال، بسیاری از متخصصان سلامت روان نگرانند که کاربران بدون داشتن زمینه علمی کافی، از اصطلاحات درمانی پیچیده استفاده کنند. این روند نه…
۱۴۰۴/۰۸/۲۵ ۲۱:۴۶
وقتی درد در تن انسان رخنه میکند | نگرشی نوین گابور ماتِ درباره ADHD، اعتیاد و بیماریهای خودایمنی
گابور ماتِ، پزشک و نویسنده کانادایی، سالهاست که به بررسی ریشههای عمیق مشکلاتی مانند اختلال کمتوجهی/بیشفعالی (ADHD)، اعتیاد و بیماریهای خودایمنی میپردازد. او معتقد است که بسیاری از این اختلالات صرفاً نتیجه ژنتیک یا انتخابهای فردی نیستند، بلکه بازتاب زخمهای…
۱۴۰۴/۰۸/۱۵ ۱۳:۵۴
چرا بیشتر درمانهای روانشناختی کار نمیکنند؟ تحلیل تازه دکتر علی مَتو
در تازهترین ویدیوی کانال یوتیوب خود، دکتر علی مَتو، روانشناس بالینی و پژوهشگر حوزه سلامت روان، به بررسی پرسشی بنیادین پرداخته است: چرا بیشتر درمانهای روانشناختی نتایج مطلوبی ندارند و چه راهکارهایی برای افزایش اثربخشی آنها وجود دارد؟ او با…
۱۴۰۴/۰۸/۰۹ ۱۷:۰۹
روابط خودشیفتهها | وقتی عشق و اعتماد به نفستان در دست دیگران قرار میگیرد
دکتر رامانی دورواسولا، روانشناس بالینی و متخصص در زمینه اختلالات شخصیت، اخیراً ویدیویی در کانال یوتیوب خود منتشر کرده است که به بررسی دقیق موضوع روابط با افراد خودشیفته میپردازد. در این ویدیو، دکتر رامانی با نگاه روانشناسانه رفتارهای خودشیفتهها…
۱۴۰۴/۰۸/۰۷ ۰۰:۰۶
چرا عاشق ترس هستیم؟ راز روانشناسی پشت فیلمهای ترسناک!
در سال ۱۴۰۴، روانشناسان برجسته به بررسی دلایل روانشناختی علاقه انسانها به ترس و هیجان در فیلمهای ترسناک پرداختهاند. این پژوهشها نشان میدهند که تجربه ترس در محیطهای کنترلشده میتواند نه تنها لذتبخش باشد، بلکه به رشد روانی و عاطفی…
۱۴۰۴/۰۸/۰۲ ۱۸:۵۵
استقامت راز موفقیت نهایی انسان | آنجلا داکورث از پشت پرده ذهن موفقها پرده برداشت
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد تصور میکنند که موفقیت تنها با هوش یا استعداد طبیعی ممکن است. با این حال، تحقیقات علمی و تجربههای عملی نشان میدهند که عوامل روانشناختی، بهویژه استقامت، نقش تعیینکنندهای در رسیدن به اهداف…
۱۴۰۴/۰۷/۳۰ ۲۲:۲۳
استیون پینکر و تحلیل روانشناسی تکاملی در جهان امروز
استیون پینکر، روانشناس و نویسنده برجسته، یکی از چهرههای شناختهشده در زمینه روانشناسی تکاملی و زبانشناسی است. تحلیلهای او درباره رفتار انسانی، تکامل ذهن و تأثیر جامعه بر شخصیت، همواره توجه محققان و علاقهمندان به روانشناسی را جلب کرده است.…
۱۴۰۴/۰۷/۲۶ ۱۱:۵۸
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی
آمار خودکشی سالانه چقدر است؟
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
فشار اقتصاد بر مردان و استرس ناشی از آن؛ و تاثیر بر سلامت روان
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد



