قطع رابطه با والدین؛ یک پدیده شایع اما پیچیده

برخلاف تصورات رایج، قطع رابطه با اعضای خانواده تازه نیست و بسیار شایع‌تر از چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند:

• بزرگسالان بیشتر با پدران خود بیگانه می‌شوند تا با مادرانشان

• احتمال قطع رابطه با پدران در برخی مطالعات تا چهار برابر بیشتر از مادران گزارش شده است

• فرزندان، به‌ویژه دختران، معمولاً از قطع رابطه با مادران خود احساس گناه و فشار اجتماعی بیشتری دارند

«به نظر می‌رسد این روزها همه دارند رابطه‌شان را با والدینشان قطع می‌کنند.»
– تجربه یکی از شرکت‌کنندگان کارگاه آموزشی

نقش جنسیت در اختلالات خانوادگی

در خانواده‌های پدرسالار یا اقتدارگرا، نقش پدر به عنوان منبع سوءاستفاده یا کنترل بیش از حد بیشتر دیده می‌شود. در حالی که مادران نیز ممکن است درگیر یا کنترل‌کننده باشند، هنجارهای اجتماعی باعث می‌شود رفتار آن‌ها کمتر آسیب‌زا دیده شود.

• فرزندان اغلب حتی در روابط ناسالم، از سر احساس وظیفه یا گناه، رابطه با مادر را حفظ می‌کنند

• این موضوع برای دختران شایع‌تر است، زیرا انتظار می‌رود اختلافات را آرام کنند و پیوند خانواده را حفظ کنند

تجربه‌ای واقعی

بریانا می‌گوید:
«پدرم تا حد ممکن سعی می‌کرد مادرم را آرام کند، اما محدودیت داشت. او تصمیم می‌گرفت چه کسی و چه زمانی تنبیه شود. وقتی خانه را ترک کردم، به خاطر او بود که رفتم.»

هنجارهای اجتماعی و ابراز احساسات مردان

مردان اغلب از کودکی آموزش می‌بینند احساسات خود را سرکوب کنند. این موضوع باعث می‌شود:

• آسیب‌پذیری و ارتباط عاطفی با فرزندان دشوار شود

• ترمیم رابطه یا برقراری دوباره ارتباط سخت‌تر شود

مثال پل، مردی در پنجاه‌سالگی:
«من پسرم را همان‌طور تربیت کردم که خودم تربیت شده بودم. الان می‌دانم اشتباه بود. دوست دارم به او بگویم متأسفم، اما نمی‌دانم چه باید بگویم.»

نقش شرم و فشار اجتماعی

قطع رابطه با مادر هنوز با انگ اجتماعی بیشتری همراه است و افراد کمتر درباره آن صحبت می‌کنند. در مقابل، قطع رابطه با پدر کمتر با انتقاد اجتماعی روبه‌رو می‌شود.

بلینا می‌گوید:
«شریک زندگی‌ام رابطه‌اش را با پدرش قطع کرده و کسی تعجب نمی‌کند. اما وقتی من می‌گویم با مادرم رابطه‌ای ندارم، نگاه‌ها و قضاوت زیادی را احساس می‌کنم.»

پایان قطع رابطه‌ها

تحقیقات نشان می‌دهد بیشتر قطع رابطه‌ها تا ابد ادامه نمی‌یابند:

• ۸۱٪ قطع رابطه‌های مادر-فرزند در نهایت پایان می‌یابد

• ۶۹٪ قطع رابطه‌های پدر-فرزند در نهایت پایان می‌یابد

با این حال، اگر برای حفظ سلامت روان خود تصمیم به قطع رابطه گرفته‌اید، این انتخاب اشتباه نیست و آشتی همیشه الزامی یا سالم نیست.

پیشنهادات عملی برای والدین و بزرگسالان

• در روابط ناسالم، اولویت سلامت روان خود را در نظر بگیرید

• از مداخله مشاوره‌ای یا درمانگری برای بازسازی رابطه یا مدیریت قطع رابطه کمک بگیرید

• توجه داشته باشید که قطع رابطه گاهی یک راهکار سالم برای حفاظت از خود است