سرویسسبک زندگی

«چالانس» در دوست‌یابی | وقتی صداقت و هیجان جای بی‌تفاوتی را می‌گیرد

واژه «چالانت» (Chalant) در واقع یک کلمه رسمی نیست و در دیکشنری‌ها به عنوان متضاد «بی‌تفاوت» (Nonchalant) ثبت نشده است. درست مانند واژه «theless» که متضاد «nonetheless» نیست. با این حال، در شبکه‌های اجتماعی و اپلیکیشن‌های دوست‌یابی، افراد از واژگانی…
  ۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۱۹:۲۴

قدرت اقدام اقلیمی مدنی

دهه‌هاست درباره تغییرات اقلیمی صحبت می‌کنیم. علم روشن است، فناوری‌ها وجود دارند و نگرانی عمومی بالا است. با این حال، پیشرفت اقلیمی همچنان شکننده به نظر می‌رسد و به‌راحتی با انتخابات، آرای دادگاه‌ها یا واکنش‌های سیاسی معکوس می‌شود. پس از…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۵ ۱۳:۱۵

قدرت یک تعریف ساده | وقتی یک جمله، حال فضا را عوض می‌کند

این هفته در صف یک کافی‌شاپ ایستاده بودم که متوجه شدم زن جلویی چکمه‌هایی زرد و سرشار از شادی به پا دارد؛ زردی‌ای که از خردلی ملایم عبور می‌کرد و به آفتابگردانیِ کامل می‌رسید، مثل چشمکی کوچک از تابستان در…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۳ ۱۱:۱۱

حسرت تصمیم‌گیری | فکر کردن بیش از حد زندگی را عقب می‌اندازد

فکر کردن بیش از حد به یک انتخاب می‌تواند نتیجه‌ای معکوس داشته باشد، به‌ویژه در حوزه‌های ذهنی و شخصی زندگی. بسیاری از تصمیم‌های بزرگ زندگی، نه به دلیل اشتباه بودن انتخاب، بلکه به‌خاطر شیوه‌ای که درباره‌شان فکر کرده‌ایم، با حسرت…
  ۱۴۰۴/۱۱/۲۱ ۱۲:۴۳

اضطراب آلرژی غذایی | چگونه نگرانی را به یک ابزار ایمنی تبدیل کنیم

اضطراب… نمی‌توانیم با آن زندگی کنیم و نمی‌توانیم بدون آن هم زندگی کنیم، زیرا هیچ دکمه «حذف» برای احساسات وجود ندارد. برای خانواده‌هایی که با آلرژی غذایی زندگی می‌کنند، اضطراب می‌تواند به‌ویژه شدید باشد زیرا با خطرات واقعی مرتبط است.…
  ۱۴۰۴/۱۱/۰۹ ۱۹:۵۳

زنان و کودکان، قربانیان خاموش تحریم‌ها

به گزارش روان ۲۴ – به نقل از ایرنا، معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده با اشاره به پیامدهای گسترده تحریم‌ها و جنگ‌ها، تأکید کرد: تحریم‌ها نوعی خشونت غیرمستقیم اما عمیق علیه زنان و کودکان ایجاد کرده است؛ خشونتی…
  ۱۴۰۴/۱۱/۰۵ ۲۱:۴۵

مرزهای رابطه‌ای | راز سلامت روان و کلید روابط پایدار

مرزها در زندگی روزمره ما نقشی حیاتی دارند، به ویژه زمانی که پای سلامت روان و روابط انسانی در میان باشد. مرزها محدودیت‌هایی هستند که به ما اجازه می‌دهند به صورت پایدار در رابطه‌ها حضور داشته باشیم و نیازهای خود…
  ۱۴۰۴/۱۰/۱۲ ۱۷:۳۷

راحتیِ بیش‌ازحد | دشمن پنهان سلامت؟ چرا بدن ما به استرسِ مفید نیاز دارد

تصور اینکه حذف ناراحتی، زحمت و سختی از زندگی بتواند به تهدیدی برای سلامت و طول عمر ما تبدیل شود، تا همین چند سال پیش غیرقابل‌باور به نظر می‌رسید. اما همان‌طور که کمبود مصرف میوه و سبزیجات به بدن آسیب…
  ۱۴۰۴/۱۰/۰۹ ۰۰:۲۹

وقتی از درد فرار می‌کنیم | روایتی تکان‌دهنده از اجتناب عاطفی و بهایی که در زندگی می‌پردازیم

وقتی اخیراً خواندم که جون لاکهارت در سن بیش از نودسالگی درگذشته است، ناگهان دردی تیز و غیرمنتظره درونم پیچید. این واکنش شدید فقط برای لحظه‌ای مرا غافلگیر کرد، اما بلافاصله ذهنم به سمت لَسی رفت؛ نه فقط شخصیت تلویزیونی…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۵ ۱۰:۵۶

ارتباط عمیق با خود آینده | کلید رشد بلندمدت و تحقق رویاها

احساس اتصال به «خود آینده» یکی از پیش‌بینی‌کننده‌های قوی تصمیماتی است که به نفع رشد بلندمدت ما گرفته می‌شوند. این ارتباط درونی فراتر از آماده‌سازی‌های ظاهری یا مدارک رسمی تأثیرگذار است و نوعی هویت درونی و طرز فکر است که…
  ۱۴۰۴/۰۹/۲۳ ۱۴:۰۵

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است احساسات شما به حقایق اهمیت می‌دهند همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بی‌سابقه بود چگونه عاشق زندگی بمانیم؟ افزایش ناهنجاری‌های اجتماعی و برنامه‌های بهزیستی کرمان مردان و ابراز احساسات راهکارهای استرس و اضطراب و تاثیر آن در بدن آیا استرس و اضطراب سلامت قلب رو به خطر می اندازد؟
پیمایش به بالا