مطالب
▼پرسشنامه اضطراب پیری لاشر | ابزار علمی سنجش نگرانیها و اضطراب مرتبط با پیری
اضطراب پیر شدن یا اضطراب پیری، به نگرانیها و ترسهای افراد از تغییرات جسمی، اجتماعی و روانی مرتبط با افزایش سن اشاره دارد. این اضطراب میتواند کیفیت زندگی، سلامت روان و عملکرد اجتماعی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. در…
۱۴۰۴/۰۹/۰۸ ۱۵:۱۶
معرفی فیلم(۵۳) | Stoker
در دنیای امروز، فیلم و سریالها تنها وسیلهای برای سرگرمی نیستند. آنها بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی و شناخت هیجانات ما هستند. بسیاری از افراد هنگام تماشای یک داستان، فرصت پیدا میکنند تا با لایههای پنهان ذهن و رفتار…
۱۴۰۴/۰۹/۰۸ ۱۴:۵۸
معرفی کتاب(۵۳) | دروغگویی روی مبل
در دنیای امروز، کتاب تنها وسیله سرگرمی نیست؛ بلکه دریچهای به دنیای درونی انسانها و ابزار شناخت بهتر ذهن و رفتار محسوب میشود. مطالعه کتابهای روانشناسی، علاوه بر افزایش دانش فردی، فرصتی فراهم میآورد تا با احساسات، انگیزهها و چالشهای…
۱۴۰۴/۰۹/۰۸ ۱۴:۴۱
بیولوژی عشق | همتنظیمی هورمون کورتیزول در زوجها
عنوان انگلیسی: Cortisol slopes and conflict: A spouse’s perceived stress matters عنوان فارسی: شیب کورتیزول و تعارض: استرس ادراکشده همسر مهم است نویسندگان: M. Rosie Shrout, Megan E. Renna, Annelise A. Madison, Lisa M. Jaremka, Christopher P. Fagundes, William B.…
۱۴۰۴/۰۹/۰۸ ۱۱:۲۶
راهنمای علمی آزمون FFMQ | سنجش ذهنآگاهی و بهبود سلامت روان
آزمون ذهنآگاهی پنج عاملی (Five Facet Mindfulness Questionnaire – FFMQ) یکی از معتبرترین ابزارهای روانسنجی برای سنجش میزان ذهنآگاهی در افراد است. ذهنآگاهی مفهومی ریشهدار در سنتهای بودایی و رویکردهای روانشناسی مدرن است و به معنای توجه آگاهانه و غیرقضاوتی…
۱۴۰۴/۰۹/۰۷ ۱۸:۳۲
معرفی فیلم(۵۲) | Side Effects
در دنیای امروز، فیلم و سریالها فقط وسیلهای برای سرگرمی نیستند. آنها بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی و شناخت هیجانات ما هستند. بسیاری از افراد هنگام تماشای یک داستان، فرصت پیدا میکنند تا با لایههای پنهان ذهن و رفتار…
۱۴۰۴/۰۹/۰۷ ۱۷:۵۸
معرفی کتاب(۵۲) | هنر نه گفتن
در دنیای امروز، کتاب تنها وسیله سرگرمی نیست؛ بلکه دریچهای به دنیای درونی انسان و ابزاری برای شناخت بهتر ذهن، هیجانها و رفتارهای انسانی است. مطالعه کتابهای روانشناسی علاوه بر افزایش آگاهی فردی، این فرصت را فراهم میکند که خواننده…
۱۴۰۴/۰۹/۰۷ ۱۷:۳۹
تست قصه عشق (LSS) | تحلیل علمی نگرشهای ذهنی درباره عشق
تست قصه عشق (Love Stories Scale – LSS) یکی از ابزارهای روانشناختی معتبر برای سنجش نگرشها، باورها و الگوهای ذهنی افراد نسبت به عشق و روابط عاشقانه است. این آزمون بر اساس این فرض طراحی شده که هر فرد، در…
۱۴۰۴/۰۹/۰۶ ۱۸:۵۶
سوگ بهمثابه یادگیری | نگاهی نوروساینسمحور به دلبستگی، فقدان و بازسازی هویت
عنوان انگلیسی: Grieving as a Form of Learning: Insights from Neuroscience Applied to Grief and Loss عنوان فارسی: «سوگ به مثابه یادگیری: دیدگاه نوروساینس درباره غم و فقدان» نویسندگان: Mary-Frances O’Connor & Saren H. Seeley سال انتشار: سال ۲۰۲۲ لینک…
۱۴۰۴/۰۹/۰۶ ۱۸:۳۸
معرفی فیلم(۵۱) | The Call
در دنیای امروز، فیلم و سریالها تنها وسیلهای برای سرگرمی نیستند؛ بلکه بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی، بازشناسی هیجانات و حتی یادگیری غیرمستقیم مفاهیم روانشناسی محسوب میشوند. بسیاری از افراد، در خلال تماشای یک داستان سینمایی یا سریالی، فرصت…
۱۴۰۴/۰۹/۰۶ ۱۱:۲۱
- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
استرس چه تبعاتی برای بدن دارد؟
آیا افسردگی با نخوردن صبحانه رابطه مستقیم دارد؟
اختلال هرزه خواری
افسردگی و راه های درمان جدید آن
اختلالات سلامت روان عامل شماره یک ناتوانی در سراسر جهان
هشدار درباره استرس پس از حادثه نیروهای امدادرسانی
آمار خودکشی سالانه چقدر است؟
افراد شب زندهدار بیشتر مستعد اضطراب و تنهایی هستند
فشار اقتصاد بر مردان و استرس ناشی از آن؛ و تاثیر بر سلامت روان
ارتباط اضطراب با واکنشهای فیزیکی و بدن درد
