سرویسسازمان و شغل
شخصیت و مسیر شغلی | چرا گاهی موفقیت شما متوقف میشود
وقتی افراد احساس میکنند در کار خود گیر کردهاند، معمولاً فکر میکنند مشکل از کمبود مهارت است. آنها تصور میکنند نیاز به تجربه بیشتر، مدارک بهتر یا یک گواهینامه جدید دارند. اما در بسیاری از موارد، فرصتهای از دست رفته…
۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۱۵:۴۵
کار از راه دور | وقتی آزادی به فشار تبدیل میشود
تمام تعاملات بزرگ و کوچک در محیط دفتر نقش حیاتی در حفظ انگیزه دارند. وقتی خانه شما تبدیل به دفتر کارتان میشود، مرز بین «زمان کار» و «زمان آزاد» اغلب از بین میرود. کار از راه دور به شما کمک…
۱۴۰۴/۱۲/۰۱ ۲۱:۲۵
رکود شغلی را بشکنید | عملکرد عالی همیشه کافی نیست
احساس گیر افتادن در مسیر شغلی چیزی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند اما کمتر دربارهاش صحبت میکنند. روی کاغذ ممکن است همه چیز خوب پیش برود. شما توانمند، قابل اعتماد و فردی هستید که دیگران برای…
۱۴۰۴/۱۱/۳۰ ۱۹:۱۳
کلید افزایش بهرهوری | مدیریت خشم در محیط کار
مدیران میتوانند با مطالعه و درک خشم، بهطور مؤثرتری به مسائل مرتبط با خشم در محیط کار پاسخ دهند. شناسایی خشم پنهان یا منفعل-تهاجمی به اندازه خشم آشکار و بلند اهمیت دارد. کلید پیشگیری از خشم در محیط کار، آگاهی…
۱۴۰۴/۱۱/۲۷ ۱۲:۳۹
قدرت لحظات کوتاه | عشق و مراقبت در محیط کار
چه مدت است که پس از یک گفتوگوی کوتاه، پیگیری کردهاید و از همکار خود پرسیدهاید چه شد؟ مسابقهای که تمرین میکرد، کتاب یا برنامه تلویزیونی که مشتاق آن بود، یا آخر هفتهای که برایش مهم بود. این لحظات ساده…
۱۴۰۴/۱۱/۲۵ ۱۴:۱۳
همپیمان واقعی | چرا حمایت از همکاران دشوار است؟
رایجترین مانع همپیمانی در محیط کار، بیاعتمادی و تنش میان افراد است. بسیاری از کارکنان احساس میکنند که قدرت، فرصت یا منابع لازم برای ایجاد تغییر واقعی برای همکاران خود را ندارند. برخلاف تصور عمومی، انگیزه پایین تنها هشت درصد…
۱۴۰۴/۱۱/۲۳ ۱۱:۰۷
ستارههای زودرس | اسطوره تخصصگرایی زودهنگام فرو ریخت
از سالهای ابتدایی زندگی، به ما آموخته میشود که موفقیت سهم کسانی است که زود تصمیم میگیرند، سریع تخصص پیدا میکنند و با تمرکز وسواسگونه، یک مسیر مشخص را تا انتها ادامه میدهند. این روایت، شالوده نظام آموزشی، انتخاب رشته،…
۱۴۰۴/۱۱/۲۱ ۱۲:۳۶
مدیریت جزئینگر | کاهش اعتماد و انگیزه کارکنان
اکثر کارکنان در مقطعی از زندگی حرفهای خود تجربه کار با مدیران جزئینگر را داشتهاند. مدیریت جزئینگر خلاقیت را کاهش میدهد، انگیزه را تضعیف میکند و بهرهوری را پایین میآورد. این سبک مدیریتی نه تنها برای کارکنان آزاردهنده است، بلکه…
۱۴۰۴/۱۱/۲۰ ۱۲:۴۹
رهبری انسانی در دوران استرس جمعی
در هفتههای اخیر، بهویژه پس از اتفاقات اخیر در مینیاپولیس، بسیاری از کارکنان با خود به محل کار بیش از فهرست وظایفشان بار میآورند. آنها در حال تجربه غم، خشم، ترس، خستگی و حس عمیق عدم قطعیت هستند. حتی زمانی…
۱۴۰۴/۱۱/۱۹ ۲۰:۰۰
اخراج کارکنان | واقعیت پشت مدیریت حرفهای و سلامت روان
در برنامه تلویزیونی «The Apprentice»، دونالد ترامپ جمله مشهور «You’re fired» را به کار برد. اما در دنیای واقعی، دور از دوربینهای تلویزیونی، این کلمات میتوانند مسیر زندگی فرد را به شدت تغییر دهند و اغلب آثار منفی ایجاد کنند.…
۱۴۰۴/۱۱/۱۸ ۲۲:۴۷
پیشنهاد سردبیر/آموزش روانشناسی
▼- برگزیدهها
- پربازدیدها
- آخرین اخبار
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
انزوای اجتماعی و سلامت روان | اثرات و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
ستون پنهان تاب آوری سلامت روان است
محصول پایداری خانواده ها تاب آوری است
انواع تکنینک تنفسی جهت پاییین آوردن استرس و اضطراب
نسلی که در اثر بحران رشد کرد از فرسودگی روانی رنج میبرد
زنان: نقش کلیدی تاب آوری در شرایط بحران
آیا پرخوری و ریزه خواری ارتباطی با استرس دارد؟
اضطراب ناگهانی
تشدید تر شدن نقرس آیا ارتباطی با استرس و اضطراب دارد؟
جنگ اضطراب با مواد خوراکی
اضطراب را برای خود پر رنگ نکنید
برای بهبود سلامت روان لازم است روزانه از آن مراقبت کنیم
اضطراب شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
چرا در زمان استرس به قرص های خواب آور پناه میبریم؟
بسته شدن مرکز مشاوره همکده
از پیامدهای روانشناختی جمعی : اضطراب و افسردگی
ضرورتی دوچندان برای حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه ی جنگ
نظرات اساتید برجسته روانشناسی و مشاوره کشور در نظارت پسینی
اوتیسم در بحران | مسئولیت همگانی جامعه
کودکان | قربانی های همیشگی جنگ
دوران مبهم جنگ | سلامت روان انسان چه میشود؟
همکده | ابطال مجوز موسسه مشاوره تلفنی
رگبار تروما | چگونگی حفظ سلامت روان
ضرورت توجه به علائم اوتیسم در دوران بحران
سامانه تلفنی ۱۹۰ | آغاز خدمات رایگان روانشناختی
ترس و اضطراب در شرایط بحران | راهکار علمی برای مدیریت آن
شرایط جنگ | کودکان آسیب بیشتری میبینند
فراخوان جهاد دانشگاهی الزهرا | جذب مشاوران داوطلب آنلاین
نقش کلیدی زنان | حفظ سلامت روان خانواده در بحران
کاهش استرس و کمک به خود
عبور از سختی ها و تاب آوری در جنگ و بحران
بحران سلامت | ضرورت توجه به علائم خطر در کودکان
علی کوچولو | روایتی از لجبازی کج بازی کودکان
رسانه ها | اخبار غیرموثق و اضطراب آفرین
استرس و گوارش | کنترل و کاهش آن
اقدام پیشگیرانه | سلامت روان در جنگ
مدیریت احساسات بزرگ کودکان
مقابله با صداهراسی در جنگ
تاب آوری در شرایط جنگی | سلامت فردی و اجتماعی
کمک گرفتن نشانه بلوغ است، نه ضعف
صداقت رادیکال در روابط | وقتی حقیقت میتواند قلبها را بشکند
والدین منزوی و سکوتشکن | وقتی فرزند رابطه را قطع میکند
هوش مصنوعی در استخدام | وقتی فناوری با انسان ملاقات میکند
انسانها نمیتوانند تنها زندگی کنند
سؤالی که مرگ را انسانی میکند | کیفیت زندگی شما چیست؟
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
حذف صبحانه آیا ربطی به افسردگی دارد؟
استرس شدید و رابطه ی آن با فراموشکاری
روش نوین درمان افسردگی با مصرف قارچ خوراکی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
معضل همزاد هوش مصنوعی
نظام سلامت و نظام علمی و تاب آوری آنها در بحران
فرآیند مشاوره و اهمیت درک احساسات
افسردگی گاهی الهامبخش است، گاهی مانع
سامانه تلفنی؛ مسیر کمک فوری در بحرانهای اجتماعی
روانشناسی پول: از ذهن تا ثروت
دیدن اوتیسم به عنوان تفاوت، نه نقص
مزایا و معایب بازیهای اینترنتی برای کودکان | توصیههای والدین
اضطراب در نوجوانان: علل، علائم و راهکارهای مقابله
عشوهگری و صداقت در رابطه؛ نقشبازی یا احساس واقعی؟
مدیریت سرمایه در فارکس و روانشناسی معاملهگری
روانشناسی مالی: شناخت ذهن و احساس در تصمیمگیریهای اقتصادی
زندگی بدون الکل: انتخاب هوشیارانه در هنجارهای اجتماعی
مشکل نوظهور «روانپریشی هوش مصنوعی»
روانشناسی پشت تفکر «ما در برابر آنها» | روانشناسی چیست؟
معضل همزاد هوش مصنوعی
چگونه زمان را متوقف کنیم
ایمنی روانشناختی در محیط کار؛ افسانهها و واقعیتها
آیا شما هم به لبوبو ( Labubu ) علاقه دارید؟
چه زمانی راز خود را به معشوقتان میگویید؟
قابلاعتماد بودن در محیط کار: نقطه قوت یا مانع پیشرفت؟
دوستی نوجوانی: رشد عاطفی و تابآوری در همسالان
APA: انجمن روانشناسی آمریکا و استانداردهای علمی و اخلاقی
دانشکده روانشناسی UCLA: مرکز برتر آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی دانشگاه ییل: مرکز برجسته آموزش و پژوهش روانشناسی
دانشکده روانشناسی UC Berkeley: پیشرو در آموزش و پژوهش روانشناسی
تأثیر گرمای شدید بر روان انسان: خواب، خلق و عملکرد مغز
چرا ممکن است نخواهید به یک تست شخصیت اعتماد کنید
استرس و اثرات آن بر دهان و دندان
رئیس سازمان نظام روانشناسی: «ستاد امنیت روان و آرامبخشی» راه اندازی شد
معرفی کتاب چگونه کارهای خستهکننده، طاقتفرسا، دشوار، اما ضروری را انجام دهیم: هنر تحمل سختیها و انجام کارهایی که از آنها متنفرید (کتاب ۱۹ زندگی منظم) نسخه کیندل
معرفی کتاب «روانشناسی تاریک پردهبرداری شد»
ارتباط بین افسردگی و عزت نفس
اثرات آتشبازی بر مغز و سلامت: علم پشت ذرات معلق
دو کلمه کوچک میتوانند تفاوت بزرگی در یک رابطه ایجاد کنند
راه های کاهش استرس
استرس در افراد بزرگسال
دکتر آزادارمکی: سن بالای ازدواج، آسیب نیست
چرا نابرابری اجتماعی باعث افزایش خشونت در جامعه می شود؟
ضرورت توجه به فناوریهای ارتباط از راه دور برای توانبخشی
ضرورت آموزش تاب آوری برای خانواده ها
تدوین برنامه «حمایت روانی و اجتماعی» از زنان در شرایط بحران ضروری است
بایدها و نبایدهای مواجهه کودکان با بحران
راهنمای حفظ سلامت روان در شرایط جنگی/ نشانههای شدید روانی جدی گرفته شود
رئیس انجمن مددکاران اجتماعی : فقدان سیاستگذاری در حوزه کنترل و کاهش آسیبهای اجتماعی مشهود است
از ذهن تا خلاقیت: راز سیگنالهای درونی و معنای پشت آنها
آنچه انیشتین را نابغه کرد، بهره هوشی او نبود
اندازهگیری سرعت پیری و پیشبینی زوال عقل با فناوریهای نوین
مراقبت از کودکان در دنیایی که به سرعت رو به تغییر است
احساسات شما به حقایق اهمیت میدهند
همبستگی مردم پس از حمله اسرائیل بیسابقه بود
چگونه عاشق زندگی بمانیم؟
افزایش ناهنجاریهای اجتماعی و برنامههای بهزیستی کرمان
مردان و ابراز احساسات
راهکارهای استرس و اضطراب و تاثیر آن در بدن
آیا استرس و اضطراب سلامت قلب رو به خطر می اندازد؟


