سرویستلگرام

مطلبی یافت نشد.

تأثیر استرس بر سلامت مغز و راهکارهای مقابله با آن

برداشتی از کانال تلگرام «روان‌شناسی آرامش ذهن»: استرس، به ویژه نوع مزمن آن، تأثیر قابل توجهی بر مغز دارد. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که استرس طولانی‌مدت می‌تواند منجر به کاهش حجم هیپوکامپ، اختلال در حافظه و کاهش توانایی‌های شناختی شود.…
  ۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۲۰:۲۳

شبکه‌های اجتماعی | دوست یا دشمن سلامت روان نوجوانان؟

در حالی که شبکه‌های اجتماعی اغلب با پیامدهای منفی برای نوجوانان مرتبط دانسته شده‌اند، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این فضاها می‌توانند جنبه‌های مثبت قابل توجهی داشته باشند. با وجود فراگیر بودن شبکه‌های اجتماعی، نیاز بنیادی نوجوانان به ارتباط برقرار…
  ۱۴۰۴/۰۷/۱۹ ۱۴:۲۹

بمباران اطلاعات و استرس ناشی از منابع متعدد

ما روزانه از منابع متعددی اطلاعات دریافت می‌کنیم که این می‌تواند باعث استرس شود. این منابع هم اطلاعات واقعی و مفید و هم اطلاعات نادرست ارائه می‌دهند. توانایی تحلیل و ارزیابی اطلاعات اهمیت زیادی دارد. در زندگی روزمره، ما با…
  ۱۴۰۴/۰۷/۱۸ ۱۹:۴۵

نوجوانان در دام یا شکوفایی دیجیتال؟ حقیقت شبکه‌های اجتماعی که رسانه‌ها نمی‌گویند

جوانان آمریکایی در دنیای دیجیتال احساس تعلق و ارتباط می‌کنند. آن‌ها از مقایسه اجتماعی مثبت بهره می‌برند و این مقایسه می‌تواند به بهبود رفاه روانی آن‌ها کمک کند. تجربه‌های مثبت در شبکه‌های اجتماعی شامل الهام‌بخشی، حمایت اجتماعی و ایجاد فرصت…
  ۱۴۰۴/۰۷/۱۷ ۲۳:۳۱

کلاهبرداری در شبکه‌های اجتماعی در حال انفجار

کلاهبرداری در شبکه‌های اجتماعی به سرعت در حال افزایش است و به یکی از تهدیدات جدی برای کاربران به ویژه جوانان تبدیل شده است. گزارش‌های اخیر نشان می‌دهد که بسیاری از این کلاهبرداری‌ها با یک تبلیغ، پست یا پیام آغاز…
  ۱۴۰۴/۰۷/۱۳ ۲۱:۳۵

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا سندروم تورت چیست و چگونه درمان می‌شود؟ شناسایی افراد غربالگری سلامت روان کمبود روانشناس متخصص در گروه‌های اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟ آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟ اختلال هرزه خواری افسردگی و راه های درمان جدید آن اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی
پیمایش به بالا