سرویسخبر مهم دوم
مطلبی یافت نشد.
مطلبی یافت نشد.
معرفی فیلم(۴۰) | It Follows
در دنیای امروز، فیلم و سریالها تنها وسیلهای برای سرگرمی نیستند؛ بلکه بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی، بازشناسی هیجانات و حتی یادگیری غیرمستقیم مفاهیم روانشناسی محسوب میشوند. بسیاری از افراد، در خلال تماشای یک داستان سینمایی یا سریالی، فرصت…
۱۴۰۴/۰۸/۲۴ ۲۳:۵۶
مغز ما از کسانی که دوستشان داریم راحتتر یاد میگیرد!
چرا حرف یک دوست برایتان همیشه ملموستر و ماندگارتر است؟ مطالعهای جدید نشان میدهد دلیل این موضوع در نحوه عملکرد مغز شماست! وقتی چیزی از «افراد مورد علاقه» میشنویم، مغز آمادهتر است، سریعتر پردازش میکند و اطلاعات را راحتتر در…
۱۴۰۴/۰۸/۲۳ ۲۱:۴۷
معرفی کتاب(۴۰) | کتاب شفای زندگی
در دنیای امروز، کتاب تنها وسیلهای برای سرگرمی یا گذران وقت نیست. کتاب دریچهای به دنیای درونی انسانها و ابزاری مهم برای شناخت بهتر ذهن و رفتارهای انسانی است. مطالعه کتابهای روانشناسی، علاوه بر افزایش دانش فردی، به خوانندگان کمک…
۱۴۰۴/۰۸/۲۳ ۱۲:۰۲
تفاوت حمله پانیک و حمله اضطرابی و راهکارهای مدیریت فوری
افرادی که اضطراب و ترس را تجربه میکنند ممکن است در لحظهای خاص با حالتی شدید روبهرو شوند که به آن «حمله اضطرابی» یا «حمله پانیک» گفته میشود. اما آیا این دو حالت یکی هستند؟ آیا راههای مقابله با هرکدام…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۲۲:۵۴
وقتی احساسات منفی شما را زمینگیر میکنند | چگونه «تمایز هیجانی» میتواند نجاتبخش باشد؟
احساس غم، اضطراب یا خشم گاهی چنان سنگین میشود که فرد را از هرگونه اقدام ناتوان میکند. در چنین حالتی ممکن است تنها بخواهید در این احساسات غرق شوید، در حالی که در اعماق ذهن خود میدانید باید برخیزید و…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۲۱:۰۶
تست اضطراب مرگ (FOD) | ابزاری علمی برای سنجش ترس از مرگ
تست اضطراب مرگ (Fear of Death Scale – FOD) یکی از ابزارهای معتبر روانشناسی است که میزان ترس از مرگ را میسنجد. اضطراب مرگ یا ترس از مرگ (Fear of Death) از بنیادیترین احساسات انسان است. این احساس، در روانشناسی…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۱۹:۴۰
معرفی فیلم(۳۷) | فیلم شببهخیر مامان
در دنیای امروز، فیلم و سریالها تنها وسیلهای برای سرگرمی نیستند؛ بلکه بستری ارزشمند برای بازتاب دغدغههای انسانی، بازشناسی هیجانات و حتی یادگیری غیرمستقیم مفاهیم روانشناسی محسوب میشوند. فیلمهایی مانند فیلم روانشناختی شببهخیر مامان (Goodnight Mommy) بهخوبی نشان میدهند که…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۱۹:۲۴
خصومتورزی در روانشناسی | چهره پنهان افراد سمی که از پرخاشگری خطرناکتر است
گاهی در برخورد با فردی تازه، چیزی در درونمان هشدار میدهد اما نمیدانیم چرا. ممکن است فرد جدیدی که به همسایگی ما آمده، در ظاهر صمیمی و خوشبرخورد باشد، اما در پس لبخندش نوعی تیزی و تردید وجود داشته باشد…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۱۹:۰۴
سلامت روان در میانسالی | چرا دهه پنجاه زندگی خطرناکتر از آن است که فکر میکنید
بحران میانسالی تا حد زیادی بیاعتبار شده است، اما این بدان معنا نیست که همه افراد بهراحتی از دوران میانسالی عبور میکنند. پژوهشی تازه از دانشگاه استنفورد نشان میدهد که گروه خاصی از افراد در دهه پنجاه زندگی خود بیش…
۱۴۰۴/۰۸/۱۹ ۱۸:۵۷
تست سبکهای مقابله با استرس (CSI)
تست سبکهای مقابله با استرس (Coping Strategies Inventory – CSI) ابزاری علمی و معتبر در روانشناسی است که برای سنجش راهبردهای مقابلهای افراد در مواجهه با فشار روانی طراحی شده است. پژوهشگران حوزه سلامت روان بر این نکته تأکید دارند…
۱۴۰۴/۰۸/۱۸ ۲۲:۵۴
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
سؤالی که مرگ را انسانی میکند | کیفیت زندگی شما چیست؟
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
نظام سلامت و نظام علمی و تاب آوری آنها در بحران
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
سه تهدید جدی برای سلامت مردان: استرس مزمن، کمخوابی و بیتحرکی
تسکین دهنده استرس جوانان بازیهای ویدیویی است
راهکار کاهش استرس کودکان «گفتگوی خانوادگی» است
آزمون افسردگی بک (BDI-II)
دانشکده روانشناسی کمبریج
فلسفه دانش: باور، حقیقت و توجیه در معرفتشناسی
تبلیغات شرطبندی ورزشی و رفتارهای پرخطر
چگونه با عزیزان درباره درمان روانی صحبت کنیم
وضعیت ظاهری بازار کار و واقعیت پنهان

