📅 پنجشنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۴ | ۱۹:۴۸📂 خبر مهم اول🆔 کد خبر: 8839✍️ خبرنگار: سیده مبینا محسنی تکیه🖨 چاپ

رشد فردی با مدل GROW و توانمندی‌های منش

کارگاه رایگان مدل مربیگری GROW و توانمندی‌های منش با تدریس دکتر پرستو فصیح

باشگاه توانمندی‌های منش راز، با همکاری آکادمی کوچینگ راز، کارگاه رایگان و ویژه‌ای با محوریت مدل مربیگری GROW و ترکیب آن با توانمندی‌های منش برگزار می‌کند. این کارگاه به تدریس دکتر پرستو فصیح، مدرس و متخصص حوزه روانشناسی مثبت و توسعه فردی، خواهد بود و فرصتی بی‌نظیر برای علاقه‌مندان به کوچینگ، رشد فردی و ارتقای توانمندی‌های شخصی فراهم می‌آورد.

کارگاه در تاریخ ۲۷ بهمن ماه، ساعت ۱۷ تا ۱۸ برگزار می‌شود و شرکت‌کنندگان می‌توانند بدون نیاز به ثبت‌نام رسمی و تنها با انتخاب گزینه «guest» وارد جلسه آنلاین شوند. ظرفیت این کارگاه محدود است و حداکثر ۱۵۰ نفر می‌توانند به صورت همزمان در آن شرکت کنند. پس از تکمیل ظرفیت، لینک ورود غیرفعال خواهد شد.

مدل GROW؛ ابزاری کاربردی برای توسعه فردی

مدل مربیگری GROW که سرواژه چهار مرحله Goal (هدف)، Reality (واقعیت)، Options (گزینه‌ها) و Will (اراده/راهکار) است، یکی از شناخته‌شده‌ترین و پرکاربردترین چارچوب‌های توسعه فردی و حرفه‌ای در جهان به شمار می‌رود. این مدل به افراد کمک می‌کند تا اهداف خود را مشخص کنند، واقعیت‌های موجود را ارزیابی کنند، گزینه‌های عملی برای رسیدن به هدف را شناسایی کنند و در نهایت برنامه عملی برای اقدام طراحی کنند.

دکتر پرستو فصیح در این کارگاه علاوه بر معرفی کامل مدل GROW، به بررسی نحوه تلفیق آن با توانمندی‌های منش خواهد پرداخت. تلفیق این دو رویکرد باعث می‌شود مسیر رشد فردی سریع‌تر، هدفمندتر و متناسب با ویژگی‌های شخصیتی هر فرد شود. توانمندی‌های منش شامل مهارت‌های رفتاری، شناختی و احساسی است که افراد برای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای نیاز دارند و بر اساس تحقیقات روز روانشناسی مثبت شکل گرفته‌اند.

اهمیت شرکت در کارگاه

در دنیای امروز، توانمندی‌های شخصی و مهارت‌های نرم به اندازه مهارت‌های فنی اهمیت دارند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند افرادی که دارای خودآگاهی بالا، مهارت‌های ارتباطی قوی و توانایی تصمیم‌گیری مؤثر هستند، شانس بیشتری برای موفقیت در محیط‌های کاری و زندگی شخصی دارند.

کارگاه پیش رو فرصتی است تا شرکت‌کنندگان با یک چارچوب علمی و کاربردی آشنا شوند و بتوانند آن را در زندگی روزمره و حرفه‌ای خود به کار گیرند. دکتر پرستو فصیح در این خصوص می‌گوید:
“مدل GROW یک ابزار ساده اما فوق‌العاده مؤثر است که می‌تواند به هر فردی کمک کند تا اهداف خود را روشن کند و مسیر دستیابی به آن‌ها را به شکل عملی و قابل پیگیری طراحی کند. وقتی این مدل با توانمندی‌های منش ترکیب می‌شود، نتیجه چیزی فراتر از رشد فردی صرف است؛ شما توانایی مدیریت بهتر زندگی و بهبود عملکرد شخصی و شغلی خود را به دست می‌آورید.”

جزئیات ورود به جلسه آنلاین

یکی از مزایای مهم این کارگاه، دسترسی آسان و رایگان آن است. شرکت‌کنندگان بدون نیاز به ثبت‌نام رسمی می‌توانند با انتخاب گزینه guest در لینک زیر وارد جلسه شوند: https://workshop.edupsyasso.ir/razpsyclub

علاوه بر آموزش زنده، پاورپوینت و کاربرگ‌های آموزشی پس از برگزاری کارگاه در کانال تلگرام باشگاه منش راز به آدرس @razpsyclub در دسترس علاقه‌مندان قرار خواهد گرفت. این منابع به شرکت‌کنندگان کمک می‌کنند تا یادگیری خود را تثبیت کرده و مهارت‌ها را در زندگی روزمره و حرفه‌ای به کار گیرند.

اشتراگ گذاری

X
Facebook
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Email
Pinterest

مطالب مرتبط

آزمون افسردگی بک (BDI-II)

آزمون افسردگی بک، که به اختصار BDI-II نامیده می‌شود، یکی از معتبرترین ابزارهای خودسنجی روان‌شناختی برای ارزیابی شدت افسردگی در بزرگسالان و نوجوانان بالای سیزده سال است. روانشناس مشهور، آرون بک، این آزمون را توسعه داده و طی دهه‌ها آن…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۲۱:۵۷

دانشکده روانشناسی کمبریج

دانشکده روان‌شناسی دانشگاه کمبریج یکی از قدیمی‌ترین و معتبرترین مراکز پژوهشی و آموزشی در اروپا و جهان در حوزه روان‌شناسی به شمار می‌آید. این دانشکده با هدف پیشبرد علم روان‌شناسی و تربیت پژوهشگران و متخصصان برجسته تأسیس شده و نقش…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۲۱:۳۷

بحران فرهنگ سیاسی آمریکا و ضرورت تغییر

فرهنگ سیاسی آمریکا امروز دچار بحران و شکست است. خشونت‌های سیاسی اخیر، از جمله قتل فعال محافظه‌کار چارلی کرک و پیامدهای آن، نشانه‌های واضحی از عمق بحران و ناکارآمدی سیاست در آمریکا هستند. مردم در تمام طیف‌های سیاسی خواستار تغییر…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۹:۲۰

زندگی در ابهام و پذیرش ناشناخته‌ها

زندگی در شرایط عدم قطعیت می‌تواند فرصت‌های ناشناخته و امکانات تازه‌ای پیش روی ما بگذارد. رشد و شکوفایی انسانی به معنای کاوش در ناشناخته‌ها و پذیرفتن کمبود دانش است. این تجربه به ما اجازه می‌دهد که یادگیری را نه فقط…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۹:۱۴

چه چیزی میل ما به نمادهای جایگاه اجتماعی را تقویت می‌کند؟

فرهنگ ما با باورهای متناقض درباره قبیله‌گرایی و استثناگرایی فردی ساخته شده است. قبیله‌گرایی پیش‌تر بر اساس خانواده شکل می‌گرفت، اما طی هزار سال گذشته به سمت ثروت و وضعیت اجتماعی حرکت کرده است. گروه‌های ممتاز جدید هر روز شکل…
  ۱۴۰۵/۰۳/۱۸ ۱۹:۰۱

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین فشار اقتصاد بر مردان و استرس ناشی از آن؛ و تاثیر بر سلامت روان ارتباط اضطراب با واکنش‌های فیزیکی و بدن درد سه تهدید جدی برای سلامت مردان: استرس مزمن، کم‌خوابی و بی‌تحرکی تسکین‌ دهنده‌ استرس جوانان بازی‌های ویدیویی است راهکار کاهش استرس کودکان «گفتگوی خانوادگی» است آزمون افسردگی بک (BDI-II) دانشکده روانشناسی کمبریج فلسفه دانش: باور، حقیقت و توجیه در معرفت‌شناسی تبلیغات شرط‌بندی ورزشی و رفتارهای پرخطر

دسته‌بندی‌ها

پیمایش به بالا