سرویستیتر اول
معرفی فیلم(۳۹) | آسایشگاه استونهرست
در دنیای امروز، فیلم و سریالها فقط ابزار سرگرمی نیستند. آنها بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی و شناخت هیجانات به شمار میآیند. بسیاری از افراد هنگام تماشای یک فیلم یا سریال، فرصتی برای مواجهه با زوایای پنهان ذهن و…
۱۴۰۴/۰۸/۲۳ ۱۲:۳۲
معرفی کتاب(۴۰) | کتاب شفای زندگی
در دنیای امروز، کتاب تنها وسیلهای برای سرگرمی یا گذران وقت نیست. کتاب دریچهای به دنیای درونی انسانها و ابزاری مهم برای شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی است. مطالعه کتابهای روانشناسی، علاوه بر افزایش دانش فردی، به خوانندگان کمک…
۱۴۰۴/۰۸/۲۳ ۱۲:۰۲
وقتی «خود» گم میشود | چگونه تراژدی، تروما و سوگواری ما را به عمق وجودمان میبرد؟
تجربه تراژدی، تروما و سوگواری میتواند همه چیز را زیر سؤال ببرد و گاهی ما را در برابر خودمان کاملاً گمشده و بیخبر کند. این فشارهای روحی چنان سنگین است که ممکن است بگوییم: «دیگر نمیدانم کی هستم.» در این…
۱۴۰۴/۰۸/۲۲ ۱۹:۵۰
تداوم رابطه پس از مرگ | وقتی کسی که واقعاً ما را میبیند میرود اما حضورش باقی میماند
وقتی کسی که ما را عمیقاً میفهمد از دنیا میرود، رابطه با او تمام نمیشود — فقط شکلش عوض میشود. سوگ، در حقیقت پایان ارتباط نیست، بلکه ادامهی آن در قالبی تازه است؛ پیوندی که در درون ما رشد میکند،…
۱۴۰۴/۰۸/۲۲ ۱۹:۳۲
چرا فرزندپروری سخت است؟ نگاهی عمیق به خستگی، استرس و ناتوانی والدین امروز
در سالهای اخیر، بسیاری از والدین در سراسر جهان از دشواری روزافزون فرزندپروری سخن میگویند. در حالی که کتابها، پادکستها و روانشناسان بیوقفه درباره تربیت آگاهانه، نظم در خانه و مدیریت هیجانات کودکان آموزش میدهند، بسیاری از والدین هنوز نمیتوانند…
۱۴۰۴/۰۸/۲۲ ۱۹:۲۵
نیت درست در رهبری | ایجاد هماهنگی بینظیر بین فکر، احساس و عمل در محیط کار و زندگی
در دنیای امروز که هوش مصنوعی و شبکههای اجتماعی به سرعت جایگزین نقشهای انسانی میشوند، اهمیت نیت و انگیزههای واقعی در رهبری بیش از پیش برجسته شده است. اختلافات خانوادگی، درگیریهای سیاسی، ناآرامیهای اجتماعی و تعارضات محیط کار همه ریشه…
۱۴۰۴/۰۸/۲۰ ۲۳:۳۷
دو چهره پنهان خودشیفتگی | از جذابیت تا زخمهای پنهان رابطه
بسیاری از افراد از رفتارهای افراد خودشیفته سردرگم میشوند. یک لحظه احساس امنیت و خوشبختی میکنی از اینکه کسی تا این حد جذاب، بخشنده و حامی در کنار توست، و ناگهان همهچیز تغییر میکند — گویی نیش زنبوری به احساساتت…
۱۴۰۴/۰۸/۲۰ ۲۳:۲۴
خانهات، آینه ذهن توست | وقتی آشفتگی محیطی به سلامت روان آسیب میزند
خانه فقط چهار دیوار و یک سقف نیست؛ بخش مهمی از سلامت روان ماست. بسیاری از افراد، سلامت روان را در جلسات درمانی یا روابط جستوجو میکنند، اما از «خانهی فیزیکی» خود غافل میشوند. بهعنوان درمانگری که بعدها به متخصص…
۱۴۰۴/۰۸/۲۰ ۲۳:۰۸
چرا روابط عاشقانه برای مردان بیشتر اهمیت دارد؟
توضیحات مقاله عنوان فارسی: روابط عاشقانه برای مردان بیشتر اهمیت دارد تا زنان عنوان انگلیسی: Romantic Relationships Matter More to Men than to Women نویسندگان: Iris V. Wahring، Jeffry A. Simpson و Paul A. M. van Lange PhilPapers+۲PubMed+۲ سال انتشار:…
۱۴۰۴/۰۸/۲۰ ۱۸:۰۵
معرفی کتاب(۳۹) | این منم که رهایت میکنم
در دنیای امروز، کتاب تنها ابزاری برای سرگرمی نیست؛ بلکه دریچهای به دنیای درونی انسانها و ابزاری برای شناخت بهتر ذهن و رفتار انسانی است. مطالعه کتابهای روانشناسی، علاوه بر افزایش دانش فردی، به ما کمک میکند احساسات و انگیزههای…
۱۴۰۴/۰۸/۲۰ ۱۵:۱۶
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
اقدامات روانشناسی برای مسافران ناگویا
سندروم تورت چیست و چگونه درمان میشود؟
شناسایی افراد غربالگری سلامت روان
کمبود روانشناس متخصص در گروههای اتیسم، ناشنوایان، سالمندان زیاد است
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی

