سرویستیتر اول
زمان ترک شغل فرا رسیده است؟ ۷ نشانه که نباید نادیده بگیرید
تصمیمگیری درباره ترک یا ماندن در شغل میتواند بسیار دشوار باشد. شناخت نشانههایی که نشان میدهند شرایط کاری بهتر نخواهد شد، میتواند به شما کمک کند تصمیم درستی بگیرید. احساس عدم احترام یا تقدیر از سوی رئیس و همکاران و…
۱۴۰۴/۰۷/۱۵ ۱۶:۵۱
ویکتوریا شروف و انقلابی در حقوق حیوانات جهان
ویکتوریا شروف، وکیل برجسته کانادایی در حوزه قانون حیوانات و عضو کانون وکلا (KC)، نسخه بهروز و جدیدی از کتاب خود درباره قانون حیوانات منتشر کرده است. این ویرایش شامل صدها صفحه محتوای جدید درباره حیوانات مزرعهای، حیوانات خانگی، حیوانات…
۱۴۰۴/۰۷/۱۵ ۱۶:۳۸
وقتی فناوری شکست میخورد | درسهای زندگی از قناری شب اندرسن
ما در عصری زندگی میکنیم که پیشرفت فناوری با سرعتی شگفتانگیز ادامه دارد. گجتها و دستگاههای مدرن وعده پیشرفت و بهبود بیپایان میدهند، اما داستان قدیمی قرن نوزدهم هانس کریستین اندرسن نشان میدهد که فناوری نمیتواند تمام مشکلات زندگی انسان…
۱۴۰۴/۰۷/۱۵ ۱۶:۱۶
گسلایتینگ جمعی | وقتی ذهن انسان ابزار دستکاری قدرت میشود
در سال ۲۰۲۵، پژوهشگران ویلیس کلاین، سوزان وود و جنیفر بارتز نشان دادند که گسلایترها چگونه از وابستگی مغز به روابط انسانی سوءاستفاده میکنند. ما برای درک خود و جهان به دیگران تکیه داریم. وقتی این اعتماد در دست افراد…
۱۴۰۴/۰۷/۱۵ ۱۵:۵۴
مادر شدن بعد از آسیب مغزی | تجربه، چالشها و مسیر حمایت
مادر شدن پس از آسیب مغزی میتواند با چالشهای عاطفی منحصر به فردی همراه باشد. بسیاری از زنان پس از تجربه آسیب مغزی ممکن است احساس جداافتادگی عاطفی کنند و نگران باشند که توانایی والدگری آنها مورد سؤال قرار گیرد.…
۱۴۰۴/۰۷/۱۴ ۱۲:۱۴
مهارت اطلاعرسانی اخبار بد: راهنمای کامل «AETHC»
اطلاع دادن اخبار بد یک مهارت کلیدی است که میتوان آن را پرورش داد و بهبود بخشید. بسیاری از افراد در مواجهه با خبرهای ناخوشایند، نمیدانند چگونه پیام را منتقل کنند بدون آنکه اضطراب و ناراحتی دریافتکننده افزایش یابد. در…
۱۴۰۴/۰۷/۱۴ ۱۲:۰۴
راز ۴ تغییر ساده برای مغزی تیز و سالم در هر سن!
نگرانی درباره از دست دادن حافظه و ابتلا به بیماریهای دمانس، مانند آلزایمر، میتواند باعث شود افراد احساس کنند هیچ امیدی وجود ندارد. این موضوع اغلب منجر به چرخهای از اضطراب و نگرانی میشود، مخصوصاً وقتی خبرها و تیترهای رسانهها…
۱۴۰۴/۰۷/۱۴ ۱۱:۵۵
ترندهای عاشقی ۲۰۲۶ که همه را شوکه میکند!
آیا در سال ۲۰۲۵ در دنیای قرارهای عاشقانه عملکرد خوبی نداشتی؟ به دنبال تغییری برای ۲۰۲۶ هستی؟ درست مانند هشت سال گذشته، اپلیکیشن دوستیابی Plenty of Fish (POF) فهرستی از پنج ترند قرار عاشقانه برای سال آینده منتشر کرده است.…
۱۴۰۴/۰۷/۱۴ ۱۱:۵۱
فناوریهای نوین جایگزین تجربه انسانی در روانشناسی نیستند
در سالهای اخیر، رشد فناوری در حوزه سلامت روان توجه بسیاری را جلب کرده است. ابزارهایی مانند هوش مصنوعی، اپلیکیشنهای درمانی و پلتفرمهای مشاوره آنلاین امکانات تازهای در اختیار مردم گذاشتهاند. اما متخصصان تأکید دارند که هیچ فناوریای نمیتواند جایگزین…
۱۴۰۴/۰۷/۱۳ ۱۸:۳۴
قدرت پنهان تجربههای شخصی | داستانها میتوانند زندگی را نجات دهند
اگر تجربههای شخصی ما بتوانند بیش از آنچه تصور میکنیم اثرگذار باشند چه میشود؟ اگر روایت زندگی ما بتواند به افرادی که در بحران روانی هستند کمک کند یا درک جامعه از سلامت روان جوانان را شکل دهد چه؟ تجربههای…
۱۴۰۴/۰۷/۱۲ ۱۴:۰۷
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
شناسایی افراد غربالگری سلامت روان
کمبود روانشناس متخصص در گروههای اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی
آمار خودکشی سالانه چقدر است؟
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند

