سرویسسازمان و شغل

چگونه معنادرمانی در محیط کار انگیزه و انرژی سال ۲۰۲۶ را افزایش می‌دهد؟

انرژی شروع تازه سال نو به سرعت کاهش می‌یابد وقتی که تصمیم‌ها و اهداف ما زندگی روزمره را تغییر ندهند. هر سال مردم در ابتدای ژانویه هدف‌گذاری می‌کنند با این امید که سال جدید بهتر از سال گذشته باشد؛ آنها…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۸ ۱۱:۴۰

همدلی | سپری قدرتمند در برابر فرسودگی شغلی یا خطری خاموش؟

اگر چند دقیقه‌ای در فضای آنلاین بگذرانید، با هشدارهای متعددی درباره خطرات «همدلی زیاد» مواجه می‌شوید. تیترهایی مثل «آیا شما یک فرد همدل هستید؟ ۵ روش برای جلوگیری از فرسودگی عاطفی» و «چرا افراد همدل فرسودگی را به شکلی خاص…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۷ ۱۳:۵۶

تاب‌آوری عملیاتی | راز پایداری سیستم‌ها در مواجهه با شکست و بحران

تاب‌آوری عملیاتی به معنای توانایی یک سیستم است که بتواند عملکرد حیاتی خود را حتی در شرایط دشوار، شکست جزئی یا تغییرات ناگهانی حفظ کند. سیستم‌هایی که تاب‌آور نیستند، به محض مواجهه با تغییرات یا نقص در بخشی از اجزای…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۵ ۲۳:۵۱

چرا باید دست از جستجوی قدردانی دیگران برداریم و خودمان منبع ارزشمندی باشیم؟

هیچ‌کس دوست ندارد نادیده گرفته شود. در واقع، احساس بی‌ارزشی توسط مدیر یکی از دلایل اصلی ترک شغل بسیاری از کارکنان است. اما معمولاً این وضعیت به حدی وخیم می‌شود که افراد تصمیم به جدایی بگیرند. اغلب، نبود مداوم قدردانی…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۲ ۱۵:۵۳

پارادوکس شایسته‌سالاری در استخدام و ارتقاء | حقیقتی تلخ و راهکارهای هوشمندانه مدیریت

تحقیقات گسترده‌ای نشان می‌دهد که شرکت‌هایی که به صورت علنی و پررنگ از استخدام و ارتقاء مبتنی بر شایستگی (Meritocracy) حمایت می‌کنند، در عمل اغلب خلاف این رویکرد رفتار می‌کنند. این پارادوکس شایسته‌سالاری که به ظاهر تناقضی جدی است، از…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۱ ۱۴:۲۴

ساختن اوقات فراغت | راهی نوین برای برآورده کردن نیازهای روان‌شناختی در زندگی روزمره

زمانی که نمی‌توانید شغل خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که نیازهای روان‌شناختی‌تان را برآورده کند، ساختن اوقات فراغت یا «leisure crafting» می‌تواند یک راهکار مؤثر باشد. در واقع وقتی فرصت تغییر نقش یا وظایف کاری فراهم نیست، زندگی بیرون…
  ۱۴۰۴/۰۹/۱۰ ۱۱:۴۸

اعتیاد به فوریت | چگونه پاسخ‌گویی لحظه‌ای توان رهبری را نابود می‌کند؟

مغز انسان از اساس طوری برنامه‌ریزی شده که کارهای فوری و کوچک را بر فعالیت‌های مهم و بلندمدت ترجیح دهد. این رفتار تنها یک عادت ساده نیست؛ بلکه نتیجه سیم‌کشی عصبی ما و پاداش‌های سریع دوپامینی است که با «تمام…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۹ ۱۱:۲۰

چرا رهبران واقعی از امور فوری عبور می‌کنند؟ راز مغز، مدیریت و رهایی از اعتیاد به فوریت

مغز انسان به‌طور طبیعی طوری طراحی شده است که به وظایف فوری و کوچک اولویت بیشتری بدهد تا پروژه‌های بزرگ و استراتژیک. این ویژگی زیستی باعث می‌شود بسیاری از ما، به‌ویژه رهبران تازه‌کار، به دام واکنش‌پذیری بیفتیم. صبح روز دوشنبه…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۸ ۱۲:۵۶

قدرت مسئولیت‌پذیری در رهبری | چگونه رهبران بزرگ اعتماد می‌سازند و سازمان را متحول می‌کنند

مسئولیت‌پذیری در رهبری به معنای پذیرفتن مالکیت کامل یک وضعیت است؛ خواه شرایط مطلوب باشد، خواه بحرانی. رهبران واقعی تنها مدیرانی برای شرایط اضطراری نیستند، بلکه در تمام ابعاد سازمان هوشیارانه عمل می‌کنند و اجازه نمی‌دهند مسائل کوچک به بحران‌های…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۷ ۲۱:۲۵

ایمنی روانی در محیط کار | راز موفقیت سازمان‌های نوآور و پربازده

ایمنی روانی در محیط کار در شرکت‌های آمریکایی به موضوعی بسیار مهم و پرطرفدار تبدیل شده است. این مفهوم به معنای ایجاد فضایی است که در آن کارکنان احساس راحتی کنند و بتوانند آزادانه نظرات و نگرانی‌های خود را بیان…
  ۱۴۰۴/۰۹/۰۶ ۲۱:۱۶

پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی

  • برگزیده‌ها
  • پربازدیدها
  • آخرین اخبار
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات افسردگی گاهی الهام‌بخش است، گاهی مانع سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحران‌های اجتماعی روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص مزایا و معایب بازی‌های اینترنتی برای کودکان | توصیه‌های والدین اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله عشوه‌گری و صداقت در رابطه؛ نقش‌بازی یا احساس واقعی؟ مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معامله‌گری روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی مشکل نوظهور «روان‌پریشی هوش مصنوعی» روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟ معضل همزاد هوش مصنوعی چگونه زمان را متوقف کنیم ایمنی روان‌شناختی در محیط کار؛ افسانه‌ها و واقعیت‌ها آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟ چه زمانی راز خود را به معشوقتان می‌گویید؟ قابل‌اعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟ دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تاب‌آوری در همسالان APA: انجمن روان‌شناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی دانشکده روان‌شناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روان‌شناسی دانشکده روان‌شناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روان‌شناسی تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید استرس و اثرات آن بر دهان و دندان رئیس سازمان نظام روان‌شناسی: «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» راه اندازی شد معرفی کتاب چگونه کارهای خسته‌کننده، طاقت‌فرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختی‌ها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پرده‌برداری شد» ارتباط بین افسردگی و عزت نفس اثرات آتش‌بازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق دو کلمه کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند راه های کاهش استرس استرس در افراد بزرگسال دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟ ضرورت توجه به فناوری‌های ارتباط از راه دور برای توانبخشی ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانه‌های شدید روانی جدی گرفته شود رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل  و کاهش آسیب‌های اجتماعی مشهود است از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنال‌های درونی و معنای پشت آن‌ها آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود اندازه‌گیری سرعت پیری و پیش‌بینی زوال عقل با فناوریهای نوین مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است احساسات شما به حقایق اهمیت می‌دهند همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بی‌سابقه بود چگونه عاشق زندگی بمانیم؟ افزایش ناهنجاری‌های اجتماعی و برنامه‌های بهزیستی کرمان مردان و ابراز احساسات راهکارهای استرس و اضطراب و تاثیر آن در بدن آیا استرس و اضطراب سلامت قلب رو به خطر می اندازد؟
پیمایش به بالا