سرویسسبک زندگی
بهترین زمان مداخله والدین در رفتار کودکان
بهترین زمان برای مداخله والدین در رفتارهای دشوار کودکان، قبل، حین و بعد از موقعیتهاست تا پیشگیری مؤثر و مدیریت رفتارها فراهم شود.
۱۴۰۵/۰۳/۰۵ ۱۵:۵۴
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
استرس میتواند سلامت دهان و دندان را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به پوسیدگی، بیماری لثه و دندانقروچه شود. راهکارهای ساده برای مدیریت این اثرها وجود دارد.
۱۴۰۵/۰۳/۰۵ ۱۴:۴۵
چگونه میتوانم خود را به فضای امنی برای دیگران تبدیل کنم؟
با رعایت ۱۲ روش مبتنی بر علوم اعصاب، میتوانید فضایی امن و آرام برای دیگران ایجاد کنید و ارتباطات خود را عمیقتر و دلپذیرتر سازید.
۱۴۰۵/۰۳/۰۴ ۱۵:۳۲
نباید کودکان را در معرض اخبار ناگوار قرار داد
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان بر اهمیت محافظت از روان کودکان در برابر اخبار منفی و آموزش نحوه مدیریت احساسات آنها تأکید کرد.
۱۴۰۵/۰۳/۰۳ ۲۳:۳۵
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
نابرابری اجتماعی و تبعیض زمینه خشونت را فراهم میکند؛ آموزش، فرهنگسازی و توانمندسازی میتواند آن را کاهش دهد.
۱۴۰۵/۰۳/۰۳ ۰۱:۰۸
پیشگیری از آلزایمر با اصلاح سبک زندگی
با رعایت سبک زندگی سالم میتوان از آلزایمر پیشگیری کرد و حافظه و توانایی شناختی مغز را در دوران پیری حفظ نمود.
۱۴۰۵/۰۳/۰۳ ۰۰:۱۷
تأثیر قهوه بر خلاقیت | افسانه بیداری ذهن یا واقعیت علمی؟
نوشیدن قهوه یک عادت جهانی است؛ عادتی که در فرهنگهای مختلف ریشه دوانده و به بخشی جداییناپذیر از سبک زندگی مدرن تبدیل شده است. بسیاری از ما روز خود را با عطر قهوه آغاز میکنیم و باور داریم که این…
۱۴۰۴/۱۲/۰۵ ۲۲:۲۶
مجردی یک هویت است، نه یک انتظار
مجردبودن مدتهاست صرفاً بهعنوان یک «وضعیت رابطه» در نظر گرفته شده است؛ خانهای که تیک میزنید تا زمانی که به خانهای دیگر منتقل شوید. چه در پژوهش و چه در گفتوگوهای روزمره، این چارچوببندی بهطور ضمنی زوجبودن را مقصد پیشفرض…
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۱۵:۱۵
اشتیاق و رشد | پنج نیاز اصلی انسانها
خواستهها و تمایلات انسانی اغلب معنایی فراتر از جستجوی ارتباط جنسی دارند. آنها نیروی محرکهای هستند که کنجکاوی، جاهطلبی و اشتیاق ما را برای تجربهای عمیقتر از زندگی شعلهور میکنند. به طور متوسط، بزرگسالان روزانه تقریباً ۳۵,۰۰۰ تصمیم میگیرند که…
۱۴۰۴/۱۲/۰۲ ۱۹:۱۷
لوکسمکسینگ مردان | فشار بیسابقه زیبایی و ایدهآلهای غیرواقعی برای مردان جوان
پیشتر درباره این موضوع نوشتهایم که فشار برای کامل و بینقص بودن بهطور فزایندهای نهفقط زنان بلکه مردان را نیز در بر گرفته است. سال به سال این فشار بیشتر میشود و ایدهآلهایی که مردان جوان در پی دستیابی به…
۱۴۰۴/۱۲/۰۱ ۲۰:۵۵
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
سؤالی که مرگ را انسانی میکند | کیفیت زندگی شما چیست؟
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
نظام سلامت و نظام علمی و تاب آوری آنها در بحران
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
چگونه عاشق زندگی بمانیم؟
افزایش ناهنجاریهای اجتماعی و برنامههای بهزیستی کرمان
مردان و ابراز احساسات
راهکارهای استرس و اضطراب و تاثیر آن در بدن
آیا استرس و اضطراب سلامت قلب رو به خطر می اندازد؟



